用法：
①冬蟲夏草每日6克，分3次吞服，30天為1療程，可用於慢性腎功能衰竭。
②冬蟲夏草15～30克，燉肉或雞食用，可用於貧血、陽痿、遺精。
紫河車
紫河車，即人的胎盤，味甘、鹹，性溫，入肺、脾、腎、肝經，能補腎益精，補氣養血，補肺定喘，用於精血虛少、贏弱無力、頭暈目眩、耳鳴、麵色恍白、喘咳氣短、汗多、易感冒等症。藥理研究表明，紫河車有增強機體抵抗力、抗感染及激素樣作用。
用法：
①水蛭、紫河車，研為細末，量可隨症增減，用於陽痿。
②紫河車30克，大棗5枚去核，水煎服，2日1次，連服1月，用於頑固性失眠。
③鮮紫河車1個，大棗60克，燉食，用於體虛貧血。
益智仁
益智仁，味辛，性溫，歸脾、腎經，能補腎固精縮尿、溫脾止瀉攝涎。適用於遺精、早泄、尿頻、遺尿及白濁、虛寒泄瀉、口涎自流等症。藥理研究發現，益智仁有抗癌、強心、提高能量代謝、改善記憶功能、升高外周白細胞等作用。
用法：
①益智仁、白茯苓各等份，研成末，每服3克，米湯調服，用於小兒遺尿。
②益智仁、白術、芝麻和白麵粉烙焦餅食，用於小兒流涎。
菟絲子
菟絲子，味辛、甘，性平，歸肝、腎、脾經，功能補腎益精、養肝明目、補脾止瀉。菟絲子性柔潤而多液，不溫不燥，補而不膩，是一味平補陰陽的藥物，不論屬於腎陽虛或腎陰虛，都可應用。適用於陽痿遺精、小便頻數、耳鳴眩暈以及腰膝酸痛、眼目昏糊、脾虛久瀉等症。藥理研究表明，菟絲子有強心、降壓、增強免疫等作用。
用法：
①菟絲子、熟地黃、車前子做成丸，用於視力減退、眼花。
②菟絲子、蓮須、芡實、金櫻子，煎服，用於遺尿，尿頻，遺精。
淫羊藿
淫羊藿，味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，功能溫腎壯陽、祛除寒濕。適用於陽痿遺精、小便頻數、不孕、寒濕痹痛等症。此外，淫羊藿近年發現還可以用來治療婦女更年期高血壓症。藥理研究表明，淫羊藿能祛痰鎮咳、降壓、降血脂、降血糖、增加冠脈流量，促進機體免疫功能，對心肌缺血亦有保護作用。此外，有激素樣作用。
用法：
淫羊藿隨意取用，研為粗末，煎湯漱牙齒，可治牙疼。
杜仲
杜仲，味甘，性溫，歸肝、腎經，有補肝腎、強筋骨、安胎的功效。
用於腰膝酸軟、腳軟無力、胎動不安等症。藥理研究顯示，杜仲有較好的降壓作用，並能減少膽固醇的吸收；有強心、鎮痛、利尿、鎮靜、增強機體免疫功能等作用。為冬季常用的滋補強身藥。
用法：
杜仲30克，豬腰1對，同煎煮後吃豬腰喝湯，每日1劑，一般用7～10劑，可用於坐骨神經痛。
四、滋陰藥
龜板
龜板，即烏龜的腹甲，味鹹、甘、性平，入腎、心、肝經，能滋補腎陰，適用於憔悴瘦弱、潮熱盜汗、五心煩熱、急躁易怒等症：還能益腎健骨，可用於老人腳膝痿弱、小兒齒遲、行遲、囟門遲閉等症；又有補血止血、益腎陰、通任脈的功效，可用於血熱引起的婦科崩漏症。藥理研究表明，龜板有降低甲狀腺功能、降低腎上腺功能、提高免疫功能、抗突變、興奮子宮、抗腫瘤、降血脂、抗動脈粥樣硬化、耐缺氧、鎮靜等多種作用。
用法：
①龜板、杜仲各適量，浸酒服，用於風濕性關節痛。
②龜板與棗仁、磁石、丹參、生地、柴胡等配伍，水煎服，可用於神經衰弱症。
冬季常見病預防與康複
下麵針對冬季易發的肺心病、凍瘡中風、煤氣中毒、急性喉炎給出了預防與康複的方法，供大家參考。
一、肺心病
每當嚴寒的冬季來臨的時候，肺心病患者就要遭受嚴重的威脅。肺心病即慢性肺原性心髒病的簡稱，是指肺組織或肺動脈係統的原發病變，使肺動脈壓力增高，右心負荷加重而造成右心室肥大，最後發生有心功能不全的一種繼發性心髒病。在我國80％—90％以上的肺心病是由氣管炎，慢性支氣管炎並發肺氣腫而來，其次支氣管哮喘、肺結核、支氣管擴張、矽肺、結節性肺動脈炎等也均可導致肺心病的發生。本病常因呼吸係統感染而誘發。
本病除原有肺胸疾病的各種症狀如長期性咳嗽、咯痰或哮喘外，主要是逐步出現乏力、呼吸困難，乏力和勞動耐力下降，並可有心前區疼痛和不同程度的紫紺缺氧現象。
病情的進一步發展會導致心力衰竭，以右心室衰竭為主。早期症狀與呼吸衰竭非常相似，但以後出現心悸氣短，惡心嘔吐，呼吸困難及紫紺明顯加重，伴有尿少、浮腫及腹水等。
大多數肺心病經過積極地治療，咳嗽等一些症狀都已經基本消失進入緩解期，但是這種病症很容易反複，尤其是在冬天，肺心病人極容易發生肺部感染，這樣就加重了肺心的負擔，所以說冬天對肺心病人來說是一個非常關鍵的時期，病人安過冬季最重要的一個環節就是防止呼吸道感染，防止肺心病的發作。
另外在肺心病緩解期還可以服用一些藥膳防止複發：