“病後”是機體處於重建陰陽平衡的時期，所以說此時的飲食、精神、藥物、藥膳等應綜合調理。增強禦病之“正氣”，是病後防複的重要措施。
（1）飲食
飲食不當與複發的關係極為密切，但各人的情況並不相同，病人本人最清楚吃什麼東西容易複發，應提示病人總結自己病情複發的經驗教訓，予以遵守。一般情況下，對病不利的食物如辛辣、濃茶，可以不吃；對油膩多、不易消化的食物應少吃；對飲食習慣不適應的病人應逐步鍛煉適應。
（2）精神
要做到思想清靜、少私寡欲、保持樂觀的精神。思想清靜，並非指“超塵出世”的逃避現實的思想，而是求得精神的安寧、健康；少私寡欲就是要節製各種不良的欲望，消除妒嫉的心理等；保持樂觀的精神可使氣血和暢、營衛流通、精神暢達。精神中樂觀既要有積極進取的精神，樹立堅定的信念，又要知足常樂。實踐證明，具有開朗性格和樂觀主義精神的人，才能保持樂觀情緒，樂而生喜，喜則養人，氣機調暢，五髒功能正常，則對防止本病的複發具有積極意義。
（3）藥物
除腸胃病外，還兼患其他疾病者，而能影響腸胃病複發的藥物均應不用、少用，或同時加服保護胃黏膜的藥物。對胃黏膜屏障有損傷作用的藥物如水楊酸製劑、腎上腺皮質激素類、保泰鬆、辛可芬、組胺、咖啡因、胰島素以及某些抗生素等均須慎用。同時注意感冒，一旦患了感冒，一般對能損傷胃黏膜的抗感冒藥最好不服，改用其他中藥，必須用上述藥品時，就在飯後服；用量宜小。
四、胃病的情誌護理
得了腸胃病護理很重要。俗話說：三分看病，七分養。這個“養”字裏麵包含著很多成分。對於急性腸胃炎來說，由於來勢猛，病程短，如用藥及時便可在較短時間內痊愈；可對於慢性腸胃病的患者來說，要想徹底康複，則需要有一個比較長的調養、護理階段。
凡是精神飽滿、鬥誌旺盛的病人，治療的收效一般都比較快而好，反之，凡是精神萎靡不振、思想疑慮重重的病人，一般療效都比較慢而差。這些療效上的差別，反映了人的精神狀態在慢性病治療中不可忽視的作用，也說明了情誌護理的重要性。
（1）慢性腸胃炎病人的常見思想顧慮
由於本病是一種慢性病，具有病程長、反複發作、部分病人可能出現某些並發症的特點，所以病人常見的思想顧慮有：
①急於求成，對治療方法信心不足，甚至不安心治療。
②隻想到發展為潰瘍甚至癌變的惡果，對好的結局考慮不多。
③認為暫時治好也不能根除，容易複發，治不治都一樣，因而不能積極配合治療。
（2）解除病人思想顧慮的方法
①進行有關慢性腸胃炎的發病原因、治療方法、預防複發的常識教育，使病人正確認識本病，做到心中有數，積極配合。
②鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心，保持精神愉快，心情開朗，不被某些較嚴重的並發症所嚇倒。
③要重視向疾病作鬥爭的具體事，革命單純依賴藥物的作用。
五、胃病的生活護理
生活護理的任務是對一般病人給予合理地生活指導，協助重病人搞好飲食、排便、臥位及洗漱等生活照顧。
普通的腸胃病病人，生活多能自理，醫務人員對其生活指導，主要是每天安排適當的學習、休息、體育、娛樂、睡眠的時間比例。做到適時起居，生活有規律，不過度勞累，保證足夠的睡眠時間，勞逸結合，防止消極靜養。
對於有並發症的慢性腸胃炎病人的生活護理，要區別對待。如對並發消化道出血的病人，在出血期，病人應臥床休息，待出血停止後，可逐步下床活動，但要注意安全，防止跌傷；對有中度以上貧血的病人入廁也要警惕昏倒等。
六、胃病的飲食護理
飲食不當是導致腸胃病的主要因素之一，發病之後，又影響飲食，若不重視飲食護理，易致營養不良，這在本病的治療與康複過程中是不可忽視的問題。因此，對腸胃病病人應特別強調飲食調養。主要措施有以下三點：
（一）節製飲食
食物的營養補充，對治療有利，但過量飲食，則反而有害，“飲食自倍，腸胃乃傷”即是此意。故在發病過程中不可勉強進食；本病初愈。腸胃功能逐趨正常，最忌驟然暴食。《景嶽全書》指出：“不欲食，不可強食，強食則助邪；新愈之後，胃氣初醒，尤不可縱食。”對慢性胃炎少食多餐就是一種節製飲食的好方法；如《外台秘要》所雲：“食欲得少而數，不欲頓而多，多即難消也。”闡明了少食多餐的重要意義。
（二）選擇飲食
飲食調養，不僅要注意飲食的數量，而且對飲食的軟硬、冷熱、生熟、品種等方麵，也不應忽視。脾胃虛寒，常因進食生冷硬食而加重；胃中熾熱，進食辛辣則助熱生火；痰濁中阻，進食肥甘厚味則助濕生痰，則痰濕更盛。所以，除依據病情選擇流質、半流質、軟食及普通飲食外，還應依其病症選擇飲食。一般寒症宜溫，熱症宜涼；陽虛則厚味溫補，陰虛則淡味滋養。
（三）飲食禁忌
在治療時，飲食禁忌也是十分重要的。有些病人治療難愈，或愈而複發，不少是與忽視飲食有關。《素問·熱論篇》指出：“病熱少愈，食肉則複，多食則遺，此其禁也。”表明飲食禁忌在治療疾病中的重要性。對於慢性胃炎病人，辛辣酒食及肥甘厚味當禁忌或慎食。此外，還應注意藥物與食物之間的關係。如服中藥一般忌嗜茶等。