正文 第43章 《內經》五髒養生(5)(1 / 3)

【配方】山楂1000克,神曲(炒)150克,麥芽(炒)150克,蔗糖600克,蜂蜜600毫升。

【製法】將山楂、神曲、麥芽3藥粉碎為細末,過篩後混勻備用。蔗糖加水270毫升,再與蜂蜜混合,用小火煨至熟時過濾,將糖液與藥粉和勻,製成大蜜丸,幹燥後貯存。

【用法】每日1~3次,每次1~2丸。

【功效】和胃消食,理氣導滯。

【主治】飲食傷胃型胃炎,症見胃脘脹滿疼痛,厭食拒按,噯腐吞酸等。

⊙桂圓棗蜜

【配方】桂圓肉、大棗、蜂蜜各250克。

【製法】將桂圓肉、大棗洗淨放鍋中,加適量水置於大火上煮沸,然後改用文火至七成熟時,加入蜂蜜,攪勻煮熟,待冷裝瓶。

【用法】吃桂圓肉、大棗各6~8粒,每日2次。

【功效】健脾生食。

【主治】慢性胃炎久病體弱,脾虛血虧,食欲不振,麵色萎黃。

⊙玫瑰膏

【配方】玫瑰花(初開者)300朵,紅糖500克。

【製法】將玫瑰花去淨心蒂,把花瓣放沙鍋內煎取濃汁,濾去渣,以小火濃縮後加入紅糖,再煉為稠膏。

【用法】每次10毫升,開水衝服。

【功效】理氣、活血、止痛。

【主治】慢性胃炎偏有瘀血者。

⊙鯉魚羹

【配方】鯉魚1條(約500克),大米250克。

【製法】鯉魚去鱗、剖腹除雜物,洗淨。大米用文火炒至焦黃色。將魚、米一同放入鍋內,加水適量,文火煮成粥狀。揀去魚,骨及刺即可。

【用法】分2~3次食完,連服2~3個月。

【功效】健脾和胃,理氣、消食。

【主治】慢性胃炎。尤宜於脾胃氣滯的病人,症見上腹部脹痛或隱痛,食後飽脹,噯氣頻頻,大便稀而不暢等。

⊙蓮子粥

【配方】蓮子50克,粳米(或糯米)100克,冰糖適量。

【製法】蓮子用開水泡漲,除去皮、心,入鍋內,加冷水適量,用小火煮半小時,至熟而不爛時盛起。米淘洗淨,入鍋內,加冷水適量,用旺火燒開10分鍾後,倒入蓮肉及湯,改用小火煮約半小時,加入冰糖調化即可。

【用法】趁溫熱適量食之,可作早、晚主食。

【功效】腱脾胃、補虛損。

【主治】慢性胃炎久病體衰者,脾胃虛寒者,可用蓮子糯米粥,改冰糖為紅糖;若脾胃偏熱者,可用蓮子粳米粥。

⊙荔枝粥

【配方】鮮荔枝5枚,大棗6枚,粳米50克,白糖50克,水1000毫升。

【製法】荔枝除去殼、核,粳米淘淨,大棗洗淨。鍋內加水,放入粳米、大棗煮粥,待粥將熬熟時,下荔枝肉及白糖,再稍煮片刻即可。

荔枝

【用法】趁溫熱適量食之。

【功效】生津益血、理氣止痛。

【主治】慢性萎縮性胃炎之氣血不足,久病體弱者。

⊙砂仁粥

【配方】砂仁3克,粳米100克,紅糖適量。

【製法】砂仁搗成細末。粳米洗淨,加水適量煮粥,待粥熟以後,調入砂仁末、紅糖,稍煮3分鍾左右即可。

【用法】早晚空腹溫熱食之,每食適量,連服3~5天。

【功效】健脾益氣,和中養胃。

【主治】慢性胃炎症屬脾胃虛寒型者。

⊙八寶粥

【配方】芡實、薏米、扁豆、紅棗、山藥、桂圓肉、蓮米、黨參各10克,大米200克。

【製法】上味共煮為粥。

【用法】佐餐隨意服。

【功效】補虛益氣、建脾和胃。

【主治】體質虛弱,脾胃虛弱,慢性胃炎久病體弱。

⊙曲米粥

【配方】神曲10~15克,粳米60克。

【製法】先將神曲搗碎,加水煎煮20分鍾,去渣留汁,加入粳米同煮為粥。

【用法】每日1劑,分1~2次服。

【功效】健脾開胃。

【三治】慢性胃炎飲食傷胃型。

⊙肉豆蔻粥

【配方】肉豆寇1.5~3克,粳米30~60克,生薑2片。

【製法】將粳米煮粥,煮沸10分鍾左右,加入肉豆寇末及生薑,同煮至粥成。

【用法】每日空腹服1~2次。

【功效】溫中散寒。

【主治】脾胃虛寒型胃炎,症見胃脘冷痛,得熱舒,遇寒重,或有腹瀉,小便清長等。

⊙麥飯石粥

【配方】麥飯石100克,大米100克。

【製法】先將麥飯石搗碎成粉粒狀,加水浸泡半小時後,放火上煮沸,用紗布濾取汁,去石;再將淘洗幹淨的大米放入鍋內,用火煮至米爛成粥。

【用法】每日2次,早晚餐食用。

【功效】健脾和胃,清熱去濕。

【主治】慢性胃炎症見舌苔厚膩,納差者。

⊙桃仁粥

【配方】桃仁15克,大米60克,紅糖適量。

【製法】桃仁去皮、尖並研碎,與大米一同加水煮粥,粥成加紅糖適量調服。

【用法】每日1劑,連服3~5日。

【功效】活血、化瘀、止痛。

【主治】慢性胃炎有瘀血停滯症候者。

⊙蘿卜粳米粥

【配方】鮮蘿卜300克,粳米100克。

【製法】先將蘿卜洗淨搗爛,取汁約100毫升,同粳米一塊加水500毫升,煮為稀粥。

蘿卜

【用法】早、晚溫熱服用。

【功效】疏肝理氣,消食開胃。

【主治】肝胃氣滯所引起的胃炎。

⊙花椒火腿湯

【配方】火腿肉100克,花椒3克,生薑3克,蔥白5克,細鹽少許。

【製法】將火腿肉洗淨,切片,與花椒一起放入沙鍋內,加水適量,旺火煮沸,撇去浮油,加入蔥薑,改用文火煨至肉熟爛。酌情加入細鹽少許,稍煮即可。

【用法】趁熱食1小碗,每日早晚各1次,連服3~5天。

【功效】溫中止痛,腱脾開胃。

【主治】慢性萎縮性胃炎有脾胃虛寒表現者。

二、胃酸過多的食療食譜

⊙七物雞湯

【配方】黨參15克,製半夏10克,生薑10克,黃蓮5克,幹薑10克,甘草5克,大棗10克,雞肉500克,料酒10克,蔥15克,胡椒粉3克,鹽6克,雞精6克。