一個幸福的女人往往也是一個深諳禮儀之道的女人。二十幾歲女人要想幸福，要想有一份自己的事業，就要和不同的人打交道，處理各種事務，如果精通各種禮儀，那麼，就為成功的交往打下了良好的基礎。
中華民族自古以來就是名重八方的“禮儀之邦”，在各類社會關係中，重禮儀、講道德，崇尚一種和諧的人際關係，追求一種個人人格上的精神美，這是我們中華民族優秀文化傳統的一個重要方麵。
禮儀是一門綜合性較強的行為科學，是指在人際交往中，自始至終地以一定的、約定俗成的程序和方式來表現的律己、敬人的完整行為；是一種為時代共識的行為準則和規範，即大家認可的，可以用語言、文字和動作進行準確表述和規定的行為準則，並成為人們自覺學習和遵守的行為規範。
對一個女人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現；對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容。
從交際的角度來看，禮儀是人際交往中適用的一種藝術，也可以說是一種方式；從傳播的角度來看，禮儀是一種在人際交往中進行相互溝通的技巧；從審美的角度來看，禮儀是一種形式美，它是人的心靈美的必然的外化。
禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方麵。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與做客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往禮儀等。
由於禮儀規範是人的自我修養的重要內容之一，在現代的社會生活工作交往中起著越來越重要的作用。
禮儀能夠起到美化形象的作用。它要求人們在人際交往中樹立良好的形象，其內容十分豐富，包括禮貌、禮節和儀容、儀表美兩部分。如儀表整潔大方，待人有禮貌，談吐文雅，舉止端莊，尊重他人等。總之，隻有儀表舉止合乎文明禮儀，才能使人樂於與你交往，人與人之間的關係才會趨於融洽。
社交禮儀是一個女人內在涵養的體現，不可不慎重其事。好的社交禮儀是通過學習和鍛煉慢慢養成的。在社交過程中，女人應注意如下的基本禮儀：
站：把身體的重心放到一隻腳上，另一隻腳則微曲，並且要拿出精神來，不要使自己彎腰曲背，另外，還要注意被等的人可能來的方向，如果你不停地東張西望，被等的人走到你麵前才如夢初醒般嚇了一跳，那是不太禮貌的。
蹲：無論是穿裙子或者長褲，下蹲的時候，不可僅僅把腰彎下，把屁股翹得高高的，應該把兩膝盡量並攏再蹲下，才會顯得文雅美觀。
走：務必將置於前麵的腳先跨出去，並應保持一條平行的直線，而且用力的地方應該是腰部，不能光靠膝蓋以下的部位來走路。
坐：背部貼在椅背上，如果坐的是很深的沙發，則要盡量往裏坐，但以腿能安定為原則，雙膝應該並攏，向左或者向右微傾，在公共場合，不可以將鞋子隨便脫下。
握手：須用右手，握手時要熱情，麵露笑容，注意對方的眼睛，並說：“您好！”“歡迎你！”“辛苦啦！”等親切致意的話，切不可握手時漫不經心、東張西望。如果手上有手袋等，不要掛在肘彎上，而應該用左手拿住。
交談：眼睛望著對方，靜靜地聽。盡量讓對方把話說完，不要輕易打斷或插話，以示尊重。萬一需要插話或打斷對方的談話時，應先征得對方的同意，用商量、請求的口氣，問一聲：“請允許我打斷一下好嗎？”“我提一個問題好嗎？”既不要喋喋不休，太饒舌，也不要太清高，太矜持，總是沉默。
工作：精力集中，耐心細致，全力以赴。不擅離職守，不閑聊天、辦私事、幹私活。不接待私人親戚、朋友，不帶男友、丈夫或孩子來工作場合。不隨意翻看別人桌上的東西或開別人的抽屜。別人談話時不亂插嘴。
用餐：隻在用餐時間才吃東西，注意自己的用餐儀態，動作要輕盈，盡量不要發出很大的聲音，餐後注意環境衛生，桌麵應擦拭幹淨，餐盒等應立刻扔進遠離工作場所的有蓋垃圾桶。
7.讓嫉妒遠離心靈
斯賓諾莎說：“在嫉妒心重的人看來，沒有比他人的不幸更能令他快樂，亦沒有他人的幸福，更能令他不安。”嫉妒是人的一種心理，或者說是一種心態。日本的《廣辭苑》中對“嫉妒”一詞的解釋是“在看到他人的卓越之處以後產生的羨慕、煩惱和痛苦”；但丁的《神曲》裏稱其為“七大原罪”之一；《聖經》裏稱其為“凶眼”；莎士比亞叫它為“綠眼惡魔”。
仔細看一下，無論各種資料裏對“嫉妒”如何解釋，我們都不難發現，它所包含的都是一種不良的情感。
嫉妒，從來都被看作是女人特有的情感和心靈特征，事實上，嫉妒並不是女性所特有的，這一點，在男人身上同時具備，隻不過相對的男性的嫉妒心理，女性的更加明顯而激烈。看看下麵的故事是怎麼樣描述女人的嫉妒的：《酉陽雜俎·諾皋記上》載有著名的“妒婦津”的故事：相傳劉伯玉之妻斷氏嫉妒心很重。一次，劉伯玉稱讚曹植在《洛神賦》中所寫洛神的美麗，斷氏聽到後，氣氛地說：“君何得以水神美而欲輕我？我死，何愁不為水神？”後來，她果真投水自殺了，於是後人將她投水的地方稱為“妒婦津”。這就是典型的女人嫉妒。
雖然說女人愛嫉妒，但也不是跟誰都嫉妒，更不是見啥都嫉妒，女人的嫉妒是有著特定的目標和範圍的。女人對可望而不可及的人，一般不會去嫉妒；對風馬牛不相幹的事兒，也不會去嫉妒。要嫉妒也要找關心之事，關己之人，切身之癢，切膚之痛，來過上“一把癮”。
一般來說是這樣：地位相同，一個科級的婦聯主任，不會去嫉妒國家婦聯主席，而會嫉妒剛剛提拔的她的同僚；年齡相仿，30歲的女人從不嫉妒80歲的女人的小腳，但她會嫉妒40歲同事的高跟鞋；程度不差，林黛玉作為寶玉的表妹，就可以嫉妒寶玉的姨姊妹薛寶釵，而她不會嫉妒丫環襲人；性別相同，女人不會嫉妒自己有水平的男上司，卻可以嫉妒沒水平的女市長；地域相近，北京唱京劇的老太太不會嫉妒美國的歌王，而會嫉妒身邊那個比她唱得好的人；行業相同，婦產科的大夫不會嫉妒美容院的老板，而會嫉妒開個人診所的同行。
有人曾玩笑般的把女人的嫉妒分為三種：
一種是自己沒有，別人擁有時的嫉妒。這種嫉妒一般屬於女性群體的大眾性嫉妒，比如生活中，你看到人家有10000塊，而你隻有100塊，連錢的重量都沒人家重，你嫉妒不？相信沒有一個人，會敢說自己不嫉妒。
第二種是自己擁有，別人更擁有的嫉妒。這種嫉妒也比較正常。比如你有一張紙，但你不能往上邊寫字，而我有一張紙，我擁有使用權，可以在上邊寫字甚至索性把它撕掉，那你就當然嫉妒我了。
第三種是別人沒有，自己也沒有的嫉妒。也許有人會問，這樣不就平等了嗎？怎麼會還有嫉妒呢？當然有，女人覺得自己沒有是不稀罕擁有，這在精神上就領先一步，但是別人也沒有，女人會覺得別人也在精神上領先一步，既然都領先一步，她們的步子都一樣大，所以當然嫉妒別人和她一樣啦，這是一種很病態的嫉妒。
下麵是一組心理測試，看一下，到底你的嫉妒心有多重？對下列問題回答“是”或者“否”，“是”記1分，“否”記0分。
1）我經常將自己和別人比較。
2）我覺得別人的成就、才幹，或者長相沒什麼了不起的。
3）當別人遭受挫折時，我有一種幸災樂禍的感覺。
4）別人的成功會讓我想起自己的不幸。
5）如果我不喜歡某件事物，我會努力說服別人也跟我持一樣的觀點。
6）我渴望打敗那些成功的女性。
7）我認為生活是一場競賽，我要衝向最高點。
8）看到別人的成功，我很惱火我自己。
9）我有時采取一些方式阻礙別人取得成功。
10）我從來不覺得滿足。
11）我希望自己的擁有比別人更多。
12）我總是多方收集對自己有利的信息。
13）我會因為不如別人而感到痛苦。
14）我覺得我不是一個善於嫉妒的人。
10分以上：重，需調適；6-9分：較重；5分以下為正常。
黑格爾說：“嫉妒是平庸的情調對幸福的反感。”嫉妒的所有權是一種畸形的感情，它是一種心靈病態的表現，於人、於己、於社會都是百害而無一利的。另外，醫學家分析，嫉妒心作為一種不良心理，極易引發心血管疾病。所以有後人推測，周瑜驕傲自大、心胸狹窄、嫉妒心強，造成了周瑜的心絞痛頻頻發作，一次次強烈的心理刺激，最終導致他急性心肌梗塞而死。
嫉妒如一條無形的毒蛇，吞噬著人的心靈。現實生活中，大多女人，看到別人比自己強，或在某些地方超過自己，心裏就會萌生醋意。無法容忍別人超過自己，這是影響女人快樂的最大的心理缺陷。
一個女人，走到上帝那裏，上帝對她說：從現在起，我可以滿足你的任何願望，但前提是你的鄰居會得到雙份的回報。女人高興不已，但又一想：我要是得到一箱珠寶，她就會得兩箱，我要是得到漂亮的臉蛋和身材，那個嫁不出去的女人就會比我漂亮兩倍。思來想去，覺得還是吃虧，實在不能讓鄰居占這麼大的便宜。最後，這個女人一咬牙，一跺腳，終於做出了決定：上帝，你挖掉我一隻眼睛吧！這就是女人的嫉妒，以害己害人而告終。
作家艾青說過：“嫉妒是心靈上的腫瘤！一切嫉妒的火焰，總是從燃燒自己開始的。”現如今，每個女人，心裏承載著過多的壓力，來自於工作上和生活上的。所以更沒有必要讓嫉妒占據心靈，徒增煩惱。
嫉妒是人天性的一部分，也是一把雙刃劍。相對於病態的嫉妒，積極的嫉妒心理可升華為良性競爭行為，使嫉妒者奮發進取，努力縮小與被嫉妒者之間的“狀態差”。借嫉妒心理的強烈超越意識，發奮努力，積蓄自己大量的精力、時間、智慧去追求和實現自己更高的目標。如果能夠把嫉妒轉變成動力，激勵自己去努力、去趕超，那才是一種壞情緒的很好的轉化，才是一種平和的心態。
所以，隻有笨女人才受嫉妒的左右，主動或被動的處於所願不遂的嫉妒情緒的煎熬之中，處處以損害別人來求得滿足。聰明的女人對待嫉妒，會合理的調整自己的心態，減弱或消除嫉妒帶來的不愉悅，不會把精力和時間放在無為的嫉妒中消耗自己。
希望所有的女人，都能克服性格上的弱點，喚醒積極的嫉妒心理，作一個心胸開闊的快樂女人。