我命運不好，做什麼都很難成功。
這些自我否定，往往造成心理誤差，自卑就變成難免的了。
戰勝自卑，首要的就是要正確認識自己。古希臘人曾把“能認識自己”看做是人的最高智慧。阿波羅神殿大門上就寫著這樣一句話：“要認識你自己。”認識了自己，才能愉快地接納自己。人對自己的認識並不是一種抽象的想象，它常伴有情感，伴有自我評價的感情，比如對自己是否滿意等。要肯定自己，必須對自己采取接納的態度。也就是說，人對自己的一切要充分地了解、正確地對待，要坦然地承認、欣然地接受，不能排斥自己、更不能怨恨自己。孔子曰：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚。”是君子，能自我悅納，心情開朗，而另一些人則不能接納自己，經常自苦、自危、自慚、自卑乃至自毀。悅納自己是一種自我調適的心理狀態，與客觀環境沒有太大聯係。
一個士兵騎馬給拿破侖送信。走得太快，在他沒有到達目的地之前，馬猛跌一跤死掉了，士兵隻得快步跑著去送信。拿破侖接到信後便立即寫了封回信，交給那位士兵，並指著自己的高頭大馬說：“你騎我的馬，火速把回信送去。”士兵望著那匹裝飾華美的雄壯的駿馬，退縮道：“不，將軍，我是一個平庸的士兵，實在不配騎這麼華美雄偉的駿馬。”
拿破侖嚴肅地說：“世上沒有一樣東西，是法國士兵所不配享有的。”
現實中有很多像法國士兵那樣的人。他們認為自己的地位太低微，所有華美精致的物品都不配享有。這種自卑自賤的觀念正是阻礙他們成為強者的最大障礙。
許多人認為，自己不配擁有世界上最好的東西，至於聲望和名譽，自己也不可能得到。他們認為自己注定要貧窮、卑微地生活，而尊貴、富有、榮譽以及世界上所有的好東西，都與自己無關。
如果你也有這種卑微的想法，連想一想“我也是一個強者，也可能會成功”都會臉紅，那你怎麼可能樹立遠大的理想，成為一個成功的人呢？如果你把一個小小的成功都認為是癡心妄想，那你怎麼可能有勇氣去實現它呢？所以，你應以拿破侖為榜樣，告訴自己：沒有什麼是我不配享有的。當你這樣告訴自己時，你就會重新樹立起自信心，去爭取世界上最美好的東西。
自卑自賤的心態隻會阻礙你的前進，而隻有自信才能戰勝一切困難和挫折，使你最終成為一個強者。不管你是一個貧窮的農民，卑微的小職員，或者你還沒有工作，你同樣可以依靠自信和努力成為一個強者，享受幸福的生活。
有些人有生理缺陷，可是他們很樂觀。有些人相貌堂堂，卻不喜歡自己而整天煩惱。有些人並不富裕，卻能知足常樂。有些人有錢有勢，卻很苦惱。事實上，生活中的每一個人都有自己的優點，也都有自己的弱點。問題就在於有的人發現了自己的弱點和缺陷後，就當做包袱背起來，老是掛在心上，壓得自己喘不過氣來，連自己的優點和長處也看不到了。結果整天生活在陰影之中，自身的潛在能力與智慧被自身的虛弱與拒絕所泯滅，在不知不覺中自己毀了自己。
我們要戰勝自卑，不斷地編織夢想，學習新知識，改變自己的生活態度。你無法使時光停止，但是你可以停止消極悲觀的思想。立即開始運用自己的能力，你就能得到你所追求的。
當然，積極地看待生活，發揮自己的能力，爭取事業的成功需要勇氣和持之以恒的精神。如果你沒有勇氣向固有的錯誤觀念挑戰，你可能會輕易地放棄自己的希望，重新回到消極悲觀的生活中去。所以，即使外界環境對你不利，你也不能放棄自己。因為你是唯一能夠決定自己命運的人。
善於調控自己的心態
成功人士善於調控心態。因為他們知道心態是人情緒和意誌的控製塔，是心態決定了行為的方向與質量。我們可以做一個簡單的試驗：
在一個大教室裏，如果你周圍有熟人、朋友，也有你不認識的人。當要求每一個人與四周的人握手致意時，人們將怎樣想怎樣做呢？有的熱情，有的勉強；有的做得好，有的做得不好；有的就隻找認識的人，否則就不願做……
握手應該人人都會吧，既不需要知識、閱曆，更與智商技能無關，而仍然質量參差，因人而異，就因為握手的對象不同時，你的心態不同。
心態就是內心的想法，是一種思維的習慣狀態。荀子說：“心者，形之君也，而神明之主也。”意即“心”，是身體的主宰，是精神的領導。
古人說：“哀莫大於心死。”又說：“兵強於心而不強於力。”這都是在強調心態的極端重要性。生活中隨時可見不同的人對同樣一件事持有不同的看法，並且都能成立，都合邏輯。比如同樣是半杯水，有人說杯子是半空的，而另一個人則說杯子是半滿的。水沒有變，不同的隻是心態。心態不同，觀察和感知事物的側重點就不同，對信息的選擇就不同，因而環境與世界都不同。心態給人帶上了有色眼鏡和預定頻段的耳機，人們於是隻看到和聽到他們“想”看和“想”聽的。