正文 第32章 學會調整心態控製情緒(4)(2 / 3)

除基本恐懼外,還有一項使人類受苦的災禍。它組成了使失敗的種子大量成長的肥沃土壤。它極狡猾,以致經常察覺不到其存在。這種痛苦無法適當地歸類為某種恐懼。

成為巨富的人總是保護自己避開這個災禍,而遭逢貧窮者則從沒做到這點。任何行業中成功的人,必使自己的心靈準備抗拒這種災禍。假如你是為了致富而讀本哲學,你就應該仔細檢視自己,衡量自己是否易於感染消極的影響。如果你忽略這項自我分析,你將喪失達成欲望目標的權利。

要使這項分析很徹底,讀過了為此自我分析準備的問題後,仔細考慮自己的答案。從事這個工作時要非常謹慎,就像在找出任何你已知,正埋伏要伺機對付你自己缺點的敵人一樣。

你可以容易地防衛自己免受公路強盜的襲擊,因為法律提供有組織的合作保障你的利益,但這“第七項災禍”更難控製,因為它總在你沒有察覺到的情況下襲擊你,包括熟睡和清醒時。

另外,其武器也是難以捉摸的,因為,其組成成份純粹是一種心理狀態。這項災禍同時也是危險的,因它會以和人類經驗一樣多的不同方式侵襲人類。有時,它會透過個人親友好意的字眼進入心中。有些時候,則透過個人自己的心理態度,由心中鑽入。它就像毒藥一樣致命,雖然不會很快令人死亡。

如何克服消極思想的影響呢?

要對抗消極影響力,要知道自己有意誌力並經常使用之,直到它在你心中築起一道對抗消極影響力的免疫圍牆。

要知道一點,你和其他人一樣,在天性上都是懶惰、漠不關心和易於接受與自己弱點一致的暗示。

認知自己在天性上,會感受六種恐懼,並形成想要對抗這些恐懼的習慣。

也要知道,消極影響力經常會透過你的潛意識,對你起作用,很難察覺它們,會緊鎖心靈之門,對抗所有以任何方式打擊和挫敗你的人。

清除你的藥箱,丟掉藥罐,停止去迎合感冒、疼痛、不適和想象的疾病。刻意尋求能影響你為自己思考和表現的同,伴。別預期麻煩困難,因它們有讓你如願的傾向。

人類最普遍的弱點是,敞開心靈接受他人消極影響的習慣。這項弱點是非常危險的,因為大部分的人不會承認自己受其所害,而許多體會到它的人,‘則忽略或拒絕糾正這項災禍,直到它終於成為日常習慣中不可控製的一部分。

以下這些問題,是為了幫助那些希望看到真正自我的人而準備的。閱讀這些問題,然後大聲說出你的答案,如此你才能聽到自己的聲音。這樣才會讓你更易於信任自己。

(1)你經常有抱怨思想嗎?其原因是什麼?

(2)你會為一些瑣碎的事指責別人嗎?

(3)你會經常在工作中出錯嗎?

(4)你的言談充滿諷刺和防衛嗎?

(5)你是否刻意避免與人交流?

(6)你經常受消化不良之苦嗎?

(7)你是否認為生命無望呢?

(8)你喜歡自己的工作嗎?

(9)你經常自憐嗎?

(10)你妒嫉那些比你強的人嗎?

(11)你花最多時間的是思考成功?還是思考失敗?

(12)隨著年齡越大,你是越有自信還是喪失自信?

(13)你能從錯誤中吸取教訓嗎?

(14)某位親戚或熟人正讓你擔憂嗎?

(15)你是否有時會心不在焉,有時又陷入失意呢?

(16)誰對你最具有激勵的影響?

(17)你是否容忍著可避免的消極或氣餒的影響?

(18)你是否不在意個人外表?

(19)你學會以太忙碌而無法受其幹擾的方式來回避困難嗎?

(20)如果讓別人來代你思考的話,你會稱自己為“沒骨氣的弱者”嗎?

(21)你是否忽略了精神的洗淨工作?

(22)有多少可預防的幹擾令你苦惱?為何你要容忍它們?

(23)你為了“安定神經”而沉溺於過量的烈酒、麻醉劑或香煙嗎?

(24)有人對你“責罵不休”嗎?

(25)你有明確的人生目標嗎?你有什麼計劃可達成它?

(26)你遭受六種恐懼之苦嗎?

(27)你有任何可以抵擋他人消極影響的方法嗎?

(28)你刻意應用自我暗示來造成積極心態嗎?

(29)你最珍惜哪一個?物質財產或控製自己意念的權利?

(30)你是否易受他人影響,而違背自己的判斷?

(31)今天為你的知識寶藏或心態添加任何珍貴之物了嗎?

(32)你公正地麵對使你不快樂,或規避責任的環境嗎?

(33)你會分析所有的錯誤和失敗以從中獲利,或是表現出這不是自己責任的態度?

(34)你能說出三樣最具傷害性的弱點嗎?

(35)你是否因同情而助長他人將其憂慮帶給你?

(36)你是否從日常經驗中,注重對個人有幫助的教訓或影響?

(37)你的表現通常對他人有消極負麵影響嗎?

(38)他人何種習慣最令你苦惱?

(39)你會有自己的意見,還是會讓他人影響你?