正文 第34章 學會調整心態控製情緒(6)(2 / 3)

我努力做自己喜歡的工作,所以永遠都不會感到厭煩。

我每天祈禱。我不祈求財富,而是祈求更多的智慧,讓我善用目前所擁有的財富。

我不奉承別人,絕不因為任何理由而辱罵別人。

我不希望有人幫助,隻希望別人分享我的幸運。

我做每一件事情都心存善念。

我不貪婪,對於有形的財富,隻求滿足生活所需,因此能夠知足常樂。

我的快樂之源不用繳稅。它存在我的心裏,是無形的財富。我觀察並養成遵循自然法則的習慣,累積成現在的財富。

成功之道沒有版權,你也可以采用其他的方法,讓你更受人歡迎,使你的事業興隆,家庭幸福快樂,免於恐懼與焦慮。

財富不等於快樂,快樂不在於物質財富的多寡。

也許在旁觀者那裏,企業家、巨富、名人是極其快樂的,他們生活舒適,又受人羨慕和尊敬,應該滿足了,但其實未必。俗話說,人的欲望是無止境的,他們有他們不滿意的地方。而且,家家有本難念的經,幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。在不為人知的背後,他們也有自己的難念之經,有自己的痛苦。

據一則新聞報道說,世界上一位財富可與英國女皇媲美的女富豪,卻經曆了兩次婚姻失敗的打擊,曆盡磨難,到晚年無子女也無親戚朋友,本來在孤獨、寂寞中熬歲月已夠淒苦的了,沒想還有更悲慘的結局:被管家殺害了。這則報道沒說被害原因,猜測大概兩種:一是謀財害命;二是不堪忍受老富婆的太霸道。

這當然隻是一個特別的例子,但毫無疑問:豪富的人除非很幸福地把他的全部巨大財富一直享用到他臨終的時候否則,他是不能說比普通人更幸福的。因為許多最有錢的人並不幸福,而許多隻有中等財產的人卻是幸福的。隻有中等財產的人雖然不能像豪富那樣滿足自己的欲望,經不住大的災難,但他們卻不會像豪富那樣容易引來許多大的災禍,而且會身體健康,生活安定,心情愉快。

是的,有了財富並不就是擁有了快樂。世界上最富有的人住在快樂之源。他擁有健康的身體,內心的平靜與和諧,這些都是無形的財富,永遠也不會失去。

大多數的人要多快樂,就會有多快樂。所以每一個人都是,要多快樂就有多快樂。幾個世紀以來,偉大的思想家所說的話,基本上就是這個快樂之道。他們就算站在屋頂上高聲宣揚,大部分的人還是不會開竅。快樂是在內心,而不是在外表。真正的快樂就是知足,世上任何財物名利都不能帶來快樂,有些人雖然看似一無所有,卻有發自內心的喜樂。

人生的一個共同目標就是要快樂,就像我們小時候讀到的童話故事人物一樣,大部分的人都希望從此以後過著幸福快樂的日子,他們不要別的,隻要享受快樂。

若能腳踏實地,就可以從此過著幸福快樂的日子,快樂隻在今朝。如果你人生的第一目標是要快樂,快樂就與你絕緣了,因為快樂是達成目標時的產物,而不是目標本身。

要盡可能地享受快樂,這又是一個達不到的目標。尋歡作樂通常隻是為了逃避不愉快,過度逸樂會變得非常乏味。如果人生隻有逸樂,沒有別的,將會毫無快樂可言。

要快樂就要投入,在工作場合是如此,在工作之外也是如此。投入的意思就是一頭栽進所做的事情,也就是說,一次隻做一件事,而且充分享受這件事的價值。

禪如是說:你若是站著都找不到,你還想要到哪裏去搜尋?東方的偉大哲人總是說:“快樂就是過程。”也就是說快樂並不是終點。快樂不是要去尋找,而是要去創造,如果你本出於快樂,就不必到處尋找快樂。

你要放棄每天麵對世界或人人所期待的那個自己——這個自己甚至包括你希望看到的“你”。忘掉自己所扮演的每一個角色,拋開你與外界或與金錢的關係,忘卻你的財產、成就,各種人際關係和約束。盡可能——甚至一個小時之久也可以,擺脫那一切,並且專注於真正的自己。

安靜且舒適地坐在錄音機旁,或者,如果天氣許可的話,就到一個寧靜的地方散步,然後脫去這層層外衣。除去這一切之後,你的生命會是什麼樣子?你又是誰?你會想些什麼?你會把心思與時間花在什麼地方?你的心中會有誰?

你所要找的並不是答案,甚至所浮現的問題也不重要。你所要的是感覺,純粹的感知,那種沒有名稱,不受理性思考規範的感知,讓這種狀態持續久一點。即使你沒有找到這種感知,也可視之為尋求更多內在的第一步。你可能會再多花一點時間試試這種做法。

當你在思索“更高的自我”時,你就是在招呼宇宙的力量進入你的生命。在那個時刻裏,你整個人都提升到一個較崇高的層次,並且散發出光芒。這並不是說日常生活不重要——日常生活當然重要。這是說,生命也包括其互補之物——更高層次的你,這部分的你走出時空,生活在一種永恒裏,這種永恒你雖然隻能偶爾瞥見,但如果存心專注的話,就會比較了解了。這也是一種生存的心態問題。

你必須知道如何恰如其分,才能得到內心的平靜。所有的東西剛好足夠,不會太少,也不要太多——剛好能讓你過得快樂。