坦率也是需要區分人和事的，不講原則的坦率是從來不存在的。什麼話應該說，什麼話不應該說，自己心裏一定要有個譜。即使你新買了一棟別墅或者利用假期到歐洲旅遊了，這些也都沒有必要在辦公室裏炫耀。並不是所有的快樂都是越多人分享就越好。被別人妒忌的滋味並不好受，而且這樣還容易招人暗算。不管是露富抑或是哭窮，在辦公室這個特殊的環境裏看起來都是非常做作的。與其招人厭煩，還不如知趣一些，不該說的話千萬別多說。
避免招人煩的說話方式和習慣
在和同事談話的時候，有些方式和習慣是不適當的，很容易導致“萬人煩”，這些毛病應該努力克服並主動改正。例如下麵的這幾種說話方式：
1.喋喋不休，獨占談話時間
很多人在跟同事說話的時候，總是把自己放在最主要的位置，始終是他一人在唱主角，喋喋不休地表現自己，滔滔不絕地講述自己的經曆。這不僅無法表現出你的交際口才，相反會惹人厭煩。交談的時候適宜談論有共同語言的話題，要長話短說，並留心觀察其他人的反應，使大家都能充分表達自己的意見，談話氣氛的融洽可以讓大家都有一份愉悅的心情。就像亞曆山大？湯姆曾經說過的一樣：“我們進行談話如同是一次宴會，不能吃到很飽才肯離席。”
2.尖酸刻薄，喜歡和人抬杠
在言談交際中有時候難免會跟同事發生一些爭執，但是善意、友好的辯論能夠更好地促進相互之間的了解，可以調動談話雙方的情緒，起到調節氣氛的效果。精彩的演講或辯論往往會蕩氣回腸，令人齊聲喝彩。相反，刁鑽刻薄、不留餘地的論辯隻會傷害別人，從而導致對方心情不快，慢慢地就會對你敬而遠之了。尖刻極易樹立起敵對麵，你要仔細考慮一下，假如在談話中已經陷入了四麵楚歌、又被群起攻之的僵局裏，這時的處境便可以想象了。
3.逢人訴苦，散播悲觀情緒
每個人在自己的一生之中，都會遭遇這樣那樣的挫折和痛苦，但是每個人在麵對困境時應對的方式又各不相同，有人會迎難而上，有人則知難而返，有的人在別人麵前傾吐辛酸往事，把苦難、憂愁和煩悶傳染給別人，以此來獲得別人的同情。但是在跟同事交往的過程中，要是你一味地向別人倒苦水，則隻會讓人認為你是個沒魄力、沒能力的人，漸漸地別人就不再尊重你了。
4.無事不通，自命不凡
在跟同事交往的過程中，談話的內容通常會涉及天文、地理、曆史、政治、經濟、哲學等古今中外、日月經天、江河行地諸如此類的話題。你若是在談話中表現得“萬事通”、“耍大能”的話，最後一定會打自己的嘴巴，砸自己的腳。交談是一種增進相互之間了解、促進相互間溝通的手段，而不是讓你表現淵博學識、廣泛見識的舞台。老子曾經這樣說過：“言者不知，知者不言。”就是說，如果一個人在與人交談的時候什麼都說，實際上卻是什麼都不懂。不要自以為在同事麵前吹噓逞強就表明你是萬事通，這樣隻會破壞別人對你的印象。內涵是需要用含蓄的方式表達出來的。
避免互相打擾，以免浪費彼此時間
美國政府和企業就“靠電子手段在家中值勤的職工”進行的幾項調查研究表明，這些職工的工作效率遠比那些在辦公室上班的職工要高。據《紐約時報》采訪，幾乎所有雇主和領導人都認為，這是一項值得推廣的新的工作方法，其優點是，同事之間可以避免相互打擾，職工能專心致力於自己手上的工作。
在現在的辦公環境中，同事之間不可避免地會相互打擾，同事之外，由於有QQ、MSN等諸多聊天工具，互相打擾的例子可不少，在這些相互打擾中，人們的時間和精力正在不斷地浪費，而且還不是一個人在浪費時間，最少會有兩個人在一起浪費時間。
在這種相互打擾中，我們的很多時間都被別人給占用了，也可以換種說法，就是我們自己的時間被別人給盜竊了，而同時我們也盜竊了別人的時間。盜竊來的這些時間沒有被利用起來，都在鍵盤上和嘴邊被浪費掉了。
調查表明，一個人一般每8分鍾都會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50～60次。平均每次被打擾大約是5分鍾，每天總共大約5小時。而其中80％（約4小時）的被打擾是沒有意義或者極少有價值的。我們每天的法定工作時間是8小時，基本上浪費了一半的時間，長此以往，我們生命的一半就會浪費在相互打擾上了。
現在通訊發達了，基本上人人都有手機，電腦也很普及，年輕人沒事的時候就聊QQ，或者發短信，浪費的時間真是太多了。
成功的一個很重要前提便是惜時如金。避免相互打擾，把時間都利用起來，這是每一個想成功的年輕人都應該做的。
電話族應該學會控製打電話的時間，不能動輒一打就是好幾個小時。而且還要控製通話的主題，不能一聊就是“吃飯了嗎”“你好嗎”，一說就是好幾遍，有的人張口就是：“我聽說……”把道聽途說的事一股腦兒全說完。這樣打電話有什麼價值呢？