以律己之心律人，以寬人之心寬己。有時候，我們學會了如何寬容別人，卻忘了如何寬恕自己。
生活在現代的大都市裏，尤其是現在隨著時代競爭的加劇和生活節奏的飛速提高，使得我們不得不適應這一大的趨勢。於是，緊張的工作、沉重的社會周圍環境的壓力，加上時間的寶貴、人與人之間關係的逐漸冷淡，人們在社會上真正的心靈溝通越來越少，老年人與青年人之間的代溝也越來越大。於是，我們當中很多人便覺得生活得很累。覺得生活似乎已失去了活著的目的而顯得有些蒼白和暗淡，以致怨聲載道。其實，我們對“累”可以進行具體的分析。
一種累，的確是工作太忙，休息的時間太少，以致身心疲憊，而感到很累。這種累其實隻需要好好休息休息，減少一點工作時間，多進行點娛樂活動和社交活動，你便覺得很輕鬆，隻要鬆懈下來，你便不會覺得很累。我有一位朋友在三資企業工作，他的情況即是基本如此，因為三資企業的加班費比較高，所以他就連星期天也投入了進去，這樣超負荷的工作使他麵目憔悴。回到家後又得不到妻子的理解，這樣，他總覺得活得很累很累。直到有一天，公司裏組織到外地旅遊，他被同事勉強說服報了名。在旅遊的途中，他不僅得到了充分的休息而且大大激發了他對娛樂活動的興趣，回京沒幾天後，就學會了玩和休息，結果不但工作效率提高了，生活也變得輕鬆愉快！另一種累，完全是心理上的累。這種人本來很樂觀、豁達，對人非常熱情，為人誠實、周到而一絲不苟，辦事非常認真。稍有點過失他就有點過意不去。這種典型的完美主義者，似乎是理想主義者。為了使每件事近乎完美，他必須要比別人付出的更多，這樣下去當然要比別人累。但這還不是其真正的原因。這種人往往對某種東西特別在乎，他感覺付出了很多，當然要求有所回報，這樣他的期望值就比較高。而一旦事不順心，他的內心在期望與實際情況之強大反差下，會感到一種失落感，正因如此，他才覺得很累。
其實，我們每個人都希望而且也很在乎別人的回報。我們不可能一味地給予別人而不求回報，這樣會引起我們心理上的極大不平衡而覺得很累。人總是帶有某種期望的，這是無可厚非的，但問題是人的期望越大，其失望也就越大，如果我們不會善待自己、保護自己，那麼我們將生活得很累很累。那麼究竟怎樣才能善待自己呢？我想首先要順其自然，不苛求自己，不給自己故意製造壓力。老子曰：“道法自然。”世間惟自然為正道，一件事，我們按它本來的規律去做而不扭曲它的本來麵目，這樣我們豈不得到一種和諧而安寧的心境？特別是那種比較熱情的人，我們更應該冷靜思索一下，我們的熱情是否有點過分？過分的熱情會使人覺得很不自然，有時候讓人覺得很尷尬的，這樣豈不給雙方都造成了心理負擔？其次，我想應多留給自己點空間。人活著是為了什麼呢？是為了父母？為了子女？為了朋友？都不是，他是為了自己的存在而活著的。既然出生和存在是我們所無法選擇的，那麼我們就應該好好善待自己。多留一點空間給自己。我們可以給自己更多的時間去休息、去娛樂、去社交，使自己的身心得到健康而全麵的發展，我們可以給自己更多的時間去獨立思考、獨立生活、獨立體驗自己的存在。而不是將更多的時間投入到繁瑣的家務事情中，也不是將自己獨立的個性依附在別人的肩膀上，這樣的人為他人而生活著，不會不累的。
最後，我們應合理地向別人和社會有所索取。索取是人們生存的最起碼條件，離開了索取，人們將無法生活。我們向社會索取並非沒有理由，因為我們也畢竟為社會做出了很多。公平交易是世間的永恒法則，所有的正義都將根據這個法則來判斷。如果我們一味地給予，那麼人性是不允許的。人總是期待著別人給予回報。如果得不到適當和足夠的回報，人在內心深處會產生一種強烈的心理抵觸情緒，而使周身緊張，造成心理不平衡。其實，每個正常人的生活前提有一條是身心健康。長期的心理不平衡，會使我們的內心衝突加劇，導致心理疾病的發生。所以我們合理索求、要求回報不是什麼不道德的事情，這是為了我們起碼生存的必要條件。
以律己之心律人，以寬人之心寬己。有時候，我們學會了如何寬容別人，而卻忘了如何寬容自己。畢竟，我們自己也非聖賢，我們也會像小孩一樣犯下很多可笑的錯誤，這時對我們來說，就是要寬容自己，不要殘忍地對待自己，畢竟我們還小，小就意味著允許我們犯錯誤，我們還會有機會。總之，善待自己，使自己成為最好的，比善待別人更有重大的意義。我們除了學會律己、寬容別人、成全別人之外，還要學會成全自己、寬容自己、給自己更多的時間和空間，來不斷發展和完善自己。這樣，你才會生活得充實、幸福。