3.記憶的內容
根據記憶的內容，可把記憶劃分為詞語記憶、形象記憶、情緒記憶和動作記憶四種類型。
詞語記憶是以概念、判斷、推理等為形式，以事物的關係及事物本身的意義和性質等為內容的記憶。善於運用詞語記憶的人往往善於記憶詞語材料、抽象概念和邏輯規則。詞語記憶與人的抽象思維密切相關，隨著抽象思維能力的發展而發展，隨著年齡和知識經驗的增長而逐步提高。對學生的學習來說，詞語記憶的作用和地位十分突出。詞語記憶是本篇討論的重點。
形象記憶是以感知過的事物形象為內容的記憶。這種記憶所保持的是事物的具體形象，可以是視覺形象，也可以是聽覺或觸覺形象。在現實生活中，人們對事物的外部特征和具體形象一般都記得快，保持牢。當回憶某一事物時，頭腦中也會首先顯現事物的形象。形象記憶是一種非常有效的記憶。
情緒記憶是以個體體驗過的某種情緒或情感為內容的記憶。每個人都具有一定的情緒記憶能力。人們對曾經喚起自己某種強烈情感的事物，以及這種情感體驗本身往往能終生不忘。情緒記憶可能對個體行為產生動機作用，積極愉快的情緒記憶可以激勵人的行動，提高學習和工作效率，消極不愉快的情緒記憶則會降低人的活動能力。
動作記憶是以過去經曆過的運動狀態或動作形象為內容的記憶。它是以運動或操作所形成的動作表象為前提的。動作表象來源於對自己動作的知覺以及對別人動作和圖畫中動作姿式的知覺，也可以通過對已有動作表象的加工改造而創造出新的動作表象。動作形象能長期保持並在學習和生活中發揮重要作用。
記憶從內容上所做的這種分類並非絕對的。事實上，在日常的學習和生活中，上述四種記憶往往是緊密聯係的。比如學生在聽教師講課時，既需要詞語記憶，又需要形象記憶，如果再融人自己的情緒體驗，往往會使記憶變得更深刻。此外，有的課程如物理、化學等在實驗和操作儀器時還需要一定的動作記憶。
4.記憶的方式
根據記憶的方式，可將記憶分為理解記憶和機械記憶。
理解記憶比機械記憶效果要好得多。艾賓浩斯曾做過實驗，識記12個無意義的音節，平均需要複習16．5次；識記36個無意義的音節，平均需要複習54次，而識記含有480個音節的6首詩，平均隻需複習8次。還有位心理學家用背誦一首詩來做比較，他讓甲組學生單純運用機械記憶背誦，而對乙組學生則先給他們詳細分析全詩的思想內容和構思方法，再讓他們背誦。隔一段時間進行測驗，結果乙組學生平均記住80．3％，而甲組平均隻記住47．2％。
在此，我們不妨做個小實驗，下麵是泰國首都曼穀的全稱，共41個字，請你記下來，看看要用多長時間。
共台甫馬哈那坤奔他哇勞狄希阿由他亞馬哈底陸浦改勸珠塔尼布黎隆烏冬帕拉查尼衛馬哈灑坦
再請你背一首杜甫的七律《登高》：
風急天高猿嘯哀，
清清沙白鳥飛回。
無邊落木蕭蕭下，
不盡長江滾滾來。
萬裏悲秋常作客，
百年多病獨登台。
艱難苦恨繁霜鬢，
潦倒新停濁酒杯。
這首詩或許你早已讀過甚至已能背誦。其實即便初學也很容易記憶。因為你眼前會浮現出杜甫登高賞秋的情景，你能體會杜甫漂泊他鄉的孤愁。盡管這首詩要比曼穀全稱字數多三分之一，但由於理解發揮的巨大作用，我們記下前者要比後者快得多。
理解記憶之所以比機械記憶效果好，是因為它使識記材料與頭腦中的知識結構建立了密切的聯係。一般來說，知識結構越豐富、越係統的人，記憶往往更全麵、更迅速、更牢固。識記材料與識記者的知識結構越接近，理解得就越深刻，記憶效果也越好。比如說，畫家善於記形象和色彩，音樂家善於記音符和旋律，但如果讓畫家去識記樂譜，音樂家去識記畫卷，效果就不如各自識記本專業的內容。這就是它們各自知識結構不同的緣故。所以說，一個人理解能力的強弱，關鍵還是取決於其知識量和知識結構。頭腦中已有的知識結構就好像一張漁網，這張網越細密寬大，捕到的魚就越多；若是漏洞無數，那麼就會漏掉很多魚。
當然，強調理解記憶的高效性，並不是完全否定機械記憶的作用。在某些時候，我們尚無法理解某些材料但又必須把它記下來，我們就要在一定程度上采取機械記憶的方法。比如學古文，很難一下子全部理解，往往采取機械記憶和理解記憶相結合的方法，一邊背一邊琢磨，背熟了便於理解，理解後記得更牢。
5.有意義材料的記憶和無意義材料的記憶
在學習和生活中，我們要記憶的材料有些是有意義的，有些是沒有意義的。學生學習的材料大多數是有意義的，但也有少量是沒有意義的，如曆史年代、化學元素符號等。