在職場中，要想培養良好的人脈，憑借自己的人緣在競爭中平步青雲，就必須懂得適當地低頭，保持低調做人的姿態。應該說，低調做人是一種寶貴的品格，一種深厚的修養，一種開放的胸襟，一種豁達的風度，一種練達的智慧，一種遠大的謀略，是為人處世的最佳姿態。如果你想在職場中取得成功，就必須學會低調做人，進而獲得同事和領導的欣賞和認可。因為這是你能夠在辦公室裏安身立命的根基，根深蒂固才有枝繁葉茂，碩果累累；倘若根基尚淺，就趾高氣揚、行事高調，便難免遭到風吹雨打。
實際上，如果你低調做人，不僅可以有效地保護自己，融入集體當中，與同事和領導和諧相處，也可以讓你在暗中積蓄人脈資源，在不顯山、不露水的情況下構建人脈優勢。
低調做人，就是要不喧鬧、不矯揉、不造作、不故作呻吟、不假惺惺、不卷進是非、不招人嫌、不招人嫉，即使你認為自己滿腹才華，能力比別人強，也要學會藏拙。低調做人，是一種進可攻、退可守，看似平淡實則高深的為人處世謀略。
在職場中，低調做人主要體現在以下幾個方麵：
1.在姿態上要低調
時機未成熟時，你要挺住。要想在職場中平步青雲，你就得分清輕重緩急，大小遠近，該舍的就得忍痛割愛，該忍的就得從長計議，從而實現理想，成就大事，創建大業。
羽翼未豐時，你要學會主動吃虧。如果你處處不肯吃虧，則處處必想占便宜，於是妄想日生，驕心日盛。而你一旦有了驕狂的心態，難免會侵害別人的利益，於是便起職場紛爭。
事業未成時，你要懂得為競爭對手叫好。為競爭對手叫好是一種謀略，如果你在職場中能夠做到為競爭對手叫好，在做人做事上必定會成功。
2.在行為上要低調
做人不能太精明，你千萬不要耍小聰明，而應該讓自己始終保持冷靜的狀態，兢兢業業地做事情、幹工作。
放低姿態，便可峰回路轉，因此，在辦公室裏，你一定要放低姿態。當你處於不利的地位或者危險之中時，不妨先退讓一步，這樣做不但能避其鋒芒，脫離困境，而且還可以另辟蹊徑，重新占據主動。當同事和領導讚許和恭賀你時，一定要謙和有禮，這樣才能顯示出你的君子風度，淡化別人對你的嫉妒心理，維持和諧良好的人際關係。
深藏不露是一種智謀。在職場中，如果你不合時宜地過分張揚、賣弄，那麼不管你多麼優秀，都難免會遭到明槍暗箭的打擊和攻擊。
不出風頭，才能走好人生路。如果你稍有成績，就到處洋洋得意地自誇，喜歡被別人奉承，那麼你遲早會吃大虧。
要想先做事，必須先做人。做好了人，才能成大事。做人要低調謙虛，做事要高調有信心，事情做好了，做人的水平就又上了一個台階。
3.在言辭上要低調
不可傷害他人的自尊。講話要有分寸，不要傷害他人。禮讓不是怯懦，而是把無謂的衝突和矛盾降至零。
不要揭人傷疤。不要以為你很熟悉對方，就可以隨意取笑對方的缺點，揭對方的傷疤，那樣會傷及對方的人格、尊嚴。
得意時不要忘形。得意時要少說話，而且態度要更加謙卑，這樣才會贏得同事和領導的認可。
說話不可太露骨。別以為如實相告，同事和領導就會感激涕零。要知道，在職場中，你永遠不能率性而為、無所顧忌。
莫逞一時口頭之快。凡事要三思而行，說話也不例外。在開口說話之前，你一定要多思考，確定不會傷害同事和領導再說出口。
口出狂言者禍必至，恥笑譏諷要不得。言為心聲，語言受思想的支配，反映一個人的品德。口出狂言，胡說八道，恥笑譏諷，造謠中傷，搬弄是非等等，都是不道德的。
4.在心態上要低調
平常工作中，你要平和待人，別把自己太當回事。“道有道法，行有行規”，工作也不例外，你應該用平和的心態去對待人和事，因為低調做人才是跨進成功之門的鑰匙。而不把自己當回事，你才不會產生自滿的心理，才會不斷地充實、完善自己，締造完善的職場人生。
取得成績時，你更要保持平常心。當你取得成績時，你應該感謝他人、與人分享，讓他人吃下一顆定心丸。如果你習慣了恃才傲物，看不起同事和領導，那麼總有一天你會獨吞苦果。
在為人方麵，你要謙遜。謙遜能夠抑製驕矜之心，能夠營造良好的人際關係。一個懂得謙遜的職場人士，是一個真正懂得積蓄人脈資源的人。
在處世方麵，你要寬容大度。寬容大度地做人，有時比橫眉冷對地高高在上，更有助於問題的解決。對同事和領導的小過以大度相待，實際上也是一種低調做人的態度，這種態度會使同事和領導沒齒難忘，終生感激。