健康與疾病,就像兩個戰場上對峙的敵人,你強他就弱!隻要你在吸引力法則的幫助下,用愉快、美好、健康和積極向上的思想來作為指導方針,健康就會越來越強大,你就會戰勝疾病,贏得健康!
從前有一個駝背的王子。由於駝背,他總是不能像他的臣民那樣直立起來。但他也是一個非常驕傲的王子,所以他的駝背給他的心理帶來了很大的痛苦。
一天,他找來了他的國家中手藝最好的雕刻師,並且跟他說:“給我製作一個雄偉的塑像,塑像要跟真正的我一模一樣,除了一個地方,那就是不要讓這個塑像中的我駝背。我想看看我可能成為的模樣。”
雕刻師便開始細致地雕刻著大理石,將它雕刻得幾乎和王子一模一樣。數月之後,雕刻師終於完成了。他把塑像帶到王子麵前問:“塑像已經完成了,我應該把它立在哪裏?”一位大臣大聲說道:“把它放在城堡的門口,讓每個人都能看到。”王子苦澀地笑了笑,搖搖頭說:“還是把它放在皇宮花園中的一個秘密的角落吧,隻能讓我一個人來看。”
於是,塑像就按王子的要求放在了角落之中,而且很快就被人們遺忘了。但是每個清晨,每個中午,每個晚上,王子都會獨自來到塑像麵前,安靜地看著它,看著這個擁有著挺直的背膀、高昂的頭顱、高貴的眉毛的塑像。王子每次看著它的時候,好像總有一些東西從塑像上出來,進入自己的身體,使他血液沸騰,心髒悸動。
幾天過去了,幾個月過去了,幾年過去了,這個國家中開始流傳著一個奇怪的謠言。有人說:“我看見王子的背已經不駝了。”也有人說:“我看到我們的王子變得更加高貴了。”還有人說:“我們的王子看起來就像是一個非常偉大的人。”
這些流言傳到了王子耳中,聽到這些,他笑了。然後他走進了那個放有塑像的花園,看著他自己,他的背已經像塑像那樣挺直了,他的頭也像塑像一樣高高地昂起。他已經成為了像那個塑像一樣的人。
這並不是一個虛構的故事情節。在雅典的黃金時期,也就是雅典文化引領世界的時候,雅典的孕婦們就在她們身邊放著美麗的塑像,這樣可以讓她們生下完美的嬰兒,這些完美的嬰兒將來會成長為一個個完美的人。
純潔、快樂和積極向上的思想會使得身體充滿活力與魅力。有缺陷的思想往往會通過有病的軀體來表現自己,焦慮和憂鬱像一種無形的毒氣,它們會破壞甚至毒死身體的抵抗力和免疫力,從而使身體無法抵禦疾病的入侵。
所以,要想保持一個健康完美的身體,就必須時刻注意思想的變化。悄然而至的邪惡、妒嫉、沮喪、憂鬱、焦慮等不健康的思想,會奪走你身體原有的健康與優雅;而想要自己的身體煥然如新,就必須美化自己的思想。
情緒左右健康
在消極情緒中,人體自愈的能力大大削弱。比如,情緒壓抑的人不僅降低了免疫係統的反應,也削弱了DNA的自我修複能力。
——迪帕克·喬普拉(醫學家、潛能研究專家)
幾千年前,賢明的所羅門王有一句名言:“快樂的心猶如一劑良藥,破碎的心卻吸幹骨髓。”這即是說,人的情緒對健康影響極大。愉快喜悅的心情會給人以正麵的刺激,有益於健康;苦惱消極的情緒會給人以負麵影響,誘發各種疾病,使原有的病情加重。
情緒是什麼?情緒是人對客觀事物的體驗,是主觀對客觀的一種感受。
現代醫學認為,良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態,使免疫抗病係統發揮最大效應,抗拒疾病的襲擊。許多醫學家認為,軀體本身就是良醫,85%的疾病可以自我控製。因此,有的心理學家把情緒稱為“生命的指揮棒”、“健康的寒暑表”。
天有不測風雲,人有旦夕禍福,人生中難免會遇到不順心的事,切記要控製住情緒,以寬容待之,如一時情緒激動,大動肝火,會給自身的健康造成嚴重的危害。
一位政壇元老曾說過:“跑步上樓和誹謗別人都是對心髒不好的事。”對心髒不好,自然也會給身體健康帶來不利影響。
長期處於憤恨不滿的情緒當中,會導致疾病的發生。如:一個人在工作崗位上屢屢遭遇失意的話,他的心理就會向身體發出“生病”的心理暗示,借此來逃避現實,我們便常常聽說“積勞成疾”、“積怨成疾”之類的話。因此,動輒生氣的人是很難健康長壽的,甚至有些人是被“氣死”的。
醫學上說,當一個人大發脾氣或生悶氣時,會直接阻礙或是加劇身體各個器官的正常運行,輕則受到損傷,重則危及生命。從以下實驗中,我們便可直觀地了解這種危害性。
最近美國一些心理學家做了一項實驗。他們把生氣人的血液中含的物質注射在小老鼠身上,以觀察其反應。初期這些小鼠表現呆滯,胃口盡失,整天不思飲食,數天後,小老鼠就默默地死去了。
美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗,他收集了人們在不同情況下的“氣水”,即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的“氣水”做對比實驗。結果又一次證實,生氣對人體危害極大。