日本的白隱禪師，是位生活純淨的修行者，因此受到鄉裏居民的稱頌，大家都認為他是個可敬的聖者。
有一對夫婦，家裏有一個漂亮的女兒。不經意問，夫婦倆發現女兒的肚子無緣無故地大起來。這種見不得人的事，使得她的父母震怒異常！經一再苦逼之後，她終於吞吞吐吐地說出“白隱”兩字。她的父母怒不可遏地去找白隱理論，但這位大師不置可否，隻若無其事地答道：“就是這樣嗎？”孩子生下來後，就被送給白隱。白隱沒說什麼，他向鄰居乞求嬰兒所需的奶水和其他用品，雖不免橫遭白眼，或是冷嘲熱諷，但他總是處之泰然。事隔一年後，這位沒有結婚的媽媽，終於不忍心再欺瞞下去了，原來孩子的生父是在魚市工作的一名青年。她的父母立即將她帶到白隱那裏，向他道歉。白隱仍然是淡然如水，隻是在交回孩子的時候，輕聲說道：“就是這樣嗎？”白隱甘於“忍辱”的德行，贏得了更多、更久的稱頌。
我們得到幸福和成功，得到友誼和愛情，不是因為我們的防衛的姿態，而是源於身心的開放。忘記誤解，忘記自己，我們才會得到人生最寶貴的東西。
還有一位修行者，脾氣很暴躁，但他卻很用心，想將這暴躁的壞脾氣改掉。於是他花了許多錢，蓋了一問廟宇。他特地找人在廟宇大門口的橫匾上刻了“百忍寺”三個大字。
這位修行者，為了顯示自己的誠心，特地一一向前來的進香者，說明自己改過向善的意念，大家也都十分敬佩他的用心。此時，有位過客向修行者問高懸橫匾上的字。修行者說：
“百忍寺。”過客再問一次。修行者口氣略有不耐：“百忍寺。”
過客故意又問了一次：“請再說一遍。”修行者已經按捺不住，暴躁地回道：“百忍寺，你聽不懂啊！”過客笑道：“你才說了三遍就受不了了，還建什麼百忍寺呢？”
“忍”字拆開是“心”字上麵“一把刀”，可見我們能夠做到“忍”是很難的。當我們忍不住時，就試試美國前總統傑克遜的方法：“生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒，先數到一百。”
古時有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。
高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，落鎖而去。
婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終於沉默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”
婦人說：“我隻為我自己生氣，我怎麼會到這地方來受這份罪。”
“連自己都不原諒的人怎麼能心如止水？”高僧拂袖而去。
過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”
“不生氣了。”婦人說。