打擊青少年的自信心。隨著青少年獨立意識的蘇醒，他們都希望自己的某—領域不受幹預，這正是有自信心的表現。青少年寫日記是其思想獨立的一種體現。做錯了事，想偷偷改；學習落後了，想暗自追上去，這也正是不喪失自信心的表現。而侵犯他們這方麵的隱私，是對他們自信心的最大打擊。
影響親子關係。青少年的隱私常被侵犯，家長又不善於補救，其結果必定是青少年對父母反感，不信任。一旦雙方形成隔閡，再對青少年進行有效教育就困難了。
解開心結→
當你的日記被父母偷看時，該如何去做呢？一旦發現，就應立即向父母討說法。當然，討說法並不是暴跳如雷、痛不欲生，既要據理力爭，又要冷靜應對。
首先，要用一顆理智的心站在父母的角度考慮。要知道天下沒有不愛子女的父母，他們的用心是善良的。他們在沒有征得你們的同意下偷看了日記，這種行為肯定是不合法的，但也有情可原，因為他們的出發點大都是好的，他們的初衷並不是要揭你的老底，給你點顏色看，也不是為了懲罰你。主要是想了解並掌握年幼的子女心理動態，總怕自己的心肝寶貝思想滋生“病苗”，以便及早“醫治”，確屬“好心辦了壞事”。子女更要相信父母不會用信中的內容取笑你，不會輕率地將信中內容外傳使你難堪。你們得諒解他們。隻要看一看他們為你操心受累而頭上添的白發和臉上增的皺紋，你們就會有一種感動，他們因為關愛而出的種種過錯其實真的是可以原諒的。
其次，要向父母講道理。在私翻日記、信件的事情發生後，你千萬不要發脾氣、耍態度，不問青紅皂白扣上“私拆信件違法”、“偷看日記可恥”的大帽子，向父母明確指出此事的違法性和對自己的傷害，希望他們尊重你的隱私權。否則，大發脾氣不但不能使事情得到緩和解決，反而會讓父母認為他們的自尊與權威受到了傷害，激化矛盾。
第三，與父母訂一個君子協議。與父母商定家庭製度來避免類似事情的再次發生。不僅是日記本，還有電腦文檔、同學來信、鎖在抽屜和箱子裏的“體己”等，均應得到保護。可同父母約法三章，未經許可不準翻看，更不準“偷看”，對自己有什麼問題，可以要直接提問，或在本人許可的情況下翻看。
第四，要增強對父母的信任。隨著年齡的增長，自我意識的增強，渴望得到別人的尊重，加上學習階段與外界交往的日益增多，開始有了自己的秘密並且輕易不願向人吐露。由於年齡的差異，代溝現象日益嚴重，許多的青少年擔心內心的秘密會遭到父母的誤解，於是便將自己封閉了起來，這種不信任感首先會使自己在感情上逐漸疏遠父母，產生距離，但是這樣做反而會使父母對青少年更加擔心，他們迫切希望能了解青少年的想法，於是便有了日記事件的發生。其實，青少年畢竟還年輕，缺乏社會生活經驗，在生活中為什麼不主動爭取父母的幫助呢？如果你能經常與他們交流思想，溝通感情，父母也就不會采用你不高興的方式“了解”你了。所以，加強兩代人之間的溝通，是化解信任危機的根本途徑，青少年在生活中要盡量做到這一點。
總之，當你的日記被父母偷看了後，要學會彼此的諒解，理智的處理。