又例如，一個同事請你就一個遞給客戶的計劃書提點意見，怎麼辦？切勿立刻批評這個計劃書！應該想想有什麼問題可以提出吧！
反過來問他，他擬定原本計劃的因由，了解了他心目中的目標行動，仔細地分析，然後再取長補短，提出更有幫助的辦法來。
總之，你的目標是說服同事你是想幫他一把的，而非指出他的過錯。當他解除了保護罩，這樣，你才有機會去幫助對方，和間接消弭了同事與上司間的火藥味。最終，你自會贏得“有領導才華”的美譽，受到上下的歡迎。
5疑心勿重，信己信人
懷疑，是每個人都存在的一種心態。正常的懷疑是與輕信和盲從相對立的，是人們的心理從幼稚走向成熟的標誌。馬克思在回答女兒的問題：“你最喜歡的格言是什麼”時，就寫道：
“懷疑一切！”懷疑意味著對傳統和成見的反叛，是通向智慧和科學的必經之路。
但是“物極必反”，如果懷疑超過了一定的界限，對一切事物都持不信任態度，很輕易地就動了懷疑之心，終日疑神疑鬼，就會形成一種病態心理，不但妨礙人與人之間的感情和友誼，還會平添許多憂愁和煩惱，甚至引起病變，損害身心健康。
從醫學的眼光看，懷疑這種精神狀態能夠刺激腦垂體，打亂腺素的正常分泌，引起植物神經功能紊亂，使各種疾病乘虛而入。由多疑引發的病症很多，例如頭暈眼花、胸悶心悸、腰背疼痛、惡心嘔吐、失眠健忘等，嚴重的還可能發展成神經分裂症等精神疾病。
病態的多疑症，根據其在患者身上的不同表現，可以劃分為若幹類型。
（1）自我多疑型。這種人基於自卑感和缺乏自信心，對自己的能力和身體疑慮重重，惶惶不可終日。在學習和工作中稍遇困難，便悲觀失望，懷疑自己腦子太笨，能力太差，認為自己不是幹這種事的“料”，縮手縮腳，不敢勇敢地去嚐試，結果錯過時機，誤了大事。平時身體稍有不適，便胡亂猜疑，咳嗽幾聲，就以為患了肺病；偶然食欲不佳，就認為是得了肝炎；頭痛腦熱，就懷疑是腫瘤作怪。這種人把主要精力都用來猜疑自身的“噩運”，無法投入正常的工作和學習，也無法保持旺盛的精力和健康的身體。結果形成了惡性循環：認為能力低下不敢放手工作，不僅無所成就，能力也因得不到鍛煉而日漸衰退；認為疾病纏身，無法痊愈，種種病象也隨之而來。
這種人其實是跟自己過不去，自討苦吃。要解除他們的不健康心理狀態，須要幫助他們清醒客觀地看待自己，指出他們的優點和長處，及時表揚他們的成績，使之樹立足夠的自信。對於身體狀況也應科學地分析，有病治病，無病則解除疑慮，不切實際地捕風捉影對人對己都不會有好處。
（2）環境多疑型。
這種人基於對旁人的不信任和過度敏感，覺得周圍的人都在盤算自己、要跟自己過不去。別人在聊天，就以為是說自己的壞話；別人在一起互相開玩笑，就把話往自己身上套，以為別人是在指桑罵槐，攻擊自己。這種人的心理與阿Q很相像。阿Q一方麵頭上有癩瘡疤，所以諱言禿，連光、亮之類的字眼也不許別人說；另一方麵又無端懷疑旁人，看到男女在一起說話，就以為人家“不正經”。疑心重的病人也是如此，既懷疑別人向自己耍陰謀、放冷眼，又認定旁人之間的關係一定是肮髒齷齪的。這種心態的人，不但自己會妄想成病，還常常攪得周圍不得安寧。
對於這種疑心病患者，最好發揮集體的力量，家人、同事、朋友，大家一起從心理上開導他，從生活上關心他，從行動上感化他，一方麵，幫助他樹立自信；一方麵使他感受到人與人之間的溫暖，確立對他人的信任，從而放棄偏見，建立起真誠。
6寬容：冤家宜解不宜結
人與人之間，或許會有不共戴天之仇，但在辦公室裏，這種仇恨一般不至於達到那種地步。
畢竟是同事，都在為著同一家單位而工作，隻要矛盾並沒有發展到你死我活的境況，總是可以化解的。記住：敵意是一點一點增加的，也可以一點一點削弱。中國有句老話：冤仇宜解不宜結。同在一家公司謀生，低頭不見抬頭見，還是少結冤家比較有利於你自己。不過，化解敵意也需要技巧。
與你關係最密切的拍檔，心底裏原來對你十分不滿。他不但對你冷漠得嚇人，有時甚至你跟他說話，他也不理不睬。有些關心你的同事，曾私下探問過，為什麼你的拍檔對你如此不滿？
可是，你究竟在什麼時候得罪了對方？連你自己也沒有一點頭緒。
你實在按捺不住了，索性拉著對方問：“究竟有什麼不對呢？”但對方隻冷冷地回答：“沒有什麼不妥。”到了這個地步，如何是好？