三、不積跬步，無以至千裏
在方向正確的前提下，成功者與不成功者的區別，往往在於能否堅持不懈，能否積累壯大，這就是所謂的“積跬步至千裏”。人們往往把這歸之於“意誌”，其實，有一種比“意誌”要輕鬆得多的好方法，那就是讓習慣性動作植根於你的潛意識。學者們的研究指出，一個人的日常活動，90%已經通過不斷地重複某個動作，在潛意識中，轉化為程序化的慣性。也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習慣的力量，是非常巨大的，長此以往將使其主體發生巨大的變化。習慣養成並不難，貴在堅持，貴在積累。
對學生進行養成教育，在操作中還需要有“三心”“二意”的指導。
“三心”指細心、耐心和決心。細心觀察，發現不良現象及時糾正，發現良好的習慣及時肯定。良好習慣的養成需要不斷重複，學生沒能及時糾正是可以原諒的，給孩子們足夠的時間吧，耐心引導，耐心等待！還要有決心，堅信自己用心的教育會取得成效，畢竟誰也沒有一把衡量教育是否成功的標尺，如果真的有，那就是學生的健康發展。
“二意”指意誌堅強和意圖明確。養成教育是個長期而艱巨的過程，其中會有很多的不如意，甚至會遇到許多挫折：方法不當而無效、勞神費力而無功、掏心掏肺不領情、苦口婆心嫌嘮叨……這些現象常有發生。每當這時就會不斷地否定自己或歧視學生，人為造成工作壓力，落入惡性循環的境地。這些都是意誌不堅強的表現，不利於工作的開展。否定自己會喪失工作熱情，歧視學生會造成傷害。隻有直麵困難，不斷探索，才能見到“柳暗花明”的美好光景。養成教育方方麵麵，齊抓共管當然很好，但又時間、精力有限，不如每個階段明確幾個重要的目標，工作有重點，圍繞重點采取措施，使用恰當的方法，如示範指導、監督評價、獎懲激勵等，才能取得事半功倍的效果。
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行規你我知，習慣你我曉
——高二(11)班主題班會程序
設計執行者：範興信
活動簡介：以學生學習行為規範為中心，通過奏唱班歌、實例窺探、討論交流、案例啟示、快板表演、文明倡議書簽名等一係列程序活動對本班學生進行行為規範教育。
活動目的：通過這次班會，讓《中學生日常行為規範》能夠在現實生活中得到更好的貫徹落實，真正用規範來指導本班學生平時的言行，樹立高二（11）班的良好集體形象。
活動要求：注重人人參與，講究活動秩序，聯係實際。
活動程序：
一、奏唱班歌《隱形的翅膀》
主持人揭示活動主題。
二、實例窺探
歡迎兩位同學上台表演。
場景一：話在課堂
上課鈴響，小林和小陳同學一前一後正好踩著點跑入教室。兩人神思不集中，不拿書，喋喋不休地討論網絡遊戲。
場景二：溜之大吉
下午三節課即將結束，小林和小陳開始騷動不安，伸展著疲憊的身軀，挪動著椅子，彎腰半站，似乎想從後門一躍而出，正在這時候鈴聲響起，班長勸其完成當日的衛生值日，他們卻借口有病走了。
場景三：遊戲人生
晚上9：00小林和小陳急匆匆衝進了網吧，兩人急敲鍵盤，順利進入了CS反恐精英1.50版界麵，然後入迷癡玩。盡管煙霧彌漫，兩人全神貫注，與在課堂上的表現判若兩人，似乎這才是真實的他們。
場景四：遲到萬歲
早自修時間已過了一半，小林不緊不慢地走向校門口，隨意地在遲到簽名簿上劃了幾下，正待保安要喊住時，甩頭就跑，在旁邊草地上隨口吐了一口唾沫。
三、討論交流
請大家結合生活中你自己碰到的實際例子，站在一個規範中學生行為習慣的立場，進行討論交流：
1.你認為小陳和小林同學違背了《中學生日常行為規範》的哪些條例？
2.請問違反了這些條例，會帶來哪些危害？
3.如果讓你去幫助他們克服這些不良習慣，你有何高招？
請大家自由發言。
（過程略）
從剛才同學們的精彩表演和大家的言語討論中，我們也學到了應該怎樣規範甚至矯正自己的不良習慣，因為好的習慣可以讓大家受益，自身存在的壞習慣無形中會成為你人生的絆腳石。
四、案例啟示
案例一：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學曆、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最後一關：總經理麵試。一見麵，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鍾，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字台看，隻見上麵文件一疊，信一疊，資料一疊。他們你看這一疊，我看這一疊。10分鍾後，總經理回來了，他說：“麵試已經結束，你們全都沒有被錄用。”
案例二：某公司要招聘英語人才，有個青年前來應聘。由於衣著不整齊，舉止不雅，給了公司一個不好的第一印象，結果未被錄用。
主持人：希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：習慣影響你一生。
五、快板表演：《壞習慣危害大》
壞習慣，危害大，直接影響你我他，學習倒退直向下，思想落後表現差，表現差。
壞習慣，危害大，健康心理毛病發，一天到晚情緒差，人格修養倒地爬，倒地爬。
壞習慣，危害大，班風班貌全搞垮，不顧集體好和差，競賽紅旗全跑了，全跑了。
壞習慣，克服它，要靠全班一體化，幫你幫我也幫他，師生家長笑哈哈，笑哈哈。
六、倡議簽名
針對班級同學的現狀，列出富有班級特色的班規，然後全體學生簽名。
同學們(合)：良好的習慣影響你的一生，如果播種行為，收獲的是習慣，播種習慣，收獲的是性格，那麼播種性格，收獲的將是人生。謝謝大家！（唱班歌）
(摘自新教育網，有刪節)
互動窗口
根據班級現狀填寫下表，做個班級習慣培養的反思吧！已經養成的習慣請打“√”。此表僅供參考。
習慣養成是否養成習慣養成是否養成能預習和複習教室衛生保潔上課認真聽主動文明交流按時認真完成作業熱心幫助他人經常使用工具書不怕競爭和困難大膽質疑注意個人衛生閱讀積累清理書包和抽屜規範書寫製訂學習計劃與人合作尊重他人歸納總結發現他人優點勤於動腦動手具有集體榮譽感問題2如何進行健康教育？
案例再現
有驚無險
——記一次食品安全事件
作者：張雪蓮（2009年湖南省萬名中小學班主任遠程培訓邵陽市綏寧縣一班）
我所在學校是一個寄宿製學校，學生的食品安全一直是我們老師警惕的問題，食堂的菜、米、油鹽，校內零售店的食品，學校都有嚴格的檢查，不讓任何危害學生健康的食品進入學校。但是百密也有一疏的時候。
中秋節到了，為了慶祝佳節，學校舉行了拔河比賽。我班學生不懈努力，頑強拚搏，男生得了一等獎，女生得了二等獎，學生很興奮，我也很高興，這畢竟是我畢業參加工作後取得的第一個成績。
頒獎大會一結束，我就把所有學生叫到教室裏，向他們宣布了一件事：為了慶賀這個光榮的勝利，晚上舉行燭光晚會。剛宣布完，教室裏炸開了鍋，大家選主持人、編節目、組織排練……忙得不亦樂乎。
看著他們那興奮勁，我暗暗想：多可愛的孩子啊！今天是中秋節，照理說現在應該和家人團聚，正品嚐著月餅。在慶祝的燭光晚會上，除了開心還應該有溫馨，有一份家的感覺。於是我決定用拔河比賽的獎金給他們買月餅。主意拿定了，我便往街上的商店走去。來到商店，我選了2元一個的蔥花月餅，這在鄉下已經是很好的月餅了。我看了一下生產日期，在保質期內，便照學生人數備下。
晚會開始前，我就把備好的月餅發給學生，他們欣喜萬分，邊看節目邊吃月餅，多麼愜意！晚會圓滿結束了，學生打掃完衛生就回房睡覺。
朦朧中，我聽見有人在敲門，不斷地叫著：“老師，老師……”我仔細一聽，是我班的班長。連忙穿好衣服打開門，班長一看見我就急切地說：“老師，張明肚子痛，嘔了。”
“怎麼了呢？”
“不知道呀，可能是感冒了。”班長解釋說。
“送醫院吧。”於是我叫醒了老公，騎上摩托車把張明送到醫院。
醫生化驗沒有什麼問題，是吃了東西腸胃不適。我長舒了一口氣，抓了藥，帶他回了學校。
到學校的時候天已經放亮。我剛下車，班長又徑直向我跑來了，氣喘籲籲地說：“老師，幾個同學都嘔了，肚子痛。”
“什麼？”我急了，又急忙帶他們去醫院。
醫生分析說：“你們昨晚是不是吃什麼東西了。”
“是菜吧。”
“應該不是，其他班的學生為什麼沒有出現這種情況呢？”
我想了想說：“哎！明白了，昨晚我買月餅給他們吃了。可能是月餅出問題了吧！”
“把月餅拿來看看。”
我又趕回學校，因為女兒昨晚吃了半個月餅，還剩下一半便拿來化驗。
來到學校又有一個嘔吐的，肚子痛，我心急如焚。怎麼辦呀，學生可是家長的寶貝呀。為了孩子的安全，我通知了家長，報告了學校……慶幸的是打了點滴的學生病情都穩定了，也沒有其他的學生再嘔吐。
在焦急中等待著，化驗結果出來了，月餅沒有質量問題，醫生推斷是蔥花反應，有的人吃蔥花月餅後喝生水就會嘔吐，兩天以後學生都康複出院了。沒有出大事，我暗暗舒了口氣。真是有驚無險啊！