人們尋求隱退自身，他們隱居於鄉村茅屋、山林海濱；你也渴望這些事情。但這完全是凡夫俗子的一個標記，因為無論什麼時候你要退入自身你都可以這樣做。因為一個人退到任何一個地方都不如退入自己的心靈更為寧靜和更少苦惱，特別是當他在心裏有這種思想的時候，通過考慮它們，他馬上進入了完全的寧靜。
《沉思錄》是一本高貴、憂鬱，但卻甜美的書。它的高貴源自於作者自身思想的嚴肅、莊重、純正和主題的崇高；它的憂鬱氣息是渾然天成的，一個心靈渴望自由的哲學家卻偏偏身為羅馬帝國的皇帝，在兵荒馬亂、災難頻發的時代裏夙興夜寐地盡力挽救瀕於傾倒的百年基業。但這本書裏也透露著純真的甜美，因為作者的內心是寧靜的，他那疲憊的靈魂在這裏得到了安頓。
作者對自己說：“一個人退到任何一個地方都不如退入自己的心靈更為寧靜和更少苦惱，特別是當他在心裏有這種思想的時候，通過考慮它們，他馬上進入了完全的寧靜。”哲學思考成了他唯一自我解脫的道路。
正如一位花販所說的那樣：“夜來香其實在白天也是很香的，隻是因為白天人的內心太浮躁了所以聞不到夜來香的香氣。如果一個人白天的心也很沉靜，就會發現夜來香、桂花、七裏香，連酷熱的中午也是香的。”寧靜是一種很美好的心境，也是一種很寶貴的心境，它是浮華散盡之後的怡然自得。
記得小時候看過這樣一篇童話故事：有一位十分慈祥的仙女，她是國王所有女兒的教母。當每一位公主滿16歲的時候，這位仙女教母都會送給她們一件非常珍貴的禮物。等到最小一位公主快滿十六歲的時候，仙女教母讓她在選禮物之前先去拜訪一下她那些已經得到她們認為最珍貴的禮物的姐姐。
小公主到了第一位公主姐姐那裏，發現她要的禮物是“智慧”，她成了世界上最聰明的人，但她卻並不幸福，因為太聰明的人總會發現周圍的人是那麼的愚蠢。她超人的智慧讓周圍的人很不開心，她自己也無法快樂起來。
當小公主來到第二位公主姐姐那裏，她的姐姐無比蒼老地躺在病床上懇求小公主一定要求仙女教母再送她一件禮物“健康與青春”，因為她的願望是變成世界上最美麗的女人，但卻因為一場大病而變得病懨懨了。
小公主有些憂傷地拜訪了第三位公主姐姐，發現她姐姐所在的國家非常的富有，因為她的這位姐姐要的禮物是世界上數不盡的金子。就連這位公主姐姐的衣服也變成了金子做的，拖著沉重的金子生活沒有一點自由和快樂。
……
小公主分別又拜訪了得到“權力”、“榮譽”、“地位”等禮物的公主姐姐。
最後，當她回到教母的身邊時，她要的禮物是“一顆寧靜的心”，她變成了世界上最幸福的人。
很多人在小的時候也許很難明白這個故事的寓意，因為，智慧、美貌、財富等禮物擁有讓人無法抗拒的誘惑力。但慢慢長大之後才會發現寧靜所蘊含的幸福力量。守住一份寧靜，就是守住供自己休養生息的心靈淨土。守住一份寧靜，就能削減人生中的苦惱與蒼涼，拋卻一切束縛自由地追尋生命最本質的東西，抵達安寧與幸福的彼岸。
在我們所處的這個到處充滿了壓力、競爭、焦躁、不安的年代，我們不太可能有那個福分過像陶淵明那樣“采菊東籬下，悠然見南山”的恬靜生活，也不可能像金庸小說中令狐衝那樣笑傲江湖，超然物外。我們很難找到一片安寧祥和的地方隱居，但是我們可以退入到自己的心靈，隱居在自己的心裏。
大隱隱於市，小隱隱於野。結廬在人境，而無車馬喧；問君何能爾，心遠地自偏。如果不能回歸自然的話，至少可以把自己隱沒於都市的繁華之中，給疲憊的身心洗滌一下凡塵的汙濁，給自己的靈魂找一個沒有繁雜的歸宿。與世無爭，簡單的生活，恬淡的微笑，麵對大海，春暖花開。