做法：山楂用文火炒至外麵呈淡黃色，取出放涼，與橘皮共放容器中，用沸水衝泡取汁備用，代茶飲。
功效：健脾胃、理氣滯、解油膩。治療肉積食滯，食欲不振，消化不良，脘腹脹悶，以肉食為主者亦宜常飲之。
美容美發茶
潤澤的麵容、健康的鬢發，不僅是身體健康的重要標誌，也是儀容美的標準之一。隨著人們生活水平的不斷提高，人們越來越重視容貌的健美。我國古代醫家積累了豐富的美容美發經驗，現將有關藥茶方介紹如下，可酌情選用。
1．美容茶
材料：柿葉5克，茶葉3克，當歸10克。
做法：上藥共碾粗末，以紗布包，置於容器中，衝入沸水蓋悶5～10分鍾或水煎取汁。代茶飲，每日1劑。
功效：補充維生素C，潤膚美容，使肌膚白淨，並可治療黃褐斑。
2．牛乳紅茶
材料：鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。
做法：先將紅茶熬成濃汁，濾取汁。再把牛乳煮沸，盛在碗裏，加入茶汁，同時加入適量的食鹽，調勻。每日1劑，空腹代茶緩緩溫飲。
功效：營養滋補，潤澤皮膚，令人健美，皮膚紅潤。
3．枸杞葉茶
材料：幹枸杞葉（每年五六月間將鮮嫩的枸杞葉，置於陰涼處陰幹）適量。
做法：幹枸杞葉置容器中，用沸水衝泡。每次6克，代茶飲。
功效：枸杞葉含有豐富的維生素、路丁、葉綠素等，有增強免疫力，改善血管以及美容作用，心血管病患者可常服。
4．葡萄茶
材料：葡萄80克，綠茶4克，白糖適量。
做法：將綠茶以滾水衝泡，將葡萄與糖以冷開水攪拌均勻，加入綠茶中即可飲用。
功效：可以美膚活膚，使肌膚容光煥發。
5．核桃芝麻茶
材料：豆漿180毫升，黑芝麻25克，牛奶180毫升，核桃仁25克。
調味料：白糖。
做法：將核桃仁與芝麻研磨成粉，將核桃仁與芝麻粉倒入豆漿與牛奶中，煮滾後加入白糖即可飲用。
功效：有效潤膚，防止肌膚黯沉老化。
6．蜂蜜茶
材料：蜂蜜、紅茶適量。
做法：將紅茶葉放入滾水中衝成茶汁，將適量蜂蜜調入紅茶汁中攪拌均勻，即可飲用。
功效：有效潤膚，提供潤澤，延緩肌膚老化。
7．小麥胚芽茶
材料：小麥胚芽45克，紅茶4克。
做法：將紅茶葉放入滾水中衝成茶汁，將小麥胚芽放入紅茶汁中一起浸泡，攪拌均勻即可飲用。
功效：富含粗纖維的茶飲，可以有效地幫助抗氧化、延緩衰老。
8．杏仁芝麻茶
材料：杏仁15克，芝麻25克，牛奶150毫升，茶葉8克、白糖、蜂蜜各10克。
做法：芝麻與杏仁研磨成細粉，將茶葉衝入滾水，衝成茶汁，加入牛奶衝成奶茶，將奶茶中加入芝麻與杏仁粉，再加入白糖與蜂蜜調勻即可。
功效：具有抗衰老的作用，可以幫助細胞再生，使肌膚保持潤澤。
9．芝麻茶
材料：芝麻（黑芝麻最好）500克，紅茶5克。
做法：先將芝麻炒焦研末，每次取40克用紗布包，放容器中，衝入紅茶水（紅茶5克煎為茶水），趁熱飲之。每日服1次。
功效：補血潤燥，烏須黑發。治療頭發早白、貧血、習慣性便秘。
10．黑發茶
材料：何首烏20克，熟地30克，當歸15克，綠茶3克。
做法：上藥共碾粗末，以紗布包，置於容器中，衝入沸水蓋悶5～10分鍾或水煎取汁。代茶飲，每日1劑。
功效：補腎養血，烏須黑發。治療白發症。
瘦身健體茶
養生的目的不外乎是健康、快樂、長壽，瘦身健體茶不僅能防治疾病，還能養生保健、延年益壽。我國古代醫家積累了豐富的經驗，現將有關藥茶方介紹如下，以備選用。
1．柿葉茶
材料：柿樹葉6～10克。
做法：將柿樹葉（幹品切碎）放容器中，用沸水浸泡10～15分鍾。代茶飲之，可衝泡2～3次。
功效：補充維生素C，增強機體抵抗力，健全毛細血管功能，養生保健。長期飲用柿葉茶，對高血壓、冠心病、食道癌等皆有一定療效。
2．多維茶
材料：以柿子葉和黑棗葉為主要原料，采用先進的工藝設備，經過精製加工而成。
做法：茶廠生產，每日飲1～2杯多維茶，每杯用多維茶5克，常服有益。
功效：多維茶含有多種維生素，尤含豐富的維生素C，可養生保健、延年益壽、防治癌症，為新型養生保健飲料。
3．擂茶
材料：生大米、生薑、芝麻、花生、茉莉花茶、白糖。
做法：將生大米、生薑、芝麻、花生放擂缽內搗碎，移置容器中，加茉莉花茶、白糖，用沸水衝泡而成豆腐狀，即成擂茶，代茶飲。
功效：延年益壽，防病保健，清熱解毒，為湖南益陽桃花江人常喝的保健飲料。
4．桑葉枸杞茶
材料：桑葉6克，枸杞子12克，綠茶3克。
做法：上藥共碾粗末，以紗布包，置於容器中，衝入沸水蓋悶5～10分鍾或水煎取汁，代茶飲。
功效：桑葉具有抗應激、延緩衰老、增強機體耐力、降低血清膽固醇及調節腎上腺功能等作用。枸杞子具有補腎益精、養肝明目等作用，二者相合，共奏延年益壽之功。
5．紅棗茶
材料：紅棗3～5枚。
做法：用刀將紅棗劃破，放入容器中，沸水衝泡。代茶飲。
功效：補益氣血，調補脾胃，長期飲用此茶，可延年益壽。
6．沙苑子茶
材料：沙苑子10克。
做法：將沙苑子洗淨搗碎置容器中，用沸水衝泡。代茶飲。
功效：補腎強腰，延年益壽。
7．減肥輕身茶
材料：茉莉花、玫瑰花、荷葉、草決明、枳殼各10克，澤蘭、澤瀉各12克，桑椹、補骨脂、何首烏各15克。