正文 第44章 茶之保健(6)(2 / 3)

5.蒼耳含漱牙痛茶

材料:蒼耳子10克。

做法:將本藥砸碎,並置入容器內,用沸水衝泡,蓋悶15分鍾左右去渣取汁備用。服用時,先將藥液在口中含漱片刻,再慢慢咽下,每日上午和下午各泡服1劑。

功效:祛風止痛。主治風寒或風熱上攻導致的牙痛病,症見牙齦紅腫,疼痛難忍。

注意:飲用期間,忌飲酒及吃辛辣食物。本藥茶不宜長久飲服,最多服用2~3日。

6.獨活含漱牙痛茶

材料:獨活、生地各5克,升麻3克。

做法:將以上藥物切成小碎塊,並置入容器內沸水衝泡,蓋悶15~20分鍾,去渣取汁備用。先含藥液在口中片刻,再慢慢咽下。每日上午和下午各泡服1劑。

功效:散風止痛。主治風火上炎所致的牙痛,症見牙齦紅腫,牙根浮動,疼痛難忍。

注意:本藥茶宜稍涼含漱,以口感舒適為度。飲用期間,忌吃辛辣燥火食物。

慢性咽喉炎

慢性咽炎係咽黏膜的慢性炎症,常為呼吸道慢性炎症的一部分。主要症狀是自覺咽部不適,幹、癢、脹,分泌物多而灼痛,易惡心,有異物感,咯之不出,吞之不下,以上症狀在說話稍多、過食刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重,呼吸及吞咽均暢通無阻。

慢性喉炎一般為急性喉炎反複發作,或急性喉炎治療不當,經常大聲喊叫,言語或煙酒過度等所引起,患者以聲音嘶啞為主要症狀,常伴咽幹痛,痰黏,有異物感,言語乏力,甚至多言後失音。

1.甘草茶

材料:金銀花6克,甘草6克。

調味料:冰糖。

做法:將金銀花與甘草放入清水浸泡片刻,將金銀花與甘草放入鍋中,加水煎煮8分鍾即可。

功效:有效地清熱解毒,幫助緩和喉嚨的疼痛,有效地解除喉嚨發炎不適。

2.胖大海茶

材料:綠茶4克,橄欖4克,胖大海3顆。

調味料:蜂蜜1匙。

做法:將橄欖放入水中煮沸,在橄欖水中衝泡胖大海與綠茶,最後加入蜂蜜即可。

功效:清除肺部的熱氣,有利於幫助消炎,改善喉嚨疼痛症狀。

3.菊花麥冬茶

材料:菊花、麥冬、金銀花各10克。

做法:將所有材料洗幹淨,放入茶杯中,用滾水衝泡即可飲用。

功效:具有清熱解渴的功效,可以改善咽喉疼痛,緩解發炎症狀。

4.橘子茶

材料:橘子6克,茶葉3克。

做法:橘子瓣外膜撥除,切成小塊狀。將茶葉與橘子塊放入杯中,加入滾水衝泡。

功效:去咳止痰,去除身體的濕氣,保護喉嚨。

5.橄欖烏梅茶

材料:橄欖6顆,烏梅3克,綠茶4克。

調味料:白糖8克。

做法:鍋中放入清水把所有材料放入鍋中煎煮,將渣滓過濾掉取茶汁飲用即可。

功效:有效地幫助消腫止痛,解除咽喉疼痛症狀。

6.雙葉鹽湯

材料:茶葉、蘇葉各3克,食鹽6克。

做法:先用砂鍋炒茶葉至焦,再將食鹽炒呈紅色,同蘇葉加水共煎湯服。每日2次。

功效:清熱、宣肺、利咽,用治因外感引起的聲音嘶啞等症。

7.蟬蛻茶

材料:蟬蛻5克,綠茶10克。

做法:將上2味放入茶壺內,用沸水衝泡,隨飲隨泡。

功效:疏風清熱,利咽開音。用治風熱喉痹失音、急慢性咽炎。歌唱演員常飲,可保持嗓音清亮、不啞。

8.絲瓜茶

材料:絲瓜200克,茶葉5克。

做法:將茶葉用沸水衝泡,取汁。把絲瓜洗淨、切片,加鹽煮熟,倒入茶汁,拌勻服食。

功效:化痰、清熱、涼血。用治咽炎、喉炎、扁桃體炎。

9.烏梅薄荷茶

材料:綠茶、薄荷、甘草各3克,烏梅6克。

做法:以沸水衝泡蓋悶10分鍾。代茶頻飲,每日1劑,15日為一個療程。一般可服1~3個療程。

功效:清熱解毒,利咽消炎。適用於慢性咽炎。

注意:飲茶時,宜將藥液含在口中片刻後,再慢慢咽下,其療效更佳。

10.青果茶

材料:藏青果6枚,茶葉3克。

做法:洗淨搗碎,白開水衝泡。代茶飲,1次1劑,每日1次。

功效:清熱生津,利咽解毒。適用於慢性咽喉炎。

注意:飲茶時,宜將藥液含在口中片刻後,再慢慢咽下,其療效更佳。

11.薄桔鐵笛茶

材料:薄荷、桔梗各5克,連翹3克,胖大海1個。

做法:將以上藥物置入容器內,用沸水衝泡,蓋悶15~20分鍾去渣取汁備用。代茶飲,邊飲邊加沸水,直至藥味清淡。每日上午、下午和晚上睡前各飲1劑。

功效:疏風清熱,祛痰利音。主治風熱閉肺或痰火壅肺所致的音啞,症見聲音突然嘶啞,甚至不能發音,咽喉幹燥不適,口幹,舌紅。

注意:飲此茶期間,盡量少講話以保護嗓音,同時,應適當添加衣被避免感冒。

12.二花桔萸茶

材料:月季花、玫瑰花、綠茶各3克,桔梗、山萸肉各6克。

做法:共研末,以紗布包,用沸水衝泡。代茶飲。

功效:治療慢性咽喉炎。

注意:飲此茶期間,應少吃辛辣食品,忌抽煙,避免高聲長時間說話。

13.二綠女貞茶

材料:綠萼梅、綠茶、橘絡各3克,女貞子6克。

做法:沸水衝泡,代茶飲。

功效:治療慢性咽喉炎。

注意:飲此茶期間,應少吃辛辣食品,忌抽煙,避免高聲長時間說話。

14.蘇葉鹽茶

材料:綠茶3克,蘇葉、精鹽各6克。

做法:上藥搗碎,置保溫容器中,衝入沸水適量,蓋悶10分鍾或水煎取汁。代茶飲。