正文 第40章 一個人很痛苦時,另一個人是不是可以很幸福(1 / 1)

交際界不存在天才,但可以有天使。天使們願意放下心中種種束縛,去主動接受他人,去理解別人的世界,所以天使在人們的眼中才如此美妙,令人難以抗拒。在交際界,天使無束縛,處處得人心。

將心比心,才會被人理解。在人際交往中善用同理心,這樣你的人際關係才是有溫度的,有感情的,也才是最牢不可破的。

當你正很痛苦的時候,卻看到身邊的他在燦爛地笑,你是不是會痛恨對方,覺得對方是在和你作對,即使對方是一個和自己毫無交集的陌生人?當你在向朋友訴說自己的苦惱時,對方卻在打瞌睡,甚至表現出一絲不耐煩,你是不是覺得很受打擊,認為對方完全不在乎你?

這就是同理心在作祟。同理心在心理學上又稱做“共情”(empathy),通俗的說法就是換位思考。放在人際關係中,是指能夠體會他人的情緒和想法,理解他人的立場和感受,並站在他人的角度思考和處理問題。

每個人都渴望得到他人的關懷,尤其是在傷心難過、遇到挫折的時候。雖然一個人的痛苦不可能變成所有人的痛苦,一個人流淚也不可能讓所有人都傷心,但是同理心卻常常讓人渴望有人能站在自己的角度為自己著想。

在人際關係中,要想贏得對方的好感,建立親密的關係,就一定要了解同理心。在別人痛苦的時候,學會站在對方的立場理解對方,即使不能表現得同樣痛苦,但是也不要表現得很幸福。要知道在一個人痛苦的時候,另一個人是不可以很幸福的,這是對他人最起碼的尊重。

同理心告訴我們,我怎麼對待別人,別人就怎麼對待我。在對方痛苦時,你反而表現得很幸福,就可能引起對方的仇視心理。於是當你遇到傷心事的時候,對方也不會站在你的角度,甚至有可能幸災樂禍。

一個很胖的男孩摔倒了,怎麼站也站不起來,幾個路過的同學看到這個情景,都哈哈笑了起來,甚至當男孩越是著急想要站起來追打大家時,大家反而更覺得好笑。然而誰也沒有想到,自從這件事情後,男孩每次看到同學摔倒,都會急著去看熱鬧,然後總會拍著手嘲笑對方。連孩子都會因為對方不能體會自己的痛苦,甚至把自己的痛苦當做他們的快樂,而在心中種下仇恨的種子。換做心智已經成熟,自尊心越來越強的成年人,又怎麼會不因為對方不能體會自己的痛苦而傷心難過呢?

中國有句老話叫做將心比心。要想別人理解你,你首先就要學會理解他人。不管對方是對或者錯,在表達感情前,學會試著多從對方的角度去想一想,拋開對他人的成見與判斷,真正站在對方的角度,去理解對方的行為和痛苦,相信在你遇到順利的事情時,也定能贏得對方真摯的同理心。

看到別人痛苦時,人們是很難感到幸福的,除非這個人毫無感情。但是我們在表達同理心時,也要以理解為核心,拒絕同情,是真情的自然流露,這樣才能讓對方感覺到你的真心,而不是應景下的虛偽。同理心不是遷就別人的感情,更不是為了同情而同情。同理心要的是在別人傷心難過的時候和對方的內心產生共情,是站在對方立場上的一種屬於自己的真實的心理感受。

在人際交往中和對方建立同理心,將十分有利於雙方感情的提升。但是要知道同理心是飽含溫度的,是對人的一種真實、純潔的情感表達,絕不單純是促進人際關係建立的工具。同理心代表著一種人格、一種情感、一種尊重,擁有了良好的同理心,這個世界的人際關係才會是有溫度的。用同理心建立起人際關係,這個社會人與人之間的交往就真正脫離了單純的利用關係。

同理心是人與人之間溝通的心靈橋梁,同理心讓人與人之間的溝通更有意義,同理心告訴我們:一個人在很痛苦時,另一個人是不可以很幸福的。