心·靈·指·南
快樂是一種心境，它存在於人們的內心世界。當你打開心靈的窗戶，用樂觀的精神麵對生活，就會從生活中獲得更多的欣慰。快樂是在逆境中不沉淪的心態，快樂是在孤獨中的守望成功的喜悅。快樂的人能夠看淡功名利祿，看淡榮辱得失，看透世間千愁萬緒如過眼煙雲，以豁達的心情看待生活。
偷閑不是偷懶，而是一種聰明的放鬆。人不能總是處於緊繃的狀態。忙碌之餘我們需要及時調節和休息，學會善待自己，忙裏偷閑、自娛自樂，花一分鍾讓自己放鬆一下，反而會使工作更加有效。
我們的生活節奏很快，我們的工作很忙，我們需要做的事情很多，因為我們處在一個追求高效率、高速度的時代。因此，我們沒有時間放下手中的工作，花很長時間去慢悠悠地吃飯、品茶或者外出旅遊。但是我們又不能不休息，如果一直讓自己的神經處於緊張狀態，很容易讓人崩潰。所以我們需要找一種有效的放鬆方式，既不影響正常工作，又不能花費太多時間，而這種方法就是忙裏偷閑。
忙裏偷閑是一種善待自己的心態。休息是工作中必須的一個環節，不管有多忙，都應該抽出一些時間讓自己的大腦和身體得以休息。畢竟人的精力是有限的，緊張地工作一段時間後，稍作休息，雖然時間很短，卻可以使自己的身體和神經都能夠有所放鬆，以幫助自己以更好的狀態投入工作。
但是，生活中很多工作狂卻從來不給自己這樣的機會，哪怕是一分鍾也不舍得浪費，這樣未免對自己太苛刻了。連續工作幾個小時後，起身活動一下、看看窗外的風景，料理一下辦公桌上的鮮花，做做伸展運動，看一則有趣的小故事，或者閉目養養神，這些都可以讓我們花很短的時間，讓自己得以放鬆和調節。當然，前提是我們要保持一種悠閑的心態。把工作的事情暫且放下，心中一定不能再有其他雜念，讓自己保持情緒的愉悅和輕鬆，這樣才能達到休息的作用。如果大腦還是對工作念念不忘，連走路、吃飯、上廁所都想著工作的事，那是無法讓自己放鬆的。
美國一位鐵路局長賈維羅先生的辦公室裏，總有60隻用銅和瓷製作的小象，散亂地擺放在桌子上，他每天工作到疲乏的時候，就起身將這些小象排列成這樣或那樣的“象兵大陣”，自得其樂。還有一位大公司的總裁，經常在緊張工作的間隙把房門緊鎖，在辦公室內跳椅子，且美其名曰“室內跨欄”，用於自我調節。
忙裏偷閑是一種悠閑的心態，但凡卓有成就的成功人士，麵對每天緊張的工作和生活，都會有著自己獨特的放鬆方法，使自己的心靈保持閑適的狀態，讓身心在那一刻得到真正的休息。
在第二次世界大戰中期，英國在德國法西斯的鐵蹄下慘遭蹂躪，風雨飄搖，倫敦經常遭敵機的狂轟濫炸。可空襲關頭，丘吉爾首相有時居然在自己的居室裏織毛衣。消息傳開，全國上下極為震驚，在這樣危難緊急的時刻，國家的元首居然還有閑情逸致去織毛衣，這簡直太不可思議了。
其實這正是丘吉爾的良好心態的體現。在戰火四起、國家存亡的危難時期，丘吉爾每天要處理軍事、政治、外交、經濟等各方麵繁雜的事務，休息的時間很少，神經經常處於高度集中的狀態。但是長時間的緊張和忙碌，很容易讓人頭腦模糊，思維混亂。在如此重要的時刻，身為國家最高統帥，如果不慎做出了錯誤的決斷和指令，那麼國家很可能就會因此而毀滅。因此，他必須要讓自己放鬆，讓自己保持冷靜的頭腦和清晰的思維，從而以更加充沛的精力和明智的思維去應對紛繁複雜的國家事務。
於是，為了鬆弛緊張的神經，他想出這樣一個辦法：空隙時間坐下來織毛衣，以此來分散自己的注意力。織毛衣與緊張的戰爭籌劃相比，可以說是一種很好的、獨特的休息方式，是一種行之有效的“鬆弛術”。
正因為丘吉爾擁有著這樣的智慧和心態，又善於放鬆自己，雖然政務纏身，每天隻休息三四個小時，但是他卻依然精力充沛，頭腦清醒，並且一直活到90歲，成為當時最為長壽的一位國家元首。
丘吉爾的良好心態和人生態度是值得我們學習的。麵對那樣嚴峻的局勢，他都能臨危不亂、鎮定自若，那麼我們在麵對緊張的工作時，難道就不能保持一種平和的心態，找到一種行之有效的放鬆方式？學會忙裏偷閑、苦中作樂，體驗其中的快樂，並使自己以更好的狀態應對生活中的種種事情。