健康是獲取成功的重要籌碼
有人說，擁有財富的人更容易成功，這話有一定的道理，但絕不是成功的全部。
成功不僅取決於一個人的財力，還取決於一個人的精力和身體素質。如果一個人把一生有限的精力行之有效地運用到工作上，一定能取得意想不到的成功。
一個疾病纏身而且煙酒無度的人，他成功的可能性是很渺茫的。他和生龍活虎的人競爭時，從精力上已經明顯地處於劣勢，最終也很可能是一無所獲。
而更讓人心痛的是，以他自身的雄心和才能，本來可以實現自己的想法，可以擁有一種高尚而充實的生活，但由於身體條件所限而無法實現。
因此，現代人的人生信條是擁有健康身體，這是獲得人生成功的首要條件。在競爭激烈的現代社會，勝利隻屬於能夠承受巨大壓力的人，這需要有健康的身體。隻有身體好了，才能精力充沛地工作。精力充沛地做一小時，比有氣無力地做一天的成效還大。
在那些成大事者的生活中，他們超負荷地工作，都是因為有一個好的身體。如：布雷厄姆曾連續工作144小時；拿破侖曾持續24小時在馬背上行軍；富蘭克林70歲時還在露天宿營；格萊斯頓84歲高齡時還緊緊掌握著國家這艘航船的方向，他每天能奔走數英裏，在85歲時還能砍倒大樹。
這一切正如一位哲人所說：“使身體強健才能精神煥發。”
一位意識健全、有教養、受過良好訓練的人會使體格與自身協調一致。每一種充滿智慧的思想，每一個對真善美的崇高渴望，每一個對更高和更好生活的向往，都會反映在身體上，使身體更強壯、協調和優美。
我們都知道建立法國第三帝國的拿破侖取得了很大的成功，可是據他的醫生說，他的脈搏從未超過62次，而且他的胸脯上沒有幾根毛、生殖器小得像個孩子的一樣。
但拿破侖卻有著另一種觀點，他說：“我還從來沒聽到過自己的心跳，簡直就像我沒有心跳一樣。大自然賦予我兩種有價值的才能：隻要想睡就睡，不能吃喝過度……吃得太多會使人生病，吃得不夠量卻從來不使人生病。長時間的騎馬、乘車增強了我的體質，水、空氣和愛幹淨是我健康的藥物。”
正因為他有著健康的身體，所以他從沒感到過疲勞，他能一口氣乘車從將近500英裏的蒂爾西特到德累斯頓，到目的地之後依然精神飽滿。他能在馬上騎50英裏從維也納到塞默靈，在那裏吃早飯，當天晚上再回到申布倫，繼續工作。他能騎馬奔馳5個小時、80英裏，從巴利阿多裏德到布爾戈斯。他經過長時間的騎馬和行軍，於午夜抵達華沙，早晨七點又接見新政府成員。與英格蘭的戰爭爆發後，他與四位秘書連續工作了三天三夜，然後在熱水裏泡六個小時口授快信。
他對梅特涅說：“有時候死亡隻是由於缺少活力。昨天，我從馬車裏甩了出來，我以為這一下完了。但我正好有時間對自己說：我不會死，別的人碰上這事，也許會丟了性命。”
我們暫時拋去這種說法是否有醫學依據，至少我們看到是這強大的信念存在於他們心裏，支撐他們去奮鬥，使他們在關鍵時刻能夠釋放出超人的能量，全力以赴。不僅皇帝、將軍，而且所有成功的企業家，無一例外都有這樣的感受。
許多人沒有達到成功，在這裏我們不能不承認一個事實：人是一種惰性十足的動物。或多或少，都易於放鬆自己。
有些人常給自己以很累或不舒服的借口，習慣於懶洋洋地躺在沙發上，這是世界上最容易、最簡單的事情。許多所謂的“無能為力”，隻是懶惰的借口，這從孩童時代就已經形成，並一直伴隨著我們的成長。
對於這種情況，如果你總是妥協並養成習慣，就會阻礙自己長久的發展，至少會毀掉你的自製力和自我調節能力。
如果你想成就一番事業，就必須與這種壞習慣作鬥爭。如果屈從於這些懈怠的壞習慣，就不能充分發揮自己的能力，也不會有所成就。
有人問一個著名的女歌劇演唱家，她是否因感到身心不適而不能登台演出時，她回答道：“不，我們歌唱家付不起生病的開銷。我們必須隨時上台。稍有小病就臥倒，不再工作，我們還沒有富裕到那種程度。”