當然，自嘲並不是自我貶低，更不是自怨自艾。真正的自嘲者，往往有著強烈的自信心，能夠直麵遇到的艱難險阻，並且帶著批判的眼光去看待自己和社會。不久前謝世的啟功大師，曾經這樣“檢點”自己：“檢點平生，往日全非，百事無聊。計幼時孤露，中年坎坷，如今漸老，幻想俱拋。半世生涯，教書賣畫，不過閑吹乞食簫。誰似我這有名無實，飯桶膿包。偶然弄些蹊蹺，像博學多聞見解超。笑左翻右檢，東拚西湊，煩煩瑣瑣，絮絮叨叨。那樣文章人人會作，慚愧篇篇稿費高。從此後定收攤歇業，再不胡抄”，字裏行間，充滿的是寵辱不驚的超然和達觀。而一些打著自嘲旗號，實際上為自己歌功頌德的所謂“自嘲詩”，到頭來卻會成為笑料，為世人所不齒。大漢奸汪精衛臨死前所寫自嘲詩雲：心宇將滅萬事休，天涯無處不怨尤。縱有先輩嚐炎涼，諒無後人續春秋。有人據其原韻，略加改動，就變成一首絕妙的諷刺詩：夢落東溟醜事休，賣國終將積怨尤。莫道世間曆炎涼，惡名遺處正春秋。如果汪精衛地下有知，一定羞愧難當，保不準會真正地自嘲一下。
自嘲應用廣泛而安全，下舉數例：
1.在即興演講中，演講者如能適時、適度地自我解嘲歪曲一下自己，是有高度智慧和教養的表現。演講者可以此獲得幽默，來“潤滑”演講者與聽眾的關係，增加演講的趣味。
1930年2月9日那一天剛好是蔡元培70歲的生日，上海各界人士在國際飯店為他設宴祝壽，他在宴會上風趣答謝說：“諸位來為我祝壽，總不外要我多做幾年事。我活到了70歲，就覺得過去69年都做錯了。要我再活幾年，無非要我再做幾年錯事咯。”賓客一聽，哄堂大笑，整個宴會充滿了歡聲笑語。試想，如果他擺出一副嚴肅相，一本正經地致答謝辭，定然不會出現這樣輕鬆愉悅的氣氛。不過，使用自我解嘲這種“潤滑劑”要注意場景和情勢，在嚴肅的場合或悲痛的氛圍中就不適合使用這種引人發笑的自嘲。
2.坦誠調侃自己，緩解緊張情緒。
在一次大型活動的主持中，主持人楊瀾突然被絆倒在地。她不慌不忙，自嘲道：“我的滾翻動作還不過關，下麵請看著名的舞獅節目。”宛若一個武林高手，不經意問一招“四兩撥千斤”，就將尷尬、難堪輕鬆化解。
3.大膽自諷，維護麵子。
有時人們會陷入尷尬、難堪的境地，大多都是自身原因造成的，如外貌的缺陷、自身的缺點、言行的失誤等，自信的人能較好地維護自尊，自卑的人往往陷入難堪。對影響自身形象的種種不足之處大膽巧妙地加以自嘲，能出人意料地展示你的自信，在迅速擺脫窘境的同時顯示你瀟灑不羈的交際魅力。如你“海拔不高”，不妨說自己是體積小魅力大，濃縮的都是高科技；如醜陋的你找了一個美麗的她，不妨說“我很醜但我很溫柔”；即便你如劉墉一樣背上扣個小羅鍋，也不妨說你是背彎人不弓。英國作家傑斯塔東是個大胖子，由於“體積”過大，行動往往不太方便。但他也像羅慕洛不以矮為恥，“願生生世世為矮人”一樣，不以胖為恥。有一次他對朋友說：“我是個比別人親切三倍的男人。每當我在公共汽車上讓座時，便足以讓三位女士坐下。”
4.自我嘲弄，增加人情味。
笑自己的長相，或笑自己做得不夠漂亮的事情，會使我們變得較有人性，並給人一種和藹可親的感覺，一次，陳毅到親戚家過中秋節。進門就發現一本好書，便專心讀起來，邊讀邊用毛筆批點，主人幾次催他去吃飯，他不去，主人就把糍粑和糖端來了。他邊讀邊吃，竟把糍粑伸進硯台裏蘸上墨汁直往嘴裏送。親戚們見了，捧腹大笑。他卻說：“吃點墨水沒關係，我正覺得自己肚子裏墨水太少哩！”人們喜愛陳毅，難道和他的這種豁達、幽默的稟性沒有聯係嗎？
總之，在社交場合中，樂於嘲笑別人的人，有時反而會搬石頭砸了自己的腳。“人無完人，金無足赤。”人生在世，總有這樣那樣的缺陷和遺憾，如果這些就成了某些人嘲笑別人的佐料，到最終遭唾棄的還是自己本身。
學會點包容和尊重，或許人與人之間就多了一份祥和。
而那些善於自嘲的人，除了他們洋溢的智慧以外，還有的就是他們對人生的哲學態度。