）第一節 人生要經曆苦難的淬煉
人生不如意之事十有八九，我們的生活不可能一帆風順。在漫長的人生旅途中，我們總會遇到各種各樣的磕磕絆絆，總要麵對很多傷痛和挫折。人間沒有永恒的夜晚，也沒有永恒的冬天，一切都會過去，我們又何必跟快樂過不去呢？因此，我們要學會正視壓力，化壓力為動力，這樣我們的生活中才會充滿歡聲笑語。
人生路漫漫，充滿了鮮花，也充滿了荊棘；充滿了幸福，也充滿了痛苦。不測是時時刻刻都存在的，學業的失意、疾病的折磨、自信的受損、親人離去的悲痛……在踏上人生旅途的時候，我們就該明白前途的坎坷。要接受溫潤的春和赤烈的夏，也要接受清冷的秋和寒冽的冬，像茶葉一樣，我們要坦然麵對沉浮，讓生命散發芳香。
鷹是世間壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。在40歲時，它如果要繼續活下去，必須經曆一次痛苦的重生。
當鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，不能有效地抓住獵物。它的喙開始變得又長又彎，幾乎觸到胸膛。它的翅膀也開始變得沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，飛翔都顯得有些吃力。
這時它隻有兩種選擇：等死，或開始一次痛苦的重生——150天漫長的操練。它必須很賣力地飛到山頂，在懸崖上築巢，停留在那裏，不能飛翔。
鷹首先用它的喙擊打岩石，直到它的喙完全脫落。然後，靜靜地等候新的喙長出來。它會用新長出的喙把指甲一根一根地拔出來。
當新的指甲長出來後，再把羽毛一根一根地拔掉。5個月以後，新的羽毛長出來了，鷹就完滿地經曆了一次再生。
如果40歲的鷹選擇了逃避，那麼等待它的就是生命的枯萎。它唯有選擇經曆苦痛，生命才得以重生。璞玉隻有經過粗糲環境的雕琢，才能閃爍出高貴的光芒；河蚌隻有曆經沙礫的頑固折磨，才能孕育出華美的珍珠。人的生命亦是如此。生命是一次次蛻變的過程，就像是蝴蝶破繭成蝶，在痛苦的掙紮中，意誌得到了磨煉，力量得到了加強，心智得到了提高，生命在痛苦中得到了升華。而怯於磨礪，生命將平庸而無為。
有個漁夫有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為“漁王”。依靠捕魚所得的錢，“漁王”積累了一大筆財富。然而，年老的“漁王”卻一點兒也不快活，因為他三個兒子的捕魚技術都極其一般。
於是他經常向人傾訴心中的苦惱：“我真想不明白，我捕魚的技術這麼好，我的兒子們為什麼這麼差？我從他們懂事起就給他們傳授捕魚技術，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網最容易‘請魚入甕’。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐、辨魚汛……我多年辛辛苦苦總結出來的經驗，我都毫無保留地傳授給他們，可是他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的其他漁民的兒子！”
一位路人聽了他的訴說後，問：“你一直手把手地教他們嗎？”
“是的，為了讓他們學會一流的捕魚技術，我教得很仔細、很有耐心。”
“他們一直跟隨著你嗎？”
“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。”
路人說：“這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你隻是傳授給了他們技術，卻沒有傳授給他們教訓，對於才能來說，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器。”
太陽唯有經曆慢慢長夜才能輝煌地升起，嬰兒隻有在母體分娩的陣痛中才能得以新生。冰雪消盡始陽春，梅花香自苦寒來，不管是自然界還是人類，必經苦難是普遍存在的必然現象。
世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。在我們的人生道路上，每一次輝煌的背後肯定都有一個鳳凰涅的故事，折磨原本就是生命旅途中一道不可或缺的風景。如果你把苦難看作人生中純粹消極的、應該完全否定的東西，那麼最後很可能會像漁夫的兒子那樣，淪為平庸之人。
有生命就會有生命的痛苦，但也會有生命的喜悅。如果我們執著於生命的痛苦，我們的生命就會痛苦不堪，但如果我們專注於生命的喜悅，我們的生命就會充滿愉悅。裏希特說：“苦難有如烏雲，遠望去但見墨黑一片，然而身臨其下時不過是灰色而已。”的確，隻要心裏有陽光，苦難永遠也不能統治我們的生命。但人生需要經曆苦難的淬煉，所以，在麵臨生活中這樣那樣的不如意時，不妨將這些不如意當作一次突破自我的機會，勇敢地跨越自我的極限，生命就會更上一層樓。
獨立悟語
在踏上人生路途的時候，我們就要能接受溫潤的春和赤烈的夏，也要接受清冷的秋和寒冽的冬，像茶葉一樣，我們要坦然麵對沉浮，讓生命散發芳香。
）第二節 不因厄運而一蹶不振
人隻要活著，難免就會經曆這樣或那樣的波折。麵對生活中的痛苦，如果一味的沉浸在對命運的抱怨中，那麼我們看到的隻能是漫無天際的悲觀和失望。可是，如果保持一顆豁達的心，即使是在人生的風雪裏，也會把風雪當成一種風景來觀賞。
在賓夕法尼亞州的匹茲堡，有一個女人，已經35歲了，她過著平靜、舒適的中產階層的家庭生活。但是，她突然連遭四重厄運的打擊。丈夫在一次事故中喪生，留下兩個小孩。沒過多久，一個女兒被烤麵包的油脂燙傷了臉，醫生告訴她孩子臉上的傷疤終生難消，母親為此傷透了心。她在一家小商店找了份工作，可沒過多久，這家商店就關門倒閉了。丈夫給她留下一份小額保險，但是她耽誤了最後一次保費的續交期，因此保險公司拒絕支付保費。
碰到一連串不幸事件後，這個女人近乎絕望。她左思右想，為了自救，她決定再做一次努力，盡力拿到保險補償。在此之前，她一直與保險公司的下級員工打交道。當她想麵見經理時，一位接待員告訴她經理出去了。
她站在辦公室門口無所適從，就在這時，接待員離開了辦公桌。她毫不猶豫地走進了裏麵的辦公室，結果，她看見經理獨自一人在那裏。經理很有禮貌地問候了她。她受到了鼓勵，沉著鎮靜地講述了索賠時碰到的難題。經理派人取來她的檔案，經過再三思索，決定應當以德為先，給予賠償，雖然從法律上講，公司沒有承擔賠償的義務。工作人員按照經理的決定為她辦理了賠償手續。
但是，由此引發的好運並沒有到此中止。經理尚未結婚，對這個年輕寡婦一見傾心。他給她打了電話，幾星期後，他為寡婦推薦了一位醫生，醫生為她的女兒治好了病，臉上的傷疤被清除幹淨了；經理通過在一家大百貨公司工作的朋友給寡婦安排了一份工作，這份工作比以前那份工作好多了。不久，經理向她求婚。幾個月後，他們結為夫妻，而且婚姻生活非常美滿。
麵對生活中的磨難，如果不能以一顆豁達的心去麵對，那麼我們隻能一直生活在痛苦當中。在生活中，很多人都不能放下心中的痛苦，他們覺得是命運的薄待，讓他們受到了別人品嚐不到的痛苦。所以，他們憤恨，他們抱怨，甚至還會想到報複。可是，即便是我們把心中的痛苦都發泄給了另一個人，我們仍然沒有辦法減輕自己心中的痛苦，因為我們不曾放下。所以，與其讓別人加入我們的痛苦之中，不如我們自己釋懷，看淡得失，也就看淡了人生的痛苦與不幸。
任何時候，都不要因厄運而氣餒，厄運不會時時伴隨你，陰雲之後，和煦的陽光很快就會來臨。
獨立悟語
不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善於從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，會時時校準自己前進的目標。
）第三節 善待失意，活出詩意
如果一個人在46歲的時候，在一次意外事故中被燒得不成人形，又在4年後的一次墜機事故中使腰中部以下全部癱瘓，他會怎麼辦？接下來，你能想象他會變成百萬富翁、受人愛戴的公共演說家、春風得意的新郎官及成功的企業家嗎？你能想象他會去泛舟、玩跳傘、在政壇爭得一席之地嗎？
這一切，米歇爾全做到了。
在經曆了兩次可怕的意外事故後，米歇爾的臉因植皮變成了一塊彩色板，手指沒有了，雙腿細小，無法行動，他隻能癱瘓在輪椅上。第一次意外事故把他身上六成五以上的皮膚都燒壞了，為此他動了16次手術。手術後，他無法拿起叉子，無法撥電話，也無法一個人上廁所，但曾是海軍陸戰隊員的米歇爾從不認為自己被打敗了。他說：“我完全可以掌控自己的人生之船，那是我的浮沉，我可以選擇把目前的狀況看成倒退或一個新起點。”6個月之後，他又能開飛機了！
米歇爾為自己在科羅拉多州買了一幢維多利亞式的房子，另外也買了房地產、一架飛機及一家酒吧。後來，他和兩個朋友合資開了一家公司，專門生產以木材為燃料的爐子，這家公司後來變成佛蒙特州第二大私人公司。第一次意外發生4年後，米歇爾所開的飛機在起飛時又摔回跑道，把他胸部的十二塊脊椎骨全壓得粉碎，他永遠癱瘓了。
米歇爾仍不屈不撓，努力使自己達到最大限度的自主。後來，他被選為科羅拉多州孤峰頂鎮的鎮長，保護小鎮的環境，使之不因礦產的開采而遭受破壞。米歇爾後來還競選國會議員，他用一句“不隻是另一張小白臉”作為口號，將自己難看的臉轉化成一項有利的資產。
後來，行動不便的米歇爾開始了他的幸福之路。他墜入愛河且完成了終身大事，還拿到了公共行政碩士，並持續進行著他的飛行活動、環保運動及公共演說。米歇爾坦然麵對自己失意的態度使他贏得了人們的尊敬。