“卦名及卦辭簡釋”
兌卦下兌上兌，兩兌相迭，上下兌卦均一陰在上，兩陽在下，陽剛居中，陰柔在外，剛柔兼濟，兌，即欣悅。“兌”是說的本字，是說話，或笑的模樣。悅卦說的是人與人之間應如何建立和悅相處、相互信任的關係。喜悅、歡樂、和諧，是人人所追求的。
“原文”《象》曰：麗澤，兌；君子以朋友講習。
“譯文”澤水相互流通滋潤，彼此受益，因而又象征喜悅；君子應該據此與朋友討論、學習。
《悅》卦說的是人與人之間應如何建立和悅相處、相互信任的關係。《易經》對喜悅之道是有鮮明的標準的。喜悅要自然而生，不要摻雜私心和私欲，認為有意地去取悅於人或引誘人取悅於我，這都是有凶險的、在麵對別人的時候，為了能夠“自然而生，喜悅，首先要對自己保持一種愉快而滿意的接納態度，也就是說，首先要正確地認識自我，愉悅地接納自我。
人對自己的認識並不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態度，伴有自我評價的感情——即對自己是心懷好感還是惡意；是滿意還是不滿意。精神健康要求一個人對自己保持一種接納態度，而且是一種愉快而滿意的接納自己的態度。即人對自己的一切，不但要充分地了解、正確地認識，而且還要坦然地承認，欣然地接受，不要欺騙自己、拒絕自己、更不要憎恨自己。接納自己是一種心理狀態，與客觀環境、本人條件並不完全相關：有些人有生理缺陷，但很樂觀；有些人五官端正，卻並不喜歡自己；有些人並不富裕，卻知足常樂；有些人有錢有勢，卻並不覺得快意。
成功的規律不是說隻要接納自己就能成功，而是說不接納自己就無法成功。自卑的人雖也看到身邊有許多有利條件和時機，但他總認為這些條件和時機是為別人準備的，與自己並不相幹，甚至自己根本不接受這些條件和機會。因此他們就不努力奮鬥，也沒有和別人競爭的勇氣。自卑的人就是這樣替自己設置障礙，沒有一個人能越過他自己所設置的障礙。馬克思很欣賞這樣一句話：“你所以感到巨人高不可攀，隻是因為自己跪著。”不信你站起來試一試，你一定能發現自己並不注定比別人矮一截。許多事情別人能做到的，自己經過努力也能做到，重要的是接納自己，對自己要做肯定的評價，對自己的優點和力量要有自覺。
生活裏與其做個超人，不如做個凡人。前者孤獨，高處不勝寒；後者自在，左右逢源。
確實，完人並非具有最大的吸引力，再說也沒有完人。那麼，我們為什麼要戴著麵具充當完人，這多虛偽、多荒唐、多累人！而且吃力不討好。
天下沒有一個完美的人，所以天下人對不完美的能人更感興趣，也更易產生共鳴。
斷臂維納斯令人遺憾，但也使人感到親切可人，因為每個人心中都可以為她準備一雙美麗的手，那麼等於每一顆心都接納了她。真實呈現自己，實際上就是解放自己，於是，有了個性鮮明的自我，也有了創造性的自我，更有一個受人歡迎的自我。這樣，在與人相處的時候，就能夠做到自然的喜悅，彼此的關係就能夠真正的融洽了。