“卦名及卦辭簡釋”
渙卦下坎上巽，巽為鳳，坎為水，風在水上行，吹起層層波浪，向遠散去，故曰“渙”，用以喻人心渙散：此卦主要揭示了渙散與凝聚的依存關係。啟示我們，情緒不穩時，要努力克服。
《渙》卦是下坎上巽相疊。風在水上行，推波助瀾，四方流溢。渙，水流流散之意。象征組織和人心渙散，必用積極的手段和方法克服，戰勝弊端，挽救渙散，轉危為安。
《渙》卦“九二”爻辭是：“渙奔其機，悔亡。”意思是：處在渙散之時，要迅速脫離險境，轉移到安全的地方，悔恨便會消失。也就是說，當顯露渙散的跡象時，就應當以強有力的對策，及時挽救。這對我們控製和調整情緒很有指導意義——啟示我們，要努力把壞情緒遏製在萌芽狀態。這與現代學者的某些研究結論是一致的。
美國斯坦福大學心理學家詹巴鬥曾做過這樣一項試驗：他找來兩輛一模一樣的汽車，一輛停在比較雜亂的街區，一輛停在中產階級社區，他把停在雜亂街區的那一輛的車牌摘掉，頂棚打開，結果一天之內就被人偷走了。而擺在中產階級社區的那一輛過了一個星期也安然無恙。後來，詹巴鬥用錘子把這輛車的玻璃敲了個大洞，結果，僅僅過了幾個小時，它就不見了。
後來，政治學家威爾遜和犯罪學家凱琳依托這項試驗，提出了一個“破窗理論”。這一理淪認為；如果有人打壞了一個建築物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又未得到及時維修，別人就可能受到暗示性的縱容去打爛更多的窗戶玻璃、久而久之，這些破窗戶就給人造成一種無序的感覺，那麼在這種公眾麻木不仁的氛圍中，犯罪就會滋生、蔓延。
“破窗理論”在社會管理和企業管理中給我們的啟示是：必須及時修好“第一個被打碎的窗戶玻璃”。我們中國有句成語叫“防微杜漸”，說的正是這個道理。
對我們自身的情緒控製也是如此，剛剛產生憤怒情緒的時候你一定要盡力遏製，千萬不能讓它爆發，否則就容易“一發而不可收”。