音樂與人的生活息息相關，優美動聽的音樂，不但能陶冶人的性情，而且也是使人保持良好情緒，防治疾病和增進健康的“良藥”。音樂療法就是通過欣賞音樂或參與音樂的學習、排練和表達，以調節人的形神，使人心情舒暢，促使病體順利康複的一種治療調養方法。
用音樂治療調養疾病在醫學中早有記載。在2000多年前，我國的《樂證》一書中就指出音樂對調劑人的生活與健康有很好的作用。《黃帝內經》中也詳細闡述了五髒與五音（角、徵、宮、商、羽）及七情之間的對應關係，並對五音療疾進行了係統論述。宋代文學家歐陽修曾因憂傷政事患了抑鬱症，飲食大減，身體消瘦，屢進藥物無效，後來他每天聽《宮聲》數次，心情逐漸從抑鬱、沉悶轉為愉快、開朗，久而久之，就不知有病在身了。他深有感觸地說：“用藥不如用樂矣！”我國現代音樂療法起步較晚，但發展很快，自1984年湖南馬王堆療養院首先開始音樂療法以來，現在全國已有數百所醫院、精神病院、康複醫院和療養院開展了音樂治療活動，中國音樂學院也開設了音樂治療專業，音樂療疾逐漸被人們重視和應用。
強烈的焦慮、緊張、痛苦、抑鬱等情緒會給機體造成不良影響，不利於月經病的治療和康複，而悠揚、舒緩、輕快的音樂可使月經病患者的緊張心理得以鬆弛，恢複平靜，有助於月經病的治療。所以，月經病患者應經常欣賞高雅悠揚、節奏舒緩、旋律清逸、風格雋秀的古典樂曲、民族音樂和輕音樂等。由於人的年齡、經曆、經濟條件、文化修養等的不同，所喜歡的音樂也就大不相同，而不同音樂有著不同的保健效果，且月經病患者的情緒和心態也各不一樣，隻有根據自己的病情和心理狀態等，選擇與之相適宜的樂曲，做到“對症下樂”，才能達到音樂療疾的目的。
音樂療法是月經病患者自我調養的重要方法之一，通過欣賞音樂，可使月經病患者保持良好的情緒，改善月經病患者的精神麵貌，緩解月經病患者精神不振、心煩急躁、失眠多夢等自覺症狀。月經病患者宜根據自己的病情和心理狀態靈活選擇音樂，一般來講，舒暢心情可選用《江南好》《春風得意》《春天的故事》《軍港之夜》等；解除憂鬱可選擇用《春天來了》《啊，莫愁》《喜相逢》《喜洋洋》《在希望的田野上》《百鳥朝鳳》等；消除疲勞可選用《假日的海灘》《矯健的步伐》《錦上添花》等；振奮精神可選用《狂歡》《解放軍進行曲》《步步高》《娛樂生平》等；增進食欲可選用《花好月圓》《歡樂舞曲》《餐桌音樂》等；鎮靜安神可選用《塞上曲》《平湖秋月》《春江花月夜》《仙女牧羊》等。
需要說明的是，音樂療法隻能作為一種輔助調養手段，宜在藥物治療、飲食調養、起居調攝等其他治療調養方法的基礎上進行，過分強調音樂療法的作用是錯誤的。在進行音樂調治時，要專心去聽，不能邊聽邊做其他事；音量不宜太大，以舒適為度，一般控製在60分貝以下；環境要舒適雅靜，不受外界幹擾；聽曲前要靜坐休息3～5分鍾，聽音樂後進行適當的散步活動，與人交談一些趣事。一般每次治療20～30分鍾，每日1～3次。