正文 第35章 健全的心理有益健康(2)(2 / 3)

柏吉夫人最終恢複了身心健康,她重新從生活中找到了樂趣。

現在,她和丈夫以及三個健康活潑的孩子幸福地生活在一起。再也不會有什麼東西能讓她對自己和美好的生活失去興趣了,她變得不再難過。

幽默使人既健康又幸福

不知你是否有這樣的感受:生活中,你總是願意同那些富有幽默感的人呆在一起。因為這樣的人最不難接近。

幽默是對人生的自我解嘲。它是化解痛苦的良藥。我們總是能從幽默中體會到生活的樂趣,甚至從中找到信心。“人們把自己想得太嚴重時,正足以體現本身的渺小。”這是大文豪王爾德曾說過的一句話,也是拿破侖·希爾十分欣賞的。

也許現在的你我都沒辦法體會到這一點,然而如果你是一個80歲以上的耄耋老者,麵對人生,你肯定保持高度的幽默感老人們有一顆睿智的心,和兒童接觸時他們往往“返老還童”流露出兒童的天真、率直。

拿破侖·希爾每隔兩個月左右都要出席一個“積極生活”大會。這個曾在美國許多地方舉行過的大會,它的參加者除了拿破侖·希爾之外,還有林克列特、保羅·哈維、吉格·吉格拉、羅伯特·史北勒、諾曼·皮爾等人。

這些參加者大部分是美國的偉大人物、社會名流,他們的共同點是精神上的信心和幽默。他們都能積極地麵對生活,就算失敗了也不喪失信心。他們保持著很強的幽默感,這種看似天生的東西在出現困難的時候曾給過他們莫大的幫助。

拿破侖·希爾熱衷於參加如此的聚會。每當和這些人重新聚在一起,他往往開心。他特別欣賞林特列克,並和他結下深厚的友誼,“保持你的童心!發現它,開掘它,注意別失去它,”他總是對每個人這麼說。這是被他稱作保持年輕的秘訣。

在這些大會上,林特列克經常向熱情的觀眾發表演說,宣傳他的觀點。“特別關注一下孩子,”他說:“他們總是做一些大人們看來是不可思議的事情。這是由於他們有一顆天真的童心。注意別傷害他們。”

他曾經訪問過一位二歲的小女孩,問她能幫母親做些什麼。小女孩說幫母親做早餐,說她怎樣把麵包扔進烤麵包機裏,結果麵包烤焦了。

他問過一個小學生,問他的父親從事什麼職業,小學生說是警察,並旦生動地描述了他的父親如何把抓到的壞人打得東倒西歪,怎樣帶了許多珠寶首飾回來給他的母親。

有一次,林克列特在大會上向一個小孩子提出一個假設:“假如,你是一架客機的駕駛員,你滿載客人飛向夏威夷,這時,由於燃料耗盡飛機無法繼續飛行,你將怎麼辦?”“我先告訴大家綁好安全帶,接著打開艙門跳傘。”小孩子想了一想回答道。

台下的人都不禁笑起來。小孩子好象受到了委屈,他拿著話筒怯怯地說:“我隻是想出去買點汽油回來,然後再繼續開著飛機趕往夏威夷,這時連林克列特也忍不住大笑起來。

實際上,我們隻要保持我們的童心,用一個孩子的眼光來觀察這個世界,我們永遠都不會衰老。

另外,最關鍵的是保持你的幽默感,笑看人生和你自己。你會發現,生活中原來隱藏著這麼多的驚喜。

這樣,你就度過了人生,收獲了世界。

快樂使人健康長壽

快樂作為人健康長壽的一個不可缺少條件,實際上是無處不在的。