行動由沈教官帶領組員先對目標人物進行偵查，確認對象人物所在的建築物，並針對建築物周邊環境進行分析，根據建築物的大小將組員分成一到兩組，或者兩到三組，一組組員執行抓捕，另外一到兩組執行封鎖或者圍堵的任務，最後就是有抓捕組的人員對建築物進出的人進行監視。
當確認目標人物出現在監控的建築物中的時候，由行動組長按照事前指定的計劃再次確認各組的職責，然後宣布行動開始。
抓捕組當先衝進建築物內，以身體強壯和身手高強的人在前，迅速占領裏麵各交通要道和製高點。
封鎖組或圍堵組在建築物外，對可能成為目標人物逃生的路線進行圍堵，並對交通要點進行封鎖。
抓捕組堵住目標人物的房間，讓其不能逃脫，成為甕中之鱉，然後用強壯隊員撞開或開槍，打開房門，迅速控製住目標人；如果出現意外，目標人逃出房間，抓捕組必須馬上示警，以便通知外麵的封鎖組和圍堵組。
封鎖組和圍堵組得到示警後，要立刻展開行動，封鎖組負責驅趕建築物周邊的人群，防止目標人混在人群中逃離，同時對建築物周邊的交通要道封鎖；圍堵組負責堵住建築物的通道，並對建築物內的人不準其離開，使建築物與外界隔離，讓目標人物孤立的顯露在行動人員的包圍之中，讓其束手就擒。
整個行動從製定計劃、對目標的監視，到執行行動，可說是非常流暢和完美，沒有半點瑕疵。學員們雖然不是第一次上行動課，但是在短時間內能做到這樣也算是不錯了的。
當行動到最後抓捕階段，扮演目標人物的嚴燮利用自身身體強壯的優勢，突然撞開抓他的抓捕隊員，縱身逃出了房間，趁著抓捕隊員沒反應過來發出示警，跳出建築物。
原本以為圓滿結束的行動實踐，突然出現了變故，讓抓捕隊員手足無措，也忘記了示警。而圍堵隊員和封鎖隊員沒接到示警，還不知道目標人已逃脫。
眼看一場完美的演練就要砸鍋了。
這時，沈教官突然衝到目標人嚴燮的麵前，封擋住了他的去路。嚴燮一看去路被堵，又聽到抓捕組的人已經示警，馬上圍堵組和封鎖組的人就要趕來，到時自己隻能束手待斃。
嚴燮眼神一緊，不甘心這樣的結局，奮力向沈教官衝去，企圖依仗身強力壯迫使沈教官讓開道路，讓自己逃出生天。
沈教官並沒有讓出道路，而是縱身上前，側身向左閃過嚴燮的衝撞，同時右拳揮出狠狠的擊打在他的肋部，借著身體相錯的時機，右肘一個肘擊，再次狠狠地擊打在嚴燮的背心。
嚴燮“啊”的一聲痛楚的慘叫，趴倒在地。他不甘心的強忍著痛楚，頑強地站了起來，又向前跑去，企圖擺脫並脫離沈教官。
也許是嚴燮的行為刺激了沈教官，也許是最近的戰場形勢不好，也許是沈教官的心情不好，總之，沈教官生氣了，發怒了，他猛地奔跑幾步追上嚴燮，一個衝拳打中他的腰部。
嚴燮又“啊”的慘叫了一聲，直挺挺的再次倒在地上，一動不動。
沈教官對著他冷笑了一聲，轉過頭對其他學員說：“同誌們，一定要記住！在行動過程中會有很多意外，靈活機變，是首選，如果生搬硬套，隻會導致行動失敗，造成人員傷亡，造成無法彌補的損失。這是你們今後在實際行動的時候，一定要避免出現的情況。”
沈教官停頓了下，又看了眼嚴燮，發現他在蠕動，就對學員繼續說：“還有一點，你們的行動失敗後，負責人是要承擔責任的，根據計劃以及失敗的損失，對負責人進行處罰，這是紀律！這就要求負責人必須認真，實事求是，同時要求其對其下屬的生命負責。”
這時，嚴燮蠕動著慢慢的從地上爬起來，卻再也沒有氣力站起來了，隻能坐在地上艱難的喘著氣，除了沒有像上次被金教官打的吐血外，明顯能看得出來，他的內髒受到了重擊，隻是不知道是否危及生命。
沈教官聽到他急促的踹息聲，頭也沒回，對前排的兩個學員示意了下，讓他們抬他到醫務室去了。
陳伯康對行動課非常感興趣，平時也對沈教官恭敬有加，別看沈教官隻比自己大5、6歲，經曆過的事情卻多得多，而且在組織內已是科長一級的人物了，絲毫不比那些元老級的人物差。
當陳伯康看到嚴燮衝著沈教官發火時，心裏就在替他擔心，在這個上下等級深嚴的地方，下級膽敢頂撞上級，那是自找沒趣，不知死活！他自己來的第一天可是親身領教過的，當時如果不是想起徐大哥給自己的忠告，恐怕當場就會對餘立青和安洪霞發火了，最後結果還是以自己接受處罰而告終，隻是處罰的輕重有別罷了。
由於嚴燮沒有按照行動的劇本來進行，這已經是犯錯了；在這樣的情況下，還自以為是的想憑借自己身強體壯的優勢，衝破抓捕的包圍圈，造成行動計劃的失敗，讓沈教官在學員們的麵前丟臉。
沒想到沈教官身手迅捷，在嚴燮快要逃脫的時候，阻斷了他的幻想，並讓他受到了教訓。
陳伯康看到的卻不止這些，雖然從內心來說，他不讚同嚴燮的行為，在課堂上這是不尊重人的行為，更別說是教官，是師長，是長輩，就算你對他本人或者事情的處理有任何不滿，也不該對教官或師長有這樣的行為。這人仗著身體素質好，總愛表現或者出風頭，常常自以為是，受點教訓也是應該的。
同時，他非常可伶嚴燮這人，不懂得審時度勢，不知道接受教訓，完全是沒有頭腦的人，這樣的人待在這裏隻會讓大家覺得他不知道天高地厚，自找苦吃。
陳伯康打心底感到教官們對下級冒犯上級的嚴酷處罰，隻能暗暗替嚴燮禱告，平安的挺過來吧。