過去了的一年365天裏，你有幾天是過得心滿意足的？假若你像大多數人一樣，至少有過幾天這樣的好日子——足以使你念念不忘，但願能有更多這樣的日子。
人們都懂得厚積薄發的道理，使難忘的日子日積月累，越積越多，要把自己打造成一個健康快樂又有能力的人，要想成就一番事業，必先營造自我。
曾有先人，在一本書《成大事必懂的潛規則》中提出了幾條建議供你參考：
（1）對簡單事物保持興趣
有些事物就在你身邊隨時供你欣賞。不要養成以新奇為樂的習慣。著名植物學家殷格·利殊，他已六十多歲了，對一切事物還是那麼興味盎然。他旅行不需要汽車，而是徒步行走。他走一公裏所看到的有趣事物，比許多人坐車走了一萬公裏所見的還要多。每種草，每種灌木，每種樹，他都認識；他知道何處長有粉紅色的杓蘭，知道何處可以看到毛邊的水楊梅，知道如何誘使一隻狡狐暴露它的窟。他還懂地質、化石岩穴。
他是一個博學的人，但他不是賣弄學問的人，他隻是對萬物都有興趣，懂得享受人生的快樂。他會整個下午觀賞一隻跳躍不停的蜘蛛。他常對人們說，他之所以這麼做，是因為他的信條就是：處處留心皆學問。所以他每到一處都要留心周圍的事物，直到把它弄明白為止。如此看來，他比菲特爾、涅槃那些富翁加起來還要富有。
（2）不要老擔心生病
世界上最痛苦的人，就是那些老以為自己身體有大毛病的人。他們總是擔心自己機能失靈。每天早上醒來，就馬上自問：“我今天什麼地方不舒服？”
有個很有趣的心理現象。你要是突然問自己“我哪兒痛？”接著自己檢查，準能發現真有地方在痛。對於一些無關緊要的小病痛，你隻要不斷注意它，準可以把它弄成真病，很快就可加重十倍。
為了避免對健康作無謂操心，你可請一位高明的醫生每年做一次徹底檢查——偶有疑慮，不妨檢查得更勤些。一經證實自己健康無病，就不必再多管它。
患情緒病最少的人常是那些九口或十口之家的農婦，她們除了家務操勞之外，還要下田工作，身心忙碌，沒有餘暇去煩惱，因忙於照顧別人，根本沒有空閑來想自己，她們的身體總是健健康康的，幾乎沒有看過醫生。有一次，一個醫生問其中的一位農婦可曾感到厭倦過（最普通的官能症之一），這位無病無愁的有福人對醫生說：“跟你說吧，25年前我就改毛病了，永遠不問自己這個問題。”
（3）盡量喜歡工作
凡是自以為不喜歡他的工作的人，在工作時就產生一種刻板、重複的不愉快情緒；情緒上發的疾病可能接踵而至。經常有人建議不喜歡工作的人去另謀他喜歡的工作做，可是後來發現，這人對第二個工作也不喜歡。問題的根源在於他根本不喜歡工作。一個人要是喜歡工作，領略到做一件工作那種自然的愉快，而對自己對社會有所貢獻引以為樂，那麼他工作的時候就會產生愉快的情緒。同時工作較多的人，常因事忙而沒有時間“多想”。而“多想”就是多愁，工作則是良藥。
（4）養成愉快的習慣
幽默風趣或歡樂輕鬆，總是有益無害，而怨天尤人者卻常成為醫院常客。我認識一些公司企業的主管人物，他們工作繁重，卻總是和顏悅色，好像少女逛街一樣地輕鬆愉快，這才是責任心強和不會憂愁傷了身體而住進醫院的人。
在家庭生活中，尤其應該養成和悅談話的習慣。為了你自己，為了你的孩子和你的消化功能，不要在全家用餐時表露苦惱、焦灼、害怕、警告、責難，否則，會破壞你們的團結，有害你們的健康。尤其重要的是，不能讓家人養成一種錯覺，以為人人都生性隨便慣了，和悅態度與溫和言辭是多餘的，養成愉快的習慣，可以有助於家人的和睦，維護身心健康。
（5）珍惜眼前好時光
有許多人生活在期望中，總是著眼於將來，完全失去了自己最有價值的東西——眼前的時光。高中學生盼望進大學；進了大學，盼望做工程師時的愉快；做了工程師，他以為要跟瑪麗結婚、成家才會幸福；如此這般……永遠在盼望。
終於有一天，盼望失去了光彩。這時候，一個人的思想、價值、動機都有一番巨大調整；他們開始呈現老態，意誌消沉；從盼望將來一變而為回首當年（過去卻已一去不返）。
其實，最可貴的是眼前時光。未來美景的最佳保證，莫過於善用眼前光陰，好好過眼前的日子，以有效的方式工作、思索和幫助人。隻要你不斷善用眼前光陰，將來必然會更美好。
人們都懂得厚積薄發的道理，要想成就一番事業，必先營造自我。成功人士在做事之前，會首先衡量自我，全身心營造自我。
做好事情 有好報應
一切為了他人而活，為了他人的幸福貢獻出自己的一切，而不計較後果，這是做人的根本，也是最有價值的人生觀。在古代就有這樣的風俗：
很久以前，有一個國王非常疼愛他的女兒，想讓她繼承他的王位，可是老天沒長眼，女兒得了重病，國王請來眾家醫生，群醫束手無策，公主眼看著不行了。醫生無可奈何地說：
“除非有奇跡出現，否則隻好坐以待斃了。”
國王看到自己心愛的女兒重病難醫，悲痛欲絕。
距國都很遠的一個地方，住著三位親兄弟。
老大用他的魔鏡看到了這個情景，把這件事告訴了老二、老三。三位兄弟都很同情公主，決定想辦法救治她。
老二有一張魔毯，可以乘它在空中飛行，老三有一個神奇的蘋果，隻要吃下它，任何病都會連根除去。於是三兄弟一同乘坐魔毯飛進宮室，獻上神奇的蘋果給公主吃。
公主吃過蘋果後果然大病痊愈，又變得美若天仙了。舉國上下為此歡慶，國王尤其欣喜若狂，下令要大擺宴席，為三兄弟洗塵，並要當席冊封駙馬。
大擺宴席的前一天，這位國王陷入沉思：“如果不是老大用魔鏡看到這條消息，他們根本不可能到這裏來。如果沒有老二的魔毯，他們也無法這麼快到達這裏。晚來一步，問題就嚴重了。”
如果沒有老三的蘋果，公主的病就不可能好。到底該把公主嫁給誰呢？
國王求助於大臣，大臣們說：老大雖然用魔鏡看到了這條消息，但魔鏡還在。老二用魔毯帶你們到這兒來，但老二依然擁有它。而老三呢？蘋果已經給公主吃了，他把最好的東西獻給公主了。所以公主該嫁給他。國王聽了覺得很有道理。於是到了第二天，在宴席上，國王當眾把大臣們的意見告訴了人們。老大和老二雖然有些沮喪，但都為老三做了駙馬而感到高興。後來，老國王去逝了，由此老三很自然地繼承了王位。老大老二也獲益成了王室成員。
《猶太法典》上說：為了他人付出所有的一切，而且不計後果，這樣的人是最為可貴的。
三兄弟為他人付出了一切，而沒有顧及自己的得失，最終是成全了他人的幸福，自己也得到了榮譽。這就是所說的好心人會有好報應。