正文 第11章 別讓自卑情緒籠罩著你(3)(1 / 3)

這幾隻鷹聽到它的回答後,哄堂大笑:“你看過會飛的鴨子嗎?你長得和我們一樣,怎麼可能是鴨子?明明就是鷹嘛,你自己卻不知道!”

這時候它才恍然大悟,原來自己不會遊泳是因為自己原來就不是一隻鴨子,而是一隻可以展翅翱翔在藍天上的雄鷹,自己應該生活的地方不是土地和溪水,而是一望無際的、可以任意翱翔的藍天!

用正確心態認識自己

我們都知道:金無足赤,人無完人;尺有所短,寸有所長。

每個人都有著與生俱來的個性特點,每個人的能力也是有限的,我們不可能隨心所欲。我們總會有遺憾,總會有無能、無知、無助的時候,要認識到我們本就是一種不完美的存在。

在學校,如果一個老師長期地批評一個孩子,時間一長,就會對孩子起到一種暗示的作用,而這種暗示直接導致的結果就是,它成為了孩子偷懶、自暴自棄的借口——“反正我什麼也做不好”。如此下來,他就會迷失自己,不能客觀地認識自己,最後為逃避和自暴自棄埋下了禍根。

要知道山外有山,天外有天,一山還比一山高。你不是最好的,當然也不會是最壞的。不要總是妄自菲薄,不要總在心裏暗示自己不行,你應該根據自己的實際情況來製定一把尺子,而不是把別人心中的尺子拿來用。人比人氣死人,拿自己的短處和別人的長處比,這樣做的結果隻會徒增你的煩惱和憂鬱,起不到任何實際的作用。

人不會生來就是強者,而是在無數次戰勝自己的軟弱之後而成為強者。

一代球王貝利在最開始進入球隊時,碰見大牌球星手心也會出汗,甚至在比賽前緊張得一夜未眠。後來他設法調整自己的心態,盡量讓自己在球場上把所有的精力都專注到踢球這件事情上,於是他以銳不可當之勢進了一千多個球。

不要懷疑自己、隨意貶低自己,隻要擺正心態,有付出就會有回報!

美國通用電氣公司創始人沃特曾說:“通向成功的路就是把你失敗的次數再增加一倍。”

人這一生,沒有幾個人是一帆風順的,多數是曲折坎坷,而成功也是經由無數次的失敗所造就的。所以麵對眼前的挫折和失敗,惟有用樂觀積極的心態,才能突破迷陣,重新找到自我。

學會知足者常樂,不要糾結或者奢望過高的目標,要腳踏實地,享受這世界上的各種挑戰和機遇。就算有失敗的可能,也要咬牙前進。因為隻有失敗過,你才能有所領悟。把每一次失敗都看作是成功的開場白,變消極為積極,變自卑為自信,學會在這個過程中提高自我應付挫折與幹擾的能力,強大自己,最終就會獲取成功。

你要明白現在自己所有的努力都是為了完成自己的既定目標,突破自己的柵欄,而不是為了打敗別人。把每次的成功都當成是對自己的一種激勵,把每次的失敗都當成是對自己的一種曆練。

不要急進。急於求成是沒用的,要樂觀地去看待自己現在的缺失,冰凍三尺非一日之寒,沒有什麼辦法能在幾個月、幾天甚至幾分鍾就能克服自卑。不要怕與外人交流和良性競爭,因為隻有在你來我往中,大家才能相互取長補短,共同成長。更不能放任自卑,把一切原因都推給與之無關的他人和環境,這樣你將沒有勇氣正視自己的弱項,要把改善自卑看成是對自己負責任的表現。

自卑是一種消極的自我評價或自我意識,而自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。阿德勒認為,一個人的自卑會帶來個體追求優越感的欲望,例如有些人天生某方麵不足,一般都會通過補償來解決。阿德勒認為自卑感的主要來源是對缺陷的補償。