（第二節）心中嫉妒口難開
嫉妒心強烈的人，具有很強的排他性。他討厭比自己強的人，看不得別人在任何方麵比自己優秀，特別是在相同環境中或彼此之間存在利益衝突的時候，這種嫉妒尤為明顯。這樣的人會認為自己不管在哪個圈子裏，都應該是最優秀的、最受矚目的、也是最受歡迎的，他的眼睛隻看得到自己。他會把所有比自己優秀的人當做假想敵，不論這個人做什麼事情，他都會看不順眼，用盡一切機會和辦法，去誣陷、打擊、詆毀他，例如放小道消息進行造謠，在別人麵前惡意中傷，甚至采用暴力手段等。
別人的成功、富有以及榮耀，盡管在很多情況下，並不會影響到他的利益，可他就是要嫉妒，沒有辦法。嫉妒的根源來自於自己內心的不平衡。
嫉妒是心靈的地獄
安提斯德內曾說：“好嫉妒的人就像鏽腐蝕鐵那樣，以自身的氣質腐蝕自己。”
小康出身在一個普通的工薪家庭，他憑著自己的努力學習，考進了一所名牌大學。剛進入大學時，他對老師、同學們都很熱情，做事大方得體，性格也很開朗，很樂於助人，和同學老師的關係都很融洽，隻是學習成績並不優秀。這畢竟是一所名牌大學，能考進這裏的人都是來自全國各地的拔尖學生。所以高中時成績名列前茅的小康，盡管在大學還是很努力，但學習排名總是在中遊徘徊。沒有了以前的光環，這種失落感在一定程度上刺激了小康，他開始有點消極，開始看不慣那些比他優秀的同學。一下子和這個同學比家境，心中七上八下；一下子看那個同學拿了獎學金或者是被老師提拔做了幹部，內心很痛苦也很煎熬。
小康的大學同學當中，有一個和他是高中同班同學，那時候他倆的成績不分伯仲。進了大學之後，他的那位高中同學的成績慢慢超過了他，後來還進了學生會當幹部，小康覺得他是靠拍老師的馬屁進的學生會。他抱怨命運不公平，以前曾經差不多的兩個人，自己現在卻不如他，他開始嫉妒別人。
小康心裏感到十分不平衡，在私下裏惡意中傷那位高中同學，甚至在競選班級幹部時，為了贏他，使出各種卑鄙的手段拉選票。同學們發現真相後，開始對他變得冷淡起來，而他竟又將這一切都歸咎於那個高中同學。
考試將近，小康一心想在考試中超越他的那個高中同學，竟糊塗地在考試中作弊，很快就被監考老師逮個正著。他一再向監考老師保證不會再作弊了，希望老師放他一馬，但製度是無情的，最後學校給了小康一次警告處分，並取消了他的學位。
另外，心理學家的觀察研究證明，嫉妒心強烈的人易患心髒病，而且死亡率也很高；而嫉妒心較少的人，心髒病的發病率和死亡率均明顯低於其他人，隻有前者的1/3左右。此外，如頭痛、胃痛、高血壓等疾病，在嫉妒心強的人中，也是多發病，並且藥物的治療效果也較差。
《聖經》裏說，“嫉妒是骨中的朽爛。”說明嫉妒在未傷害他人之前已經開始傷害和折磨嫉妒者自己。
德國有一句諺語說，“好嫉妒的人會因為鄰居的身體發福而越發憔悴。”所以，好嫉妒的人總是40歲的臉上就寫滿50歲的滄桑。法國作家拉羅會弗科也曾說過，“嫉妒是萬惡之源，懷有嫉妒心的人不會有絲毫同情”、“嫉妒者愛己勝於愛人。”
有一個針對企業員工的心理調查結果顯示，4737%的員工表示自己偶爾會有嫉妒心，3158%的員工覺得自己經常會有嫉妒心，隻有約2105%的員工表示自己從來不會去嫉妒別人。研究發現，經常有嫉妒心的員工的幸福感要明顯低於從來不會有嫉妒心的員工。
善妒者的幸福感之所以會降低，是因為強烈的嫉妒會使他想要去破壞別人的優越，要去散播謠言誹謗別人，要去使用各種卑劣手段，要把所有比他強的人都視作敵人……嫉妒心強烈的人常常難有朋友，甚至失去親情。有太多太多的例子證明，嫉妒是害人害己的地獄。李斯嫉妒韓非子、龐涓嫉妒孫臏、潘仁美嫉妒楊令公等，無不是因妒生惡，以害人開始，以害己結束。
“欲無後悔須律己，各有前程莫妒人”，每個人有每個人的前程道路要走，不要因為妒忌別人而忘了自己的前程。
哪類人更易產生嫉妒