在威爾士的加的夫,發生過這樣一起寶馬車撞人案。肇事者是一位33歲的婦女,她叫奧利弗,她開車撞倒了英國一名21歲的女大學生卡梅倫。這場車禍並不是個意外,而是一場因嫉妒引發的刑事案件。肇事者奧利弗因嫉妒卡梅倫擁有窈窕的身材、姣好的相貌和優雅的氣質,故意駕車撞人。
她們兩個人住在同一個小區,以前曾經見過幾次麵,但都沒有進行過攀談,但是卡梅倫能看得出奧利弗一直不喜歡自己。甚至有一次卡梅倫到一家餐館吃飯,碰到奧利弗,她一個勁兒地嘲諷卡梅倫的指甲,卡梅倫覺得她很無聊,就走開了,之後在路上也盡量避開她。
但是卡梅倫沒想到奧利弗會在她離開酒吧之後,突然開車向她撞去。卡梅倫當時毫無防備,左臂受到重創,險些被截肢,幸好沒有生命危險。最後法庭判處奧利弗15個月監禁,3年不準開車。
這真是一個非常極品的嫉妒案例。
那麼哪些人更容易產生嫉妒心理呢?
(1)缺乏安全感和信任感的人
這樣的人很難和周圍的朋友或同事溝通交流,更談不上能信任對方。如果他與他們有著利益衝突,就更容易產生嫉妒感。
(2)自卑的人
自卑的人往往對自己不夠了解,也看不見自身的優勢,容易放大自己的弱點,總會覺得自己和別人差很大一截。但他們內心又覺得自己是可以成功的,隻是還不是時候。當看到身邊的人成功了,他們就很容易會有心理落差,從而產生盲目的嫉妒心。
(3)悲觀和焦慮的人
這類人會對還沒有發生的事情表現得過分焦慮和悲觀,看任何事情都看不到積極的一麵,就算是一點點的事情也會引起他們的嫉妒心。
通常人都不會在嘴上說嫉妒你,更不會承認自己有嫉妒心理。我們可以通過觀察一些小的細節來看出一個人是否有嫉妒心。
一般人會先有無力感、壓力感或者攀比心,然後漸漸地心裏會感受到挫折感,最後變得無法控製情緒,產生嫉妒之心。甚至開始憤世嫉俗,要通過一些激烈手段來進行發泄,得到暫時的心理平衡。
與有嫉妒心理的人相處秘訣
馬斯洛曾經說過,“嫉妒,永遠在培養更深的拒絕和更強烈的不安全感。”而“嫉妒是不懂休息的”,到哪兒都有,無法逃避。一味地想要避免讓別人嫉妒你,有可能到最後你會嫉妒所有的人。重要的是我們自己不傲慢、不張揚的同時,絕不放棄自我實現的努力。
和有嫉妒心的人相處,最重要要記住一句話,“難得糊塗”。適當的妥協和退讓永遠都是一種必要的相處藝術。嫉妒的人,他們期待著愛、包容、接納,但卻又怕得到之後會失去它,所以他們會選擇毀掉它。嫉妒的人沒有安全感,也損害了自我意識的發展。
(1)妥協和退讓
孔子曰:聰明睿智,守之以愚;功被天下,守之以讓;勇力振世,守之以怯;富有四海,守之以謙;此所謂損之又損之道也。意思是自己聰明智慧,要保持愚笨的樣子;功勞覆蓋天下,要保持謙讓的樣子;既勇敢又力氣蓋世,要保持怯弱的樣子;擁有全天下的財富,要保持謙遜的樣子,這就是所謂謙讓再謙讓。所謂不戰而屈人之兵是為最高謀略,讓嫉妒的人根本不會去嫉妒你,才是最聰明的做法。退一步說,就算是嫉妒的人向你正麵發出挑戰,如果你能做到不去迎戰,甚至於向後退三步,我想他也不會再咄咄逼人,這也不失為一個化解嫉妒的好方法。
(2)用你心中的大愛來化解他的嫉妒
不管做起事來多心狠手辣的人,他的心也有柔軟的一麵,用你內心真誠的愛去和他相處,讓他知道你對他是沒有敵意的,你的好與壞、強與弱絲毫不會影響到他的生活,我想他會被你感動的。
(3)溝通很重要
在兩人聊天時,你一言我一語,可能就會產生誤會,誰都說不準哪句話會得罪人,而在誤會當中就很可能會產生嫉妒心。出現這種情況時要盡量心平氣和地與對方溝通。其實嫉妒者內心都是空虛的,裏麵還隱藏著一些悲觀情緒,所以在溝通中要多鼓勵他,幫他更加客觀的認識自己,也讓他稍微冷靜下來,給他充分的時間思考,把嫉妒轉化為動力。
(4)肯定對方
與人方便,與己方便。從另外一個角度去欣賞他、體諒他,多多肯定他,讓他得到自信,也因此信任你,那麼就能在實質上幫助他擺脫嫉妒。
☆小貼士
當別人對你有以下行為或表現時,很有可能他對你有了嫉妒之心:
1在一群人討論某一個話題時,他總是似乎很禮貌地、恰到好處地打斷你的談話,不讓你暢所欲言地表達自己的看法,想盡量讓你變成這次談話中的無關者。他還會故意說一些你不擅長、不了解或涉及你隱私、痛處的話題,將你排除在眾人之外。
2就算你能在某一方麵幫到他,但是他也會盡量不求你,如果最後實在沒有辦法,他也會想盡一切辦法讓你主動開口幫忙,並且事後不會特別地感謝你,似乎你幫的不算是個事。
3他對其他人都很親近,也很暢談,但是和你在一起時卻明顯有點冷漠、傲慢,但是又不會對你無禮,感覺兩人比較疏遠。