幾年前，我有一個鄰居，偶爾在小區碰到聊天時，她對我訴苦道：“我覺得自己賺的也不少，怎麼就是存不下來錢呢？前些天我家小孩上學要交學費，我居然拿不出來，還要跟父母借。到底是什麼地方出錯了呢？”
我問她的消費習慣，在她敘述中，有幾句話引起了我的注意：“你說賺錢不就是要滿足自己的需求嗎？我家小時候窮，碰到自己喜歡的東西，自己都不敢買，現在隻要是自己喜歡的，不管多少錢，都要滿足自己。再說，錢是賺來的，又不是攢出來的。”
我當時怎麼都無法說服她，就對她說：“你先回去記賬吧，把每筆花出去的錢都記下來。”幾年後，又一次遇到她，聊起這件事，她對我說：“你說也怪，自從開始記賬後，買什麼東西我都會三思而行了。前一段時間，我本來特別想給自己換一個手機，可是一想到孩子再過兩個月又要交學費了，就沒舍得買，覺得那不是特別著急的事情了。現在我們家最重要的是要滿足小孩上學，其次是存一部分錢，最後才是滿足自己的消費。這段時間下來，我居然也攢下了不少錢呢！”
要知道，最容易摸清楚自己收支狀況的方法就是記賬。通過記賬，我們可以清楚地看到自己一個月都賺了多少錢、花出去多少錢，還可以看到每筆錢都是怎麼花出去的，知道哪些錢是維持日常開支所必需的，而哪些錢又是可花可不花的。這將大大有利於我們控製不必要的消費。
學會科學正確的記賬
那麼，應該怎麼樣記賬才是科學正確的呢？
第一，不能隻是簡單地記流水賬，要分清賬目的科目、類別，分門別類地記賬。
會計中有個重要的術語叫“複式記賬”，通俗地說，就是既要記下收入，也要記下支出。在記賬的時候，要分成收支兩項，每項裏也要細分，比如簡單的分類有：衣、食、住、行、娛樂、教育、其他等等。支出方式則要盡量地細化。比如，有人去了趟超市，花了432元，就在賬本上記上：“某年某月某日，超市，432元”，這是絕對不夠的。必須要將這432元分門別類的記下來。比如，食物花了50元、衣服46元、玩具20元……隻有這樣，才能分析出哪些支出是必須的，哪些支出是非緊要的。
第二，記賬務必要及時、準確、連續。
記賬一定要及時，否則很有可能會遺忘某筆花出去的賬，或者記錯數字，這對於記賬本身來說是非常不利的。而且對於第一次記賬的人來說，會覺得記賬是一個繁瑣的工作，甚至還會讓人想打退堂鼓。所以及時記賬，會消除人的緊張感，有利於形成良好的記賬習慣。
記賬要求準確，指的不僅是金額、日期準確，同時也要把賬目分類準確，這樣，才能便於日後統計。
記賬要連續不斷，不能三天打魚兩天曬網。更不能一時心血來潮記兩筆，明天心情低落，就將記賬的事情放到一邊。那樣達不到任何效果。
第三，千萬不能因為錢少而不記。
如果每天喝杯咖啡，按市麵上比較便宜的三合一咖啡來算，每瓶5元，30年，就需要將近6萬元錢。所以說，即使是如此不起眼的瑣碎支出，經年累月下來也會變成可觀的支出。所以記賬要做到不遺漏任何一筆小賬，一支鉛筆、一瓶飲料都要記下來。
第四，要收集各種單據。
日常消費中的發票、銀行票據等都要分門別類、係統的收集下來，按日期排列起來，定期對這些票據重新審視一次，也許你就會有驚人的發現呢！而且這些東西也是你生活和成長的記錄。
自控力訓練實戰：從今天開始記賬
從現在開始，你也開始記賬吧！下麵的表格供你參考，從現在開始，用一個賬本，把你所花的每一筆錢都清清楚楚地記錄下來。當然，你也可以用電子賬單來記賬。現在有很多個人記賬和家庭記賬的軟件，也非常方便，而且還有統計功能。
日期收入
支出類別金額明細餘額備注3-1支出食品3500水果56500（示例）