人體肌肉作業效率通常隻有20%～25%。為了最大化地提高作業效率，減少人體的能量消耗，一般的法則有：
一是對於任何形式的人體活動，隻要用力較大，則人體活動的方式應盡量與肌肉產生盡可能大的肌力所需要的活動方式相一致；
二是應使肌肉處於自然狀態的長度，這一條在實際作業中極難做到；
三是避免不必要的加速度和減速度。對於手臂和腿，適宜於回轉運動，應盡量減少往複運動；
四是使用慣用手比非慣用手拿東西快約10%時間。
§§第三章 人體與家具
2.6 人體作業效率（1 / 1）
2.6 人體作業效率（1 / 1）
人體肌肉作業效率通常隻有20%～25%。為了最大化地提高作業效率，減少人體的能量消耗，一般的法則有：
一是對於任何形式的人體活動，隻要用力較大，則人體活動的方式應盡量與肌肉產生盡可能大的肌力所需要的活動方式相一致；
二是應使肌肉處於自然狀態的長度，這一條在實際作業中極難做到；
三是避免不必要的加速度和減速度。對於手臂和腿，適宜於回轉運動，應盡量減少往複運動；
四是使用慣用手比非慣用手拿東西快約10%時間。
§§第三章 人體與家具