很多寶寶不愛喝水,這可急壞了爸爸媽媽,怎麼能讓寶寶多喝點水呢?應對不愛喝水的寶寶,父母應做到以下4點。
(1)水溫:水過涼或過熱都會損傷寶寶的胃黏膜,影響消化。一般來說,寶寶在夏天應喝室溫以下的白開水,20℃~30℃的水最適合寶寶冬天喝。
(2)不加矯味劑:喝白開水時不要在裏麵放蜂蜜或糖等甜味劑,一旦寶寶愛上了甜味飲料,會更不愛喝白開水。
(3)盡量不讓寶寶喝飲料:各種果汁、飲料雖然口感好,但飲料裏往往含有較多糖分和電解質,喝下去後對胃腸道產生不良刺激,影響寶寶的消化。而且飲料喝多了,還容易引起蛀牙。所以,家長們不要用飲料代替白開水給寶寶喝。
(4)不要等寶寶口渴才給水喝:當寶寶感到口渴時,身體內的細胞就已經缺乏水分了,身體缺水對寶寶的健康成長會產生不利的影響。如果寶寶已經出現口幹、尿少尿黃、便秘等現象,說明寶寶身體需要補水。