隻為今天，我要讓自己適應一切，去試著調整一切來適應我的欲望。我要以這種態度接受我的家庭、我的事業和我的運氣。
隻為今天，我要愛護我的身體。我要多參加運動，善自照顧，善自珍惜；不損傷它、不忽視它；使它能成為我爭取成大事的好基礎。
隻為今天，我要加強我的思想。我要學一些有用的東西，我不要做一個胡思亂想的人。
我要看些需要思考、更需要集中精神才能看的書。
隻為今天，我要用三件事來鍛煉我的靈魂：要為別人做一件好事，但不要讓人家知道；我還要做兩件我並不想做的事。而這就像威廉·詹姆斯所建議的，隻是為了鍛煉。
隻為今天，我要做個討人歡喜的人，外表要盡量修飾，衣著要盡量得體，說話低聲，行動優雅，絲毫不在乎別人的毀譽。對任何事都不挑毛病，也不幹涉或教訓別人。
隻為今天，我要試著隻考慮怎麼度過今天，而不把我一生的問題都在一次解決。我雖能連續12個鍾點做一件事，但若要我一輩子都這樣做下去的話，就會嚇壞了我。
隻為今天，我要訂下一個計劃。我要寫下每個鍾點該做些什麼。也許我不會完全照著做，但還是要訂下這個計劃；這樣至少可以免除兩種缺點——過分倉促和猶豫不決。
隻為今天，要為自己留下安靜的半個鍾點，輕鬆一番。在這半個鍾點裏，我要想到神，使我的生命中更充滿希望。
隻為今天，我要心中毫無懼怕。尤其是，我不要怕快樂，我要去欣賞美的一切，去愛，去相信我愛的那些人會愛我。
4正確地使用金錢也可以為你帶來幸福
人類的煩惱大多與金錢有關。
令多數人感到煩惱的，並不是沒有錢，而是不知道如何支配錢。幸福就這樣與他們擦肩而過。
金錢能否給我們帶來幸福，關鍵在於我們如何處置、看待金錢。現代社會是一個經濟社會，如果沒有錢，享受生活便無從談起，而一旦有錢你就可以無憂無慮地去盡情享受生活賜給你的幸福。這就是財富帶給你的幸福。
但並不是說財富、金錢是萬能的，什麼都能買得到，真正的愛情、友情之類是無法用金錢來買賣的。但金錢又的確是多能的，即使愛情、友情之類的東西，如果完全沒有金錢所代表的物質基礎來做支撐，也未必能給你帶來長久的幸福。隻有當你在按照自己的意願去統率、支配財富和金錢時，幸福感才會油然遍布你的全身。
喬·路易曾經說過：“我並不喜歡錢，不過它能使我的神經得到平靜。”富有可以使你從無家庭日常開支之慮，也不必有個缺應酬招待親朋好友的鈔票之憂，“貧賤夫妻百事哀”的家庭窘狀自然會幹擾你的心境，而諸事順遂時，家庭之中自然就充滿著和美甜蜜的氣氛。有錢的感覺真好，當你的支票簿上隨時都有一大筆錢使你能從容應付所需的一切生活開支，這就意味著你有權享受安適、恬靜、無憂無慮的生活。
金錢能夠提高生活質量。提高生活質量是現代人普遍關心的問題。提高生活質量並不意味著過度的高消費、過揮金如土的生活，而是指適度的、有高雅情趣並有益於身心健康的生活。
比如參加高雅的休閑娛樂活動，如打打高爾夫球、保齡球、登山、滑雪等，還可以到世界各地去旅遊，領略大自然的美好風光，參觀名勝古跡，從而陶冶情操、增長見識。諸如此類的活動，沒有錢，自然無法提上議事日程。金錢財富還意味著你可以享受很好的醫療照顧，為自己的健康投入一筆保證金，而貧病交加往往會使人陷入悲慘的境地。財富並不等同於健康，但它能夠為你帶來健康。
富有還會使你更加自信、自尊。自信、自尊是人的美好品德。金錢並不能決定人的自信、自尊，但金錢可以促進這一美好品德的形成。俗話說“人窮誌短”，缺錢的日子你會感到一種難以承受的強大壓力——焦慮、煩躁、抑鬱，甚至精神分裂，從而給人帶來生理、心理、精神、情感等一係列非健康的影響。而有錢則會使人從容自如、寧靜舒適。一項關於城市居民生活觀的調查顯示，金錢並不能給人帶來更多的幸福，但收入太低，基本生活保障受到威脅者很難感到自己幸福。越是缺錢、越是感到生活的艱難與沉重，就越是會增加對自己生存能力和才幹的懷疑，自尊、自信便會在無形中消磨掉。
總之，正確地利用金錢可以幫助我們實現許多人生中大大小小的心願、理想，從而給人生帶來無限的滿足感、幸福感。
金錢固然很重要，但它並不能代表全部，不能淩駕於一切之上。追求金錢隻是我們追求幸福的一種手段，但決不能使自己成為金錢的奴隸。