美國鈔票公司的總經理伍德赫爾也想出了一種很好的辦法，以發泄他的怒氣。
年輕的時候，他在某公司做一個小小的職員。他很不悅，因為別人不大重視他，而且他覺得提升遲緩。有許多青年都有這種感覺，但是如果他們表現得太明顯，就會引起上麵的人不高興。伍德赫爾是使用什麼辦法來發泄不滿的呢？
他說：“有一段時期，我這種感覺非常之厲害，漸漸擴大，以至覺得不得不離此而去。但是在我寫辭職信之前，我去拿了一枝筆和一瓶紅墨水——因為黑墨水不足以發泄我火熱的憤怒——坐下來把我對於公司中每個上級職員和經理的評判，都寫出來。我寫得很不錯，用了不少的形容詞。然後我把單子收起來，把我的憂憤說給一個老友聽。”
“以後凡是我忍不住的時候，”伍德赫爾說，“我便坐下來把我所要說而不敢直說的話都寫下來。這實在是一種很好的安全活塞。
我寫了之後，便覺得一身輕鬆。我把寫的這些東西收藏起來，不給人看。以後，別人都曉得我有一種自製的能力。我勸告所有人，無論年輕年老的，都學著寫這種紅墨水紙條，以約束自己。
紐約的電氣大王愛德利茲認為，把憤怒寫在信上有時是很好的，它可以使你的情緒放鬆一下，不過這種信要留一天再發出，尤其是你要有相當的時間想一想這個重要的問題，“我這種憤怒的言辭如果公開會有什麼結果呢？”
曾經在美國民眾煤氣公司做過30年總經理的比曆茲有一種怪脾氣，便是對小事容易發脾氣，而對於嚴重的事卻能若無其事。有一天他把一盒雪茄煙遺忘在四輪馬車裏，過一會他記起來了，便回頭去找，但是卻已不見雪茄的蹤影。
他非常憤怒，大聲吼叫起來，旁邊站著的人以為他掉了很貴重的煙。但事實上卻是5分錢一支的雪茄煙，一共不過2元5毛錢吧。
他這次的情況，與某次他損失一筆大款項時的情況，形成鮮明的對照。那正是經濟恐慌時期。比曆茲先生因臥病在床，有幾天沒出去。可就在這幾天裏，公司損失了大約3萬元。後來，當別人把這一損失告訴他的時候，他卻隻用手摸著頭發，想了一想，然後說：“算了吧，如果不打破幾個蛋，是做不成軟煎蛋的。”
斯賓塞·約翰遜告訴我們，如果因小事而急躁，就找一種發泄的辦法；然後平和起來，保持你的精力，以準備應付大事，因為應付大事是要極大的自製力。一些小小的煩惱如果不發泄出來，便會堆聚成一種長期的積憤，到大事來時便完全不能自製了。
7看開一切，快樂地麵對人生
隻要豁達樂觀，萬事都能看得開，且懂得苦中尋樂。不是視苦難為不幸，而是從好的一麵來看待它，積極地生活。這樣的人就很容易成就大事。
世界上許多問題都有正、反兩重意義，關鍵是看你采取什麼樣的態度。比如，看見半瓶子酒，樂觀者會高興地說：“真好，還有半瓶子酒可以喝。”而悲觀者卻會充滿沮喪：“可惜，隻剩下半瓶了。”
所以，無論我們處於什麼樣的險惡環境，都應有一種積極開朗的心態，盡量去理解事物中消極的一麵，把苦難當作一種磨煉，把不幸當作一種煉獄。苦中尋樂，定會使你得到許多十分寶貴的經驗，為你今後事業的發展奠定基礎。
有一位著名的女高音歌唱家，30多歲就已經稱譽樂壇，名滿全球，而且郎君如意，家庭美滿。
一次她到鄰國開獨唱音樂會，入場券早在一年以前就被搶購一空，當晚的演出也受到極為熱烈的歡迎。演出結束之後，歌唱家和丈夫、兒子從劇場裏走出來的時候，一下子被早已等在那裏的觀眾團團圍住。人們七嘴八舌說著，其中不乏讚美和羨慕之詞。
在人們議論的時候，歌唱家隻是在聽，並沒有表示什麼。等人們把話說完以後，才緩緩地說：“我首先要謝謝大家對我和我的家人的讚美，我希望在這些方麵能夠和你們共享快樂。但是，你們看到的隻是一個方麵，還有另外的一個方麵沒有看到。比如，你們誇獎的活潑可愛、臉上總帶著微笑的這個小男孩，不幸是一個啞巴。而且，在我的家裏他還有一個姐姐，是需要長年關在裝有鐵窗的房間裏的精神分裂症患者。”
歌唱家的一席話使人們震驚得說不出話來，這時那歌唱家又說：
“這一切我都不抱怨，我經常對自己說：上帝是公正的！”
斯賓塞·約翰遜說得好：上帝在用同樣的天平稱量著每一個人，他給你一份艱辛，相應地會在另一端放上相同分量的榮譽。人生不就是這樣嗎？