人類心理的試驗證實,凡是忿恨、惡毒、頹廢的情緒,會在人的身體係統中,產生出有損害性的化學混合物質,有時是十分有毒性的。凡和善、快樂的情緒,卻能產生有滋養價值的化學混合物質,增強細胞的活力去製造“能力”。
“每個壞的情緒,都能在人的身體組織中,產生一種相應的不良的化學變化;每個好的情緒,則能引出一種促進生命的變化;每種思想都能使腦部細胞的結構產生一定的變化,有時是永久性的。”
正像化學的方法可以除去一切水中的汙穢一樣,人是可以用健全的思想除淨心中的任何汙穢、惡毒的思想的。
記住,一切不健全的情感、矛盾脆弱的思想,都是健全心理受毒的症候。但對症藥劑——醫治錯誤思想的藥品就是真理,醫治內心矛盾的藥品就是和諧。對此不必請醫生,你們有你們自己的藥方,一旦學得了精神化學的秘訣,就能隨時醫治每種毒害心理世界的毒素。
假使你能夠將各種真誠、美麗、有益的思想留在心頭,這些思想就會自己繁榮起來,並且淨化你的精神世界,提高你的生命質量。
11保持平常心,少一些躁動不安
保持一顆平常心,要做到這一點很不容易。不以物喜,不以己悲,方是人生的高境界。
你應該堅信:你的生活既然已經很美好,它會繼續美好下去,事情本來就應該是這樣;你完全沒必要去想它的相反麵。即使真的發生了麻煩,你也應該相信自己的處理能力。麻煩還沒有到來,你卻先把自己擊倒了,這並不明智。
生命對每個人而言隻有一次,為了使它更有意義,我們應該自信而不是自卑;我們應該積極地看待它而不是消極被動地看待它;我們應該有一顆平常心,而盡量少一些躁動不安。
有的人,本來一直過著美好幸福的生活,令人羨慕。可是他們自己卻偏偏在這時候有了這樣的念頭:我們是不是太安逸了?是不是太順利了?這是否預示著什麼?這種想法一旦播下了種子,就會迅速地生根、發芽,最後成長壯大,到後來,以至於他們開始感到極度的不安和焦慮。走在大街上,他們會想:我會不會被汽車撞上或是遭歹徒劫持?於是急匆匆地跑回家。
可是在家中也不能平靜,要是家裏突然有一天遭到盜竊怎麼辦?於是他們趕緊把存折藏好。
事實上,人被汽車撞上的幾率畢竟是極小極小的,根本沒有必要為之擔心;發生盜竊案的幾率雖然稍大一些,但也並非想像中的那麼可怕。無緣無故地“杞人憂天”,隻會徒添自己的煩惱。
有的人,當麵對日思夜想終於到手的財富時,他們反而不知怎樣去利用。這時候他們反而感到一種恐懼。為了驅趕這種內心的不安,他們到處尋找刺激,花花綠綠的夜總會、俱樂部裏,留下了他們奔忙的身影。甚至,他們覺得還不夠刺激,於是他們賭博、吸毒……有這樣一個故事:
一個富翁家裏總是吵架,雞犬不寧。但富翁的鄰居,一對窮夫婦,雖然粗茶淡飯,卻其樂融融。富翁看了感到很妒忌。“他們過的也太好了,我得想辦法給他們添點麻煩。”他想。辦法終於有了。一天晚上,他偷偷把一個金元寶扔進了那對窮夫婦的院子裏。那對窮夫婦第二天撿到這個金元寶時高興得不得了。麵對這飛來的橫財,他們非常激動。
可是一會兒就犯愁了:這金元寶肯定是別人掉的,要是被別人知道自己拾到了,那可太不好辦了。拿去買東西,肯定很容易被人懷疑。於是他們決定先把它藏起來再說。可是藏起來之後,還是忍不住擔心哪一天會有人找上門來索要。就這樣,他們倆從此變得惴惴不安,夫婦倆也常為一些瑣事吵架,平日和睦的氣氛就這樣被破壞了。
這種事很奇怪嗎?一點也不奇怪。報紙披露的那些大貪官,你以為他們過得很快樂呢?恰恰相反。誠然,他們有豐富的物質享受,但這些並不能彌補他們精神上的擔驚受怕和空虛。許多貪官被捕後承認:他們有時睡覺都睡不安穩,總擔心有一天警察會突然出現在他們麵前。
一位事業有成的人說:“能睡個安穩覺,也算是一種難得的享受了!”這句話非常有哲理。
熱愛生活吧,它是美好的,它屬於你!
平常心也是一種積極的心態,它教會人們平和接受世界萬物,不驕不躁,從而登上人生頂峰。