澤朔是一名初中二年級的學生。
最近，他感到學習壓力有些大，因此心情非常糟糕。細心的爸爸看出了澤朔的心理變化，但考慮到兒子是一個性格比較內向、自尊心很強的孩子，於是便用QQ和他在網上進行交流，幫他排解心中的不愉快。
這樣一來，澤朔很輕鬆地就把自己的心裏話告訴了爸爸，爸爸也並沒有因此嘲笑澤朔那些幼稚的想法或者奚落他，而是以一個朋友的身份和澤朔平等地交流，幫他解決心中的問題。
在爸爸的幫助下，澤朔的心情逐漸變得好起來，而且學習壓力也減少了不少。從那以後，父子二人不僅經常在網上聊天，而且在生活中也逐漸成為了無話不談的好朋友。
從例子中可以看出，澤朔的爸爸真是一位用心的家長，為了幫助孩子解決心理問題，先是在網上和孩子進行平等交流，打開孩子的心靈之門，在生活中也是這樣，最終得到了孩子的信任，取得了良好的教育效果。
如果家長總是站著麵對孩子，與孩子的距離，就不僅是身高上的幾十厘米，而是一代人與-代人之間的距離，是一顆心與一顆心之間不能溝通的距離。
蹲下身來，營造出來的是一種民主、和諧的相互尊重的親子關係，再沒有比這更重要的了。居高臨下地教育孩子，非但不能真正體現出家長的威嚴，還會造成孩子對這類家長的鄙視，孩子表麵屈從，內心卻會叛逆，逐漸與家長出現很深的隔閡和代溝。
佳佳在大人的眼裏是一個性格內向、很少說話的女孩，可是在同學和朋友的眼中，佳佳卻性格開朗、聰明活潑。平日裏家長經常會自作主張地替佳佳說話。比如母親和她在路上碰見了熟人，熟人看見佳佳，總會問她一些問題，往往是佳佳正要回答，母親已經替她說了。再問別的問題，媽媽同樣還是會替她回答。漸漸地，再遇到外人時，佳佳就不怎麼說話了。於是佳佳在別人心裏形成了不愛說話、性格內向的印象。
忽然有一天，佳佳認真地對自己的家長說：“爸，媽，咱們吃完飯好好聊聊好嗎？我希望我們能夠坐在一起，平等地對話。”佳佳的家長聽得目瞪口呆。之後家長才發現，他們和佳佳之間太缺乏溝通，所以他們根本不了解自己的女兒，女兒的心思、個性、性格、愛好等，他們都說不上來。
孩子隨著自身年齡的增長，心理發育的逐漸成熟，不僅僅隻滿足於物質生活上的要求，他們更希望家長能夠正視自己的成長，給予自己話語權，能夠平等地和家長對話。
“家長蹲下去，孩子站起來”，從與孩子的平等對話中，了解到孩子對自己的看法，從而能更好地與孩子相處，並讓孩子開心快樂、健健康康地成長。