有的家長生怕孩子落後於人，又是請家教，又是讓他們參加各種各樣的培訓班，孩子每天晚上11點前別想睡覺，連雙休日也被安排得滿滿的。有的孩子隻有十來歲就已經考取了十幾種證書，這樣的孩子已經被無情地打磨成了一台學習機器。
現在家長都希望孩子長大後有出息，孩子有一點空閑時間也要逼著孩子用來寫作業，去參加輔導班，孩子一點自由時間都沒有了。
家長不妨給孩子的時間鬆鬆綁，給孩子一些時間讓孩子自己安排，這樣更利於孩子的成長。
蘇聯的教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“一個人在求學時代最寶貴的財富是自由支配的時間。”因此，給孩子減負，家長首先就要給孩子的時間鬆鬆綁，適當地給孩子一些自由安排的時間。
以前，夢丹每天放學回到家後很少會到外麵活動，即使放暑假、寒假也不例外。因為她每天除了要完成老師布置的作業外，還要完成爸爸媽媽給她布置的任務：《課外補充閱讀題》、《數學習題集錦》等習題集。
後來，爸爸媽媽發現在高壓政策下，夢丹的學習成績不僅沒有提高，還有下滑的趨勢。更嚴重的是，細心的媽媽發現夢丹對學習產生了抵觸情緒。根據夢丹的表現，媽媽專門翻閱了一些家庭教育書籍，這才發現問題的所在。
原來，夢丹之所以會出現厭學的情緒，都是爸爸媽媽盲目地給她增加課外作業惹的禍。於是，爸爸媽媽決定改變這種錯誤的教育方式，在時間上給夢丹鬆綁，把更多的時間還給她。
從那以後，爸爸媽媽沒再額外地給夢丹布置作業，並答應夢丹，隻要能夠按時保質地完成作業，其餘的時間夢丹可以自己安排。這樣一來，夢丹寫完作業後，可以看自己最喜歡的書，有時候還會畫一些畫陶冶情操。現在她的課餘生活豐富多了，學習積極性也有了提高。
從夢丹的例子中可以看出，家長給孩子減壓，適當地給孩子的時間鬆綁，給孩子更多自由安排的時間，這樣可以培養孩子廣泛的興趣，提高孩子學習的積極性，更利於孩子的成長。
周五，欣芸放學一回到家，媽媽就問她：“丫頭，老師布置作業沒有？”欣芸情緒低落地回答：“當然布置了，一篇周記，四套試卷，還有一個單元的複習任務。”
周六早上，吃過早點後欣芸就開始寫作業了。她先從自己最喜歡的數學開始做，用了兩個小時，終於把兩套試卷做完了。寫完數學試卷後，欣芸便去客廳看了一小會兒電視。然後回到房間繼續寫作業，經過連續幾個小時的奮戰，欣芸終於在周六晚飯前把作業趕完了。
做完作業後，欣芸的心情非常好，她想：做完作業了，晚上和明天我就可以好好地放鬆一下了。可是事與願違，晚飯的時候媽媽問她：“你的作業寫完了嗎？”欣芸點點頭媽媽接著對她說：“那你去把輔導書上的練習題再做一遍，明年就要小升初了，還不知道好好學習。”
欣芸可憐地望著媽媽，希望媽媽能開恩讓她看一會兒電視。可是，媽媽並沒有理會欣芸的祈求，讓她回屋去做題了。第二天，媽媽又給欣芸布置了一些其他的作業。結果欣芸覺得周末比平時上課還要累，她不僅沒有休息好，對學習的厭惡情緒也慢慢滋生。
現在的家庭大都隻有一個孩子，家長抱著望子成龍、望女成鳳的心態培養孩子，對孩子的要求非常嚴格。很多家長為了督促孩子學習，總是盲目地給孩子增加作業，更有些家長看不得孩子玩，一看到孩子寫完作業便又給孩子增加一些家庭作業。
家長應該理性地看待孩子的健康成長和成才的關係，用科學的方式教育孩子，與其盲目地給孩子增加作業，不如適當給孩子減負，這樣有助於培養出身心健康、積極向上的孩子。
為了孩子的發展，要懂得給孩子鬆綁，讓孩子感受到快樂。