來訪者：“我失戀了。怎麼辦？”
谘詢師：“掉頭就走。”
喜歡一個人一定要向她表白，否則她怎麼知道你喜歡她？但是，如果被拒絕了，也千萬不要糾纏不休。
我們特別不提倡死纏爛打。有的人在分手的時候一定要對方給個理由，對方為了應付，努力去找些借口，這是最危險的做法。因為不管什麼借口，都有解決的辦法。因為我窮，那我就去瘋狂賺錢；現在我有錢了，你怎麼還不愛我？因為我懶？懶可以變勤奮嘛……
當一個人死死糾纏時，他的力量大得可怕，這不是誇張。你能想到的借口，他都能改變，而且極有可能事實上也真做到了。所以拒絕一個人不需要借口，最好的理由是：“我對你沒感覺。”
從糾纏者本人來說，我們也特別不提倡死纏爛打，死纏爛打的不是真愛，其實你不愛對方，而隻是想得到她。用盡各種手段，假如你的手段奏效，對方果真答應了，那麼你得到的也不是你想要的，因為對方並不愛你，隻是愛上了你的手段，哪天手段用完了呢？或者手段不再奏效了呢？現實中確實有這樣的人，對方嫌他窮，他就去努力賺錢，多年之後變得很有錢，但也變得很迷茫，對方早已結婚，自己有很多錢，可錢不是自己想要的。
戀愛失敗了該怎麼做？掉頭就走確實是個比較奏效的辦法。該痛的痛，該哭的哭，再怎麼傷的痛，兩年之內一定能逐漸消失。一般情況，像表白被人拒絕這種事，多半不會超出兩個月。再大的創傷性事件，比如親人逝世之類，也不大可能超出兩年。如果你因某個事件沉迷於傷痛，超過兩年依然不能自拔，那並不說明你癡情，隻能說明你應該做谘詢。因為超出兩年的話，你的傷痛肯定不是單純地由事件本身引起，而是類似的很多相關事件，你有一個心結需要解決。戀愛失敗了，傷痛是必然的，但如果你真想忘掉這段經曆，就不能纏綿，纏綿不是辦法。朱建軍老師曾經碰到過一個案例，女孩被男朋友拋棄，總也忘不掉他，所以來做谘詢。“我真的很想忘掉他。”“你們現在還有聯係嗎？”有啊，有時候給他打個電話，有時候約他出來一起吃頓飯……這麼親密的聯係，一個天天見麵的人，怎麼可能忘得掉？
死纏爛打不提倡，但是有一種情況跟死纏爛打非常相似，而實質又不同，那就是死皮賴臉。戀愛失敗，不再抱希望，但又真的喜歡對方，也沒想要忘掉對方，那死皮賴臉也倒是個辦法，不過有時挺招人討厭。用死纏爛打來形容段譽的情況似乎不夠妥當，用死皮賴臉可能更準確些。因為段譽幾乎沒有什麼手段性的東西，而更多的就是喜歡，純粹的喜歡。段譽雖然也有付出，但他的付出不是專門為了得到王姑娘，他隻是太喜歡她，希望能多看她兩眼，多跟在她身邊待會兒。死纏爛打跟死皮賴臉的區別就在這兒。死纏爛打的人有付出的時候，他的付出是手段，目的很明確，就是為了得到對方，付出之後倘若得不到，他可能惱羞成怒；死皮賴臉的人也付出，但他的付出隻是因為愛，單純地為了愛，雖然也希望得到對方的愛，得不到的話也會有些遺憾，但不至於惱羞成怒。
為什麼不能死纏爛打，卻可以死皮賴臉？愛有些時候是帶有偶然因素的，對方今天不喜歡你，明天不喜歡你，不代表她永遠不可能喜歡你。解釋阿尼瑪理論的時候提過，現實生活中不大可能找到絕對的阿尼瑪或阿尼姆斯，隻能找盡量接近的，有人一輩子沒找到也不稀奇，出於現實的考慮，很多人不得不逐漸降低自己的標準。比如說你的阿尼姆斯是劉德華，那你就隻能適當降低標準了，否則你嫁了劉德華，別人怎麼辦？總得給別人也留點機會吧？當你降低標準的時候，也就意味著另外一個人有機可圖了，你過去說了，“非劉德華不嫁”；現在條件放寬，“隻要劉德華一半帥我就嫁”。那個死皮賴臉的，隻有劉德華一半帥的追求者，馬上就撿了大便宜，就像段譽。