艾琳?卡索拉是美國著名心理學家和心理病醫生，曾同英國首相撒切爾夫人一道被美國南加利福尼亞大學的泛希臘委員會推選為世界十大最具影響力的婦女之一。卡索拉先後在美國加利福尼亞大學和英國倫敦大學的研究機構進行心理學研究，獲心理學博士學位。與此同時，她還在廣播電台和電視台主持心理谘詢專門節目，聲譽遍及世界各地。卡索拉博士接觸的對象包括社會各個層麵，既有社會、文化、商業和政界的明星巨子，也有普通平民百姓。卡索拉根據自己豐富的心理學知識和多年對心理病患者進行治療的經驗，係統地分析和對比了成功者與失敗者在個性特點、心理素質方麵的不同，總結出了成功者與失敗者的一百一十個差異：
1.目標對比
失敗者：失敗者盲目地服從他人為自己確定的目標或親戚、朋友和社會認為值得追求的目標。
成功者：成功者知道自己在世上的生命是有限的。他們根據自己的標準，追求對自己有收獲和能使自己的生活具有自身意義的目標。
2.麵對成功的對比
失敗者：失敗者取得某些成功之後就顧慮重重，退回老路則感到輕鬆。於是他們認定成功代價太大、困難太多、無法達到，於是又退回老路。
成功者：成功者取得一段成功又出現反複時，他們想到的是自己堅持成功的行為方式有多長時間，肯定成績，然後重振精神，繼續按照新的行為方式行事。
3.做事態度的對比
失敗者：失敗者由於沒有明確目標而變得無所事事。他們認為自己必須首先確切地知道自己想做什麼或去哪裏才開始行動，所以他們總是消極地等待。
成功者：成功者知道他們必須去探索，以找到適合自己的領域。他們積極地試驗，朝著多種不同方向發展，失敗了又嚐試新的途徑，直至最後找到自己的興趣與才能之所在。
4.心態對比
失敗者：失敗者具有自毀性。他們年複一年地不斷地使用同一的行為模式，擔心自己年紀太大了，時間太遲了，難以改變了。
成功者：成功者相信，不管自己受到的教育熏陶多麼不利，童年多麼不幸，他們可以積極地影響自己的生活道路，學會取得成功的新本領。
5.失敗原因的對比
失敗者：失敗者把自己或別人的徒勞無益的生活模式和招致失敗的行為方法歸咎於外部原因。他們不懂得，使他們處於困境和失敗的地位的，正是他們自己。
成功者：成功者懂得，破壞自己得到生活歡樂的人不是別人而是自己。他們不怨天尤人，而是努力學習新的獲取成功的技能，擯棄自己童年時期習慣了的陳舊的自我毀滅的行為模式。
6.麵對挫折的對比
失敗者：失敗者在未能一舉成功地掌握一種新的技能之時，便心灰意冷，停止努力。他們認為聰明的人一學便可成為行家裏手。他們遇到挫折和難以對付的困難時，便灰心氣餒，不再努力，因而永遠找不到解決辦法，必須靠別人為他們指出出路。
成功者：成功者知道學習需要時間，有時需要多年的實踐和改進。他們懂得，理想之山不是一天就能登上頂峰的。成功者遇到挫折時，知道自己決不能後退，因為無路可退。他們別無選擇，隻有爭取成功，他們無處求援，隻有自己堅持前進。
7.麵對新事物的對比
失敗者：失敗者學習新事物進展遲緩，感到艱難費力時，便很快厭倦起來。他們總想省時省力，卻希望馬到成功，立竿見影。
成功者：成功者知道，學習不可能一帆風順，學習曲線反映的是一次接一次的奮鬥。成功之路充滿困難與挫折，但是堅持到底，就是勝利。
8.改變習慣的對比
失敗者：失敗者希望克服一種積習而中途舊病複發之時，他們就認定一切都完了，便從此放棄原來的打算。他們對自己說：“我沒有堅持下去的條件，最好馬上停止，免得使自己成為笑柄。”
成功者：成功者因不慎重犯了自己本想改掉的毛病時，他們能盡快改正過來，繼續努力。他們看重自己業已取得的變化和進步，而努力爭取今後少出現失誤。
9.困難對比
失敗者：失敗者犯了錯誤或誤解了一個問題時，便責罵自己“愚蠢”、“笨蛋”等。他們向自己提出各種破壞性的問題：“我為什麼沒能小心一點？”“那麼明顯的事情我為什麼就沒有看出來？”最後因為害怕失敗變得束手無策，停止努力。失敗者碰到難以解決的問題，常常縮手縮腳、躊躇不前，甚至絕望、無所作為。
成功者：成功者遇到困難或犯了錯誤之時，便再努力嚐試。他們知道犯錯誤是積極行動和努力試驗的組成部分。成功者以失敗為師友，為借鑒，把失敗看成獲取信息的來源，以便懂得下次如何避免失誤，即使身處逆境或麵臨災禍，也努力發掘事物的積極因素，打起精神，勇敢向前，爭取把事情做好。
10.錯誤對比
失敗者：失敗者過分注重如何避免失誤，以致常常忽視了自己真正的目標。他們花費過多的精力去分析、回憶自己犯下的錯誤，以此作為自己的主要活動，從而妨礙了自己去實現所追求的目標。
成功者：成功者始終把眼光放在自己的最終目標上，並集中精力盡可能直接而迅速地朝這一目標邁進。他們盡力節約時間、尋找捷徑。犯了錯誤，他們會從中吸取經驗教訓。他們鼓勵自己開始實現目標的第二階段。
11.毅力對比
失敗者：失敗者對於嚐試沒有恒心，一次失敗就完全灰心。他們希望馬上能如願以償。當他們追求一個目標遇到困難時，便害怕去想進一步的失敗，於是就放棄自己的目標。他們永遠體驗不到克服困難後的自豪感。
成功者：成功者即使前途渺茫，仍保持樂觀，決心不減，繼續給自己加油。他們堅持不懈，百折不撓，因為他們懂得，取得成功可能需要多年的努力奮鬥。困難與挫折是促使自己更發奮工作的動力。
12.情緒對比
失敗者：失敗者抱怨動手去做如何如何困難，一定要等到“情緒來了”才開始工作。其工作效率高低受其情緒好壞的支配。
成功者：成功者知道不能總是等待“情緒來了”才開始工作。他們不管當時心境如何或情緒高低，馬上投入工作。
13.環境對比
失敗者：當失敗者試圖工作而感到茫然時，常常為毫不相幹的事情所幹擾而放棄自己的目標。
成功者：成功者培養自己“坐下來的能力”，把自己置於最有可能取得成功的環境之中。
14.做事對比
失敗者：失敗者不想通過先做成一些欠完善的事情開始自己的工作。他們期望自己的努力能馬上取得圓滿的結果，企圖一下子就完美無缺。
成功者：成功者開始時有一個計劃和想法，有一個構想和草案。他們以此為工作的基礎。一旦取得某些進展，還可以有所變動，增加新的內容。
15.悲觀與樂觀的對比
失敗者：失敗者隻有在發展順利時才肯花費力氣。他們企圖找到成功的保證，卻很難找到，因而很少采取有助於自己的行動。
成功者：成功者積極努力，多方嚐試與試驗，所以經常取得成功。他們知道嚐試可能多次失敗，但仍積極樂觀，堅持試驗，直到成功。
16.求人對比
失敗者：失敗者認為“萬事不求人”是一種美德，所以常常單幹。他們認為向別人請教或接受幫助會使自己顯得愚蠢無能。他們堅持自己單幹，拒絕幫助。最後，他們感到灰心喪氣，希望破滅，半途而廢。
成功者：成功者不恥下問並接受別人幫助，以增加取得成功的可能性。他們知道即使遠洋巨輪也需要拖船引航進入深水，然後才能獨立遠航。成功者懂得，求助於知識和經驗豐富的人，能夠更容易地解決難題。
17.機會的對比。
失敗者：失敗者消極等待確定無疑的提議或目標的提出才采取具體行動。情況沒有把握時，他們擔心、懷疑，猶豫不決，畏縮不前，以致坐失成功的良機。
成功者：成功者見有機會就抓住不放，促進自己事業的發展，猶如見一門稍有縫隙，他們便奮力將門全部打開。遇到挫折時他們願意努力改變處境，變不利條件為有利因素。
18.麵對否定的對比
失敗者：失敗者不願顯得雄心外露，進取心切，他們不假思考地承認否定的批評，十分害怕改變自己的處境，總是生活在失望和憂慮之中。
成功者：對於成功者，遭到否定會使他們加倍努力，或開辟新的途徑。他們能大膽嚐試、試驗，勇往直前，直至達到目的。
19.聯想對比
失敗者：失敗者在一段時間之後，由於不斷失誤而未能實現自己的目標，便產生出一種消極綜合征。他們一工作就聯想到失敗。每當有了新任務，他們就預言一定會有消極結果，永遠不敢去嚐試新的事情。
成功者：成功者展示的是一部成功的曆史。他們不會忘記嚐試得來的報償，也不會忘記由於成功所得到的更多的讚賞。每次完成一項艱難的工作，他們都會增加自己的自豪感和自信心。
20.付出對比
失敗者：失敗者隻花費極少的勞動，歲月蹉跎而踏步不前，坐等好運從天而降。
成功者：成功者盡量設法向前進。他們尋找自己的用武之地，並通過艱苦的工作去創造自己的機遇。
21.工作的對比
失敗者：失敗者認為自己具有某種才能，妄圖平步青雲。他們不願意接受必要的訓練，取得必要的經驗，為實現自己的理想作好準備。他們害怕邁出最初的幾小步而誤失成功的良機。
成功者：成功者看重行動。他們從小處著手，接受教育和訓練。然後他們願意從事任何微不足道的工作，從工作中取得必要的經驗。因為他們少推延，多工作，所以事業興旺發達。
22.行動對比
失敗者：失敗者侈談自己的過去和將來，擺出很多理由拖延時間，不去采取富有成效的行動。“如果……”、“我過去……”這類空話是他們的口頭禪，就是不馬上采取行動。
成功者：成功者說幹就幹。他們無暇為昨天懊悔或為未來空想。他們的日子過得繁忙、充實、振奮。
23.工作時間對比
失敗者：失敗者隻關心一天工作八小時。如果上司要求他們偶爾加班，他們就覺得自己吃虧，上司要占他們的便宜。
成功者：成功者常常超時工作，每天可能工作十個小時以上。每有緊急任務限期完成，他們可能一周忙上七天。即使正常工作時間，他們也從不看鍾點工作，而是埋頭苦幹，直到把工作完成。
24.運氣對比
失敗者：失敗者做事無計劃，他們浪費寶貴的時光等待“幸運女神”突然光臨。他們認為成功是一連串偶然事件的結果。
成功者：成功者認真安排時間，每一分鍾都不輕易放過。他們不相信成功要靠運氣，他們知道，嚐試、訓練和經驗將引導他們走向成功。
25.與偉人相比
失敗者：失敗者把自己同偉大的成功者相比，認定自己沒有出息，缺乏條件，總覺得自己無用，於是認為自己不可能做出什麼有意義的事情，知難而退。
成功者：成功者盡力把每樣事情辦好。他們勇於麵對挑戰，做事不遺餘力。他們不消極地拿自己同名人偉士相比，而是把他們作為效法的榜樣，所以，他們能學會如何取得成功。
26.條件對比
失敗者：失敗者認為隻有有錢才能成功，隻有天才或力氣過人的人才能成為明星，隻有美貌者才能事事如願以償。
成功者：成功者認為，即使身體有重大缺陷也可能取得成功，即使有難以逾越的障礙需要克服，也要把事情辦好。他們崇尚行動，懂得隻有努力工作才是打開成功之門的鑰匙這個道理。
27.工夫對比
失敗者：失敗者為實際缺陷或臆想的缺陷而悲歎，把本可以用來做出成果的寶貴光陰與精力白白浪費掉。他們日益變得衰老愚鈍。
成功者：成功者在學習上敢於克服最艱巨的困難。他們笨鳥先飛，多下苦功，反複努力，堅持不懈。他們一遍又一遍地去做那些必不可少的工作，從而取得最後的成功。
28.人言對比
失敗者：失敗者聽到別人說他“注定要失敗”時，就想退卻，停止努力。他們認為成功者天生具有獨特的天賦。
成功者：成功者即使聽別人說他缺乏條件，也決不放棄希望，停止努力。他們奮力要掌握克服特殊困難的本領和技能，並把這種技能變為他們獲取成功的又一筆財富。
29.對周圍事物態度的對比
失敗者：失敗者注意並看重周圍每一件不好的事情。他們讓吹毛求疵的心理和消極的念頭捆住了手腳，因而很難感到有什麼歡樂。他們認為一切都在變壞，因而不自覺地自動製造不幸的局麵，使自己不好的預言成為現實。
成功者：成功者對周圍的美景和自然的奇跡感到歡愉，對含苞待放的花朵和雨後的清新空氣一類的小事也感到欣喜。樂觀向上的態度是成功者主要的品質之一，他們把自己的思想和言語引導成為積極向上和鼓舞人心的想法和看法。
30.發揮潛力對比
失敗者：失敗者隻付出極小的努力，因而隻發揮出少量的潛力。
成功者：成功者充分利用自己每一點能力，在任何情況下他們都竭盡所能。
31.競爭對比
失敗者：失敗者認為競爭是一種令人反感的行為，意味著“出風頭”、“有野心”、“蠻幹”、“庸俗”和“玩弄手腕”。失敗者對競爭的理解是無論付出任何代價都要取勝。因此，他們不惜弄虛作假、封鎖消息，利用別人的天真和輕信，以不光彩的手段去牟取私利。
成功者：成功者認為，參加競爭可以增長見識，使每一個人在做事情時能夠全力以赴、自強不息，並感到自己有一種社會責任感和對他人的關心。成功者眼光遠大，有高度的自尊心，不願為了出人頭地而降低自己的身份。
32.競爭態度對比
失敗者：失敗者感到自己能力不如別人，認為擊敗他人就可以顯示自己。他們使用卑下的伎倆，浪費精力，以圖“整垮”別人。
成功者：成功者知道，在成功的頂峰有廣闊的餘地。他們集中精力增進自己的才幹，而不是去妨礙別人的進步。
33.麵對批評的對比
失敗者：失敗者聽到別人批評挑剔時，很少作出正麵反應，隻是站在自己的立場上說話。更糟的是，他們也自動貶低自己，因而首先給人留下反麵的消極印象。
成功者：成功者以自豪自尊的麵貌出現，讓別人知道“我是一個正派人，應當受到尊重”。聽到別人否定或貶低自己時，他們立即予以糾正，但態度誠懇和藹。
34.麵對過去與現在的對比
失敗者：失敗者被思想包袱壓得透不過氣來，他們總丟不下過去沒解決的問題和矛盾，一講話便離不開從前的災禍、現時的困難和未來的不幸。在他們的眼中，一切都令人不滿意。他們稍有滿足，便停滯不前，對失去的東西又耿耿於懷。他們不斷地重複播放自己的“消極磁帶”，把不幸和煩惱看成是生活的主題。
成功者：成功者享受目前發生的美好事物，把過去作為借鑒參考的資料庫，把未來看成是充滿無限希望和引人進取的樂土。成功者看重自己所具備的愉快和有益的條件，並尋求創造性的辦法去爭取想要達到的其他目標。
35.生活態度的對比
失敗者：失敗者習慣於對生活采取消極態度，即使在平安無事、一切順利的時候也是如此。他們終日沉浸在不幸和不滿之中。
成功者：成功者處事果斷幹脆，盡力把不利的形勢減弱到最低限度，並設法找出事物的積極因素。他們努力在所處的環境中發現求得發展和學習的機會。
36.批評與讚揚的對比