自我執著的身體空了，叫做『人無我』。外在環境、物體，到最後也不可能是真實存在，這叫『法無我』。有這樣的心態，人生好過很多。
偉大的釋迦牟尼成佛後，講的第一句佛法就是“苦”，連續三聲。為什麼佛陀這樣講？按理說，佛陀是不應該叫苦的人，如果我們把他當常人來看，他什麼都有了。我們常人最羨慕的是什麼呢？我們每個人一輩子去追求的是什麼？金錢、權力和名聲。佛陀從前貴為王子，擁有世間的財富和無上權力。人世間所有好看的、好穿的、好住的他都有了，他享受著榮華富貴，但所有這一切沒能帶給他快樂，所以他的“苦”，不是像我們現在這樣手上缺錢缺權的苦，而是真正領悟這一切世間的物質、權力、掌聲、讚美都無法帶來內心真正的解脫。
現在整個亞洲最豪華富有的是香港了，很多人都想偷渡去香港，可看看香港人的幸福指數，我不想去。那裏高樓大廈林立，好像都是鋼筋水泥打的樁，人都在裏麵。記得我1994年第一次到香港，那時候人生地不熟，住在一個居士家裏，是三十二層樓，房間非常小，他住裏麵一間，我和另一個活佛睡客廳，每天又不知道去哪兒，然後從窗戶伸出頭來看，隻看到下麵小縫隙裏有車子在走、有人在走，就想這樣的生活怎麼過。難怪有人會說是鴿子籠，那個時候真的感覺到自己像鴿子。這麼富有的地方，買不起房子的人比比皆是。我看到大家的那種走姿，在藏區隻有丟了東西去找時才會有這種步伐，發達地區的人好像都丟了東西在尋找東西、丟了錢在找錢。就這樣忙啊忙的，可你們真正地快樂嗎？實際上都不快樂。全世界依照幸福指數來講他們是往後的。佛陀早就講了，你擁有錢財帶給不了你真正的快樂。整體來講是因為什麼？忽略了人的信仰。現在我們看到全世界比較幸福的地方，像一些歐洲國家，它的人民福利製度、醫療保險製度都是非常健全的，另外一個好處是它有宗教信仰，很少有人沒有宗教信仰的。在我們周邊，全民幸福指數最高的是不丹，我們去之前還不知道那麼窮，去了以後知道，那裏的地理環境和我們藏區差不多，但是物質條件落後很多，所以我想：如果到嘉絨藏區做一下幸福指數調查，應該會比不丹人高很多。原因是什麼呢？因為嘉絨地區，我們所使用的現代設備幾乎都有，宗教信仰又非常虔誠。
有一段時間大家都追求物質，有一點退化，特別是二十世紀八十年代到九十年代初，大規模砍伐森林，大家都跑運輸，所以家家買卡車，最多的時候四台卡車，小孩子隻要年齡超過十二歲就出來先學開車了。所以，砍伐森林對大自然造成的破壞，害了一代人。
那個時候我們這些當喇嘛的還算幸運，有點文化知識，其他人很少有小學畢業的，能夠讀初中的寥寥無幾。幾千人甚至上萬人，他們隻會怎麼修理卡車，怎麼開卡車。國家退耕還林令一發布，所有卡車都沒用了，剛開始不想賣，因為花了十幾萬二十幾萬買下來的，總不能便宜賣掉，忍一忍看看價錢能不能賣高一點，一年兩年下來，最後是兩千塊三千塊賣掉。從開拖拉機變成買大卡車，從買大卡車變成家家戶戶有幾十萬的存款，然後吃老本，中間一段時間退回到貧窮，當然現在又恢複起來了。那個上上下下的過程是無常的，那個時候很多人就覺得自己富有，那段時間大家為了錢財幾乎都瘋了，除了修行的喇嘛，很多人都拚命搞運輸，對信仰都有點淡。但經過那樣的變故以後，他們終於知道佛教所講的無常是什麼，很多年輕人開始反省，做佛教的虔誠信徒，非常虔誠，非常值得欣慰。