正文 第24章 身心健康:活得漂亮才能贏得漂亮(1)(2 / 2)

毋庸置疑,心理陰暗的人決不會取得很大成就。德國有一句諺語:“好嫉妒的人會因為鄰居的身體發福而越發焦慮。”喜歡嫉妒的人,別人年輕貌美他嫉妒,別人有房有車他嫉妒,別人才華出眾他嫉妒,別人工資高他嫉妒,別人的孩子聰明能幹他嫉妒,別人的妻子漂亮他嫉妒,別人出國留學了他嫉妒……於是,這樣的人總是把精力用在憤憤不平中,人生的成功有從何談起?

我經常給人講這樣一個關於嫉妒的寓言:

有一個人偶遇上帝,於是就祈求上帝滿足他的一些願望。

上帝說:我可以滿足你任何的一個願望,但前提是,你的鄰家都會得到雙份。這個人高興不已。但是,這個人有很強的嫉妒心,他想到:如果我得到一群牛羊我鄰居就會得到兩群牛羊了;如果我要一箱金子,那鄰居就會得到兩箱金子了;更要命就是如果我要一個美女,那麼鄰居們就會得到兩個絕色美女……他想來想去,不知道提出什麼要求才好,感到自己怎麼做都不合適,因為鄰居都會比他得到的多。他實在不甘心讓鄰居比他更占便宜。最後他一狠心:“上帝呀,你砍去我一條腿吧,這樣,我才會安心。”

一個人失去了一條腿真的會安心嗎?我們看未必——心殘加上身殘,他會因為嫉妒那些身體健全的人而多了一份災難。這個本來是有更好的選擇,可是因為嫉妒,讓他失去了可以獲得的東西。卡耐基在《人性的弱點》中說道:“嫉妒就是這樣的一把小刀,藏在心中,會刺痛自己;藏在外麵,會刺傷別人。”所以,我們必須告別嫉妒,偶爾心中有一絲嫉妒的火苗,我們都要及時將其撲滅,絕不讓嫉妒這一星星之火點燃,進而毀滅我們的靈魂。隻有告別嫉妒,才能重塑一個更完的自我。

希爾成功箴言

法國作家巴爾紮克說:“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦都大,他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬分。”

為“憂慮心理”築一道“防火牆”

隨時隨地都應表現出真實的自己,沒有人會相信騙子的。——拿破侖·希爾

卡內基曾經這樣對我說:“希爾……其實很多小憂慮也是如此,我們都誇張了那些小事的重要性,結果弄得整個人很沮喪。我們經曆過生命中無數狂風暴雨和閃電的襲擊,可是卻讓憂慮的小甲蟲咬嚼,這真是人類的可悲之處。”

我在很長一段時間都在思考卡內基的這句話,卡耐基的話讓我意識到,一個人如果憂慮太多,將阻止他前進的腳步。而憂慮的隱蔽性常常讓人看不到它給人帶來的負麵影響。這時我才明白,憂慮是一種不健全的心理表現。

其實,心中的世界什麼樣,你的世界就會是什麼樣。能成大事業的人,都善於舒散心情,他們多半有著豁達的胸懷和開朗的性格,能夠在繁忙激動之後,放鬆自己,享受寧靜,靜觀外界發展,籌算未來的進度,並恢複元氣和衝力。

人生總有很多事我們不能左右,與其在焦慮、沮喪中活,還不如幹脆就不去想。

凱瑟琳·赫本成名以前,有一場非常關鍵的演出,正是這場演出,使她一夜之間聞名世界。但在她正要演出的前的十幾分鍾裏,她真正感受到了的壓力。她感到緊張,呼吸急促,覺得自己無法演出了,所有她知道的方法都試過了,她認定自己的嗓子出現問題了。她告訴醫生說,她覺得自己將要癱瘓了,幾乎沒有辦法移動。

醫生也注意到了她的變化,並關切的問:“你怎麼了?”

“我突然非常害怕,四肢無力。感到前所未有過的緊張,這一次的演出跟以前大不相同。”

“沒關係,”醫生安慰道,“你是一位實力派的藝術家,你隻是有點緊張,一定能克服的。正好我這裏還有種新藥,可以克服情緒緊張,效果會很好。”

接著,醫生取出從藥箱裏取出針管和一小玻璃瓶藥水,並用針管給赫本注射了藥水。

醫生做完所有的程序後,向赫本保證到;“這是一種特效藥,效果會又快又好。”

“慢慢坐下,不要想觀眾想演出,放鬆放鬆。”

幾分鍾後,赫本真的平靜下來了。

“太謝謝您了,這藥效果真的很好。”赫本高興地說道。

演出開始後,赫本信心百倍地上台,贏得了觀眾熱烈的掌聲。後來在慶功會上,醫生過去向她道賀:“恭喜你,這是你最精彩的一次演出。”

“謝謝您。”赫本說。

“不,你不要感謝我,你應該感謝你自己,我沒有做什麼。你知道嗎?演出前我隻是給你注射了一瓶生理鹽水,沒加任何藥物。”