第五節 豬肺(1 / 1)

豬肺是許多人都愛吃的食物。豬肺有許多養生功效,人們常把豬肺當做補益佳品。

(1)營養功效:豬肺是補肺佳品,主要作用是清熱潤肺。根據中醫“以髒補髒”之理,凡肺虛之病,如肺不張、肺結核及肺痿咯血者可食用。李時珍《本草綱目》有關豬肺的藥用記載:“豬肺味甘,微寒,能補肺,療肺虛咳嗽,治肺虛咳血。”《本草圖經》中記載:“豬肺,補肺。”《隨息居飲食譜》記載豬肺“甘平,補肺,止虛嗽。治肺痿、咳血、上消諸症”。肺片是將生肺切成薄片以鹽、料酒、花椒麵、薑水、味精、澱粉拌勻,再下入沸騰的湯中。這時火候和時間要掌握好,不夠就生,過了則老(吃不動),正好時肺片帶脆,非常可口。

(2)食療注意:吃豬肺忌清洗不淨吃豬肺時肺要反複地洗揉,直到雪白為止,方法是豬肺買回來後,先用清水對著肺喉衝洗一下,衝至發脹後放出水,如此重複幾次。豬肺不要買鮮紅色的,充血的豬肺燉出來會發黑,最好選擇顏色稍淡的豬肺。吃豬肺不可過量豬肺雖好,但平常盡量不要食用過量。根據清代食醫王孟英經驗,認為常人不可多食。《隨息居飲食譜》中記載:“豬之髒腑,不過為各病引經之用,平人不必食之。不但腸胃垢穢可憎,而肺多涎沫,心有死血,治淨匪易,烹煮亦難。”

(3)食療治病:肺結核:白芨、薏米各20克,共研細末,將豬肺洗淨煮熟後,切片蘸藥末吃。久咳不愈:豬肺1個,白蘿卜1~2個,杏仁10克,共煮湯食用。咳嗽氣促:薏米100~150克,豬肺1個洗淨,共煮湯,煮熟後食用。肺虛咳嗽:豬肺1個,洗淨切片,用麻油炒熟後放入鍋內,加入粳米100克共煮粥食用。

支氣管炎:豬肺200克,洗淨,鮮魚腥草60克,共煮湯,煮熟後撈去藥渣,加入適量食鹽調味食用。有清熱止咳、解毒消炎作用。適用於風熱咳嗽、支氣管炎、咽喉炎等症。