第十一節 柴雞肉(1 / 1)

柴雞又稱土雜雞,以肉質細嫩、營養豐富、品味極佳受到人們的歡迎,價格也是其他品種肉雞的數倍。柴雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。柴雞不但適於熱炒、燉湯,而且還是比較適合冷食涼拌的肉類。

(1)營養功效:柴雞蛋白質的含量較高、種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。食之有增強體力、強壯身體的作用。柴雞含有對人體生長發育起重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

柴雞性溫味甘,對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫認為,柴雞有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨、補益五髒、養血補精、助陽、補虛的功效。能治療脾虛食少、泄瀉、痢疾、糖尿病、水腫、小便頻數、陽痿、崩漏帶下、產後乳少、病後虛弱等症。

(2)食療注意:有人在燉柴雞時常會放一些調味品,如花椒、茴香之類。據營養學家說燉柴雞忌放花椒、茴香。因為柴雞裏含有穀氨酸鈉,加熱後能自身產生鮮味。烹調鮮雞時,隻須放適量油、鹽、蔥、薑、醬油等,味道就很鮮美,若再加入花椒、茴香等厚味的調料,反而會把雞的鮮味驅走或掩蓋掉。

中醫認為若有陰虛,補之以雞羊一類溫補物必將成害,這種說法並非認為現代人不能食雞,若非刻意用之煲燉進補,僅在餐桌上食些則無大礙。若怕燥火而又一定要食燉雞時,則要配些玉竹一類的滋陰物調和一下,不偏不頗,這樣才較合防病保健之道。

(3)食療治病:體虛體寒:於秋末冬初,取雞1隻,去腸雜、皮毛,黃芪30克,黨參20克燉熟,分3次吃肉喝湯。陽痿、病後體虛:雞1隻,如常法烹食。氣血不足者:老母雞1隻,木耳30克,紅棗15枚。用水煮熟後調味服食。風濕性關節炎:母雞1隻,去毛及內髒,石榴皮100克,煮湯服食。月經不調:老母雞1隻,去毛及內髒,艾葉15克,加酒、水各1杯,隔水蒸熟食,治女性月經點滴不斷、經來時間長、日久身體虛弱。產後身體虛弱:母雞1隻,去毛及內髒,黃芪50克,黨參25克,淮山30克,紅棗10枚,加黃酒至藥麵,隔水蒸熟,分數次服。