第三十一節 甲魚(1 / 1)

甲魚學名鱉,又稱水魚、團魚,是人們喜愛的滋補水產佳肴。它無論是蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風味香濃,營養豐富。甲魚還具有較高的藥用食療價值。由於甲魚價格適宜,越來越多的人開始食用甲魚以滋補身體。

(1)營養功效:現代醫學研究發現甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑製肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於預防和輔助治療因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。常食甲魚可降低血膽固醇,因而對高血壓病、冠心病患者有益。食甲魚還能“補虛勞,壯陽氣,大補陰之不足”。所以,甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚還具有養陰清熱、平肝息風、軟堅散結、涼血活血等功能,主治骨蒸勞熱、久瘧、久痢、崩漏、帶下、貧血、肝硬化等症。

(2)食療注意:甲魚不能生吃。因為甲魚攜帶多種細菌和病毒,可引發多種疾病,在急性腸道傳染病中,由於烹製和食用甲魚不當造成的疾病占了相當比例。針對以上情況,專家強調:甲魚決不能生吃,必須煮熟煮透後方能食用。忌用甲魚的血和膽汁泡酒飲用。

肝炎患者不宜食用甲魚。據研究,肝炎患者由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,患者食後不僅難以吸收,反而會加重肝髒負擔,使食物在腸道中腐敗,從而引起腹痛、惡心、嘔吐等症,嚴重時肝細胞還會大量壞死,導致血清膽紅素劇增,血氨濃度升高,誘發肝昏迷。腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃,尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化係統疾病的患者不宜食用。失眠、孕婦及產後泄瀉者也不宜食用,以免吃後引發胃腸不適等症或產生其他副作用。據民間及有關資料記載,吃甲魚時不宜與雞蛋及莧菜同吃。忌吃死甲魚,因為甲魚死後極易腐敗變質。如果食用不衛生的變質甲魚,很容易引起食物中毒。

(3)食療治病:肝硬化:鱉肉做菜,每次食100~200克,每日1次,常服有效。久瘧不愈:甲魚1隻,去肝、腸,用豬油燉,入鹽少許服用。癲癇:未發作時用鱉煮食,可用油鹽調味,每天吃1隻,連服7天。