第一篇 家庭塑造人 第一章 你的家庭像什麼？
你的家庭生活好嗎？對這個突如其來的問題，大部份人最初的反應可能會愕然不解。所謂家庭生活好壞指的究竟是什麼？有人會說，家就是家，一切都已注定，有什麼好壞可言！但在一些發生了嚴重問題(例如離婚、兒子變成流氓、家庭破產等危機的家中，回答可能是：
“我的家庭真倒黴，天災人禍不斷。”
“我的家庭經常大吵大鬧，我們活得一點也不開心。”
“爸爸媽媽離婚了，家裏還會好嗎？”
“這個孩子真不爭氣，怎麼會走上犯罪的道路？”
有這樣的問題孩子，家裏肯定多事之秋。
其次，你喜歡你的家人嗎？你信任他們嗎？同樣，你的家人喜歡你嗎？他們信任你嗎？
在我常年的工作經驗中，人們的反應經常是：
“我和爸爸媽媽有代溝，爸爸媽媽什麼都管著我，為我包辦代替，我生活的自由空間都沒有。”
“我的那個孩子從來都不對我們說實話，好像我們不值得信賴。”
第三個問題是，當你與家人生活在一起時，你覺得有趣嗎？你會感到興奮嗎？
記憶中，很少有人肯定地告訴我“是”還是“不是”；可是，多半的人卻是年年月月日日就如此無奈沉重地過著日子。家庭生活對他們而言，仿佛是一個負擔、一個不可改變命運。
以上問題若回答”是”的話，那麼，這類家庭生活可以看作是滋潤型的；若回答”不是”或”不經常如此”的話，那麼，家庭生活被看作是麻煩型的或問題型的。
有麻煩、有問題的家庭是什麼樣的呢？最重要的是我們可以從家庭氣氛中發現。有的家人相處氣氛冷淡、不自在，每個人麵無表情、反應冷漠。雖然彼此仍有應對，可雙方保持距離，不願靠近；來往間，不但無趣味可言，而且充滿厭倦和無奈。有的家庭則充滿壓力，仍人感到隨時都有爆發不滿、失望、爭執等事件的可能。
每當我參與這些家庭工作，我自身就會有反應，有時身體自然緊張起來：胃縮、肩促、皺眉、咬牙、甚至於頭痛。這種經驗可以預測生活其中的人。長期下來，多多少少的身體疾病，例如頭痛、失眠、胃病、腰酸等，都是由這些家庭氣氛下發展出來的。
利用身體來說話，這是人類對外界自然而然的反應。可惜，人們對這種微妙的自然變化非旦沒能察覺，甚至在心中壓抑，或加以口頭否認。即使身體出現了疾病症狀，仍然不知其所以然。臨床經驗表明，這和心理狀況有很大關聯性！
在一個煩惱的家庭氣氛下成長的人，往往臉部表情僵硬、冷淡，或可憐兮兮的，目光下斜，對人說話常帶有隱含的不快。家庭成員間的關係既然談不上愉快，即使在一起相聚，也隻是”無冤不成夫妻，無仇不成父子”。大人忙著告訴孩子”什麼應該做””什麼不可以做”，而從來不去體會孩子心中的真實想法；孩子在這種氣氛下成長，他學會的是不發問，也不敢問：”我是誰？””我是什麼樣的人？如何享受有趣的人生？”
當與這類家庭短暫相處，我常常感歎，誠為可貴的生命卻在如此生活中萬般無奈。有的人乾脆以忘我的學習或工作借以逃避畸形的家庭關係。這種無望、無助感常常令我感到心寒。
就在這種無望無助的氣氛下，但見家中的某個人，母親，或父親，甚至其他人正嘮叨不休，試圖努力挽回家庭的親密關係。然而，日複一日、月複一月、年複一年，家人仍舊在疏離沮喪、乏味憤怒的狀態下生活，失去了幸福家庭應有的歡樂與喜悅。 在我國這樣一個急邃變遷的社會裏，人們對功利的謀求，使生活形態與人際關係充滿了相疑與相拒，世態炎涼已到了極至。家庭作為與外界社會截然不同的場所，理應成為家庭成員回家後一個“靜靜的幸福的港灣”，成為家庭成員互相關愛、互相理解、互相排憂解難的庇護所。然而，對在麻煩和問題多多的家庭氣氛下生長的成員來說，這隻是一種一廂情願。他們在學習、工作了一整天後，當拖著疲憊的身心回到家時，迎接他們的是家人的心存芥蒂、不快、互相猜忌責怪、勾心鬥角、惡聲相向，甚至大打出手。在社會與家庭雙重壓力下，他們不禁悲從中來，發出“哀莫大於心死”的歎喟。
誰願意自己的家庭如此這般地下去？隻是許多人莫奈他何地以為，家本來就是如此；既然生在這樣的家中，就得這樣生存下去。這是無法改變的，是命運的安排。但他們是否想過，除了他們的家以外，也還有許許多多充滿歡快和愛意的滋潤型家庭。
滋潤型家庭
整個家庭充滿真誠、關愛和活力，家庭成員的智慧、精神和心靈是融為一體的。每個人說話時，有人傾聽；同樣，別人說話時，他/她也會專注凝神。關心彼此，無所顧忌地流露自身哪怕是痛苦的或不願意的知覺和感觸。除了被關愛外，他/她也被認定是家庭中有價值的一份子，因此，他/她可以享有任何做人的天賦權利，尤其是嚐試做錯的天賦權利，雖然做錯事是他/她不自願的。他/她大可不必害怕做錯事情，因為任何人的成長道路都包括成功與失敗兩種，從嚴格意義上說，沒有不從學習錯誤中長大的家庭成員，也沒有永遠在一帆風順中成長的家庭成員。當他/她被視為家庭中有價值的一份子時，他/她也會以互信、互敬、互愛等同樣的態度來看待家庭其他成員的價值。
在滋潤型家庭成長起來的每一個人，臉部露出自然輕鬆的表親、目光柔和正視、聲音清晰和藹。在這個家庭中，展現了親合力的開放的人際關係。
滋潤型家庭的氣氛祥和而安寧，它既有靜的一麵，又有動的一麵。所謂靜，並非家庭成員時時、事事、處處謹小慎微，生怕得罪了家庭中的某個人；所謂動，也並不意味著大聲喧嘩。動靜之間井然有序，但又並非刻板固定。例如，說話時，家人不必搶著講，因為在滋潤型家庭中，每個人都知道自己有表達意見的充份機會。
在這種充滿秩序的氛圍下，孩子可以學習到各種適應的行為，發展出個人的價值感。我們常在一些家庭中見到這樣一種現象，即孩子不顧父母的忙碌，在一邊大聲嚷著：
“媽媽，我的皮鞋城哪裏？”
“爸爸，我要喝開水。”
這些要求原是孩子能力不足而發出希冀依賴大人的求助。但是，對孩子的本能求助，家庭的類型不通，父母作出的反應就會大相逕庭！在麻煩型家庭，父母會不耐煩地或生氣地大叫：
“你自己不長眼睛嗎？”
“搗蛋！走開！”
甚至罵道：
“你怎麼這麼笨！”
無助的孩子感到失望已極。經曆屢次失望之後，孩子會產生一種心理定勢，認為：”別人是不會理我的”、”我是沒價值的”，長大後在他們心中更形成了”你若不聽我講話，你就是不關心我。”忽略環境因素的態度在孩子心中於焉形成。
但是，在滋潤型家庭中，父母會說：
“小佳，媽媽正在忙著燒菜，有什麼事，待會兒說，好嗎？”
“小佳，事情急嗎？若不急，待會兒爸爸再幫你。現在爸爸正忙著呢！”
在實際狀況被父母清楚地描述的情形下，孩子會逐漸理解到，當父母正忙碌的時候，提出求助的要求並不適合，孩子也從中發展出判斷環境是否適宜的適應行為來，同時也培養了孩子個人的價值觀。
在滋潤型家庭中，物質上的照顧是一種表達關愛的方式。例如：媽媽煮一頓好吃的飯給孩子吃，先生帶太太去看一場電影。當然，關愛的表達並不僅僅在物質方麵，它更多地體現在家庭成員的說話、行為互動上，以顯示”我們是生活在一起的。”此外，家庭成員無論是什麼年齡，都可以用撫摸來表達關愛！一旦孩子因為做錯事而心生害怕的時候，父母若能在教育前輕握孩子的手，輕搭孩子的肩，或抱著孩子，此時孩子必然在毫無敵對的狀況下寧靜聽訓。
在這種具親合力的家庭氛圍下，家人可以無所顧忌地自由交談，甚至可以借以發泄在現代家庭外所遭遇到的各種緊張競爭、高度壓力甚至挫敗等情緒。例如，有一天晚上，當孩子跟爸爸說話時，後者顯出很不耐煩的樣子，孩子會說：