克服對交際的恐懼 與其改變他人，不如改變自己
有這樣一個故事：
很久很久以前，人類都赤著雙腳走路。有一位國王，一天忽然心血來潮，要到偏遠的鄉間旅行。結果因為道路崎嶇不平，還散布著許多碎石塊，使得國王雙腳疼痛難忍而敗興而歸。回宮後，氣急敗壞的國王一邊揉著青紫的雙腳，一邊憤憤不平地下了一道聖旨：“把全國的道路都用牛皮鋪起來！”而且他還頗有“人文關懷”，認為這樣大動幹戈不是為了自己，而是為了全國百姓的雙腳著想。
可問題是把全國的牛都殺掉，也不夠用來鋪路。然而聖旨如山倒，誰敢不從？百姓們隻得搖頭歎息。這時，有一位聰明的大臣鬥膽向國王進言：“與其勞師動眾犧牲那麼多牛，您何不用兩小片牛皮包住自己的雙腳呢？”國王如夢方醒，聽從了大臣的建議。
是啊，隻需改變自己，就能達到改變他人所產生的效果，為什麼一上來總想著去改變別人呢？而且從付出的代價看，與其改變別人，不如改變自己。然而很多人卻不是這樣，在跟人合作或溝通的過程中，一旦發生分歧，總是希望別人得到改變。比如，“這個方案，最好還是以我的意見為準”、“你明天能否不請假”、“午休時你能否不聽刀郎的音樂”、“我決定改變行程，你們把預定的活動取消了吧”，等等。結果呢，對方一般很難聽進去建議，尤其是在觸及到他的習慣和他的行為並無絕對過錯的情況下。你呢，因為自己的意見沒被采納，也就是別人的行為不符合你自己的意誌，而心煩氣躁，甚至大動幹戈。
付出這樣的代價，事情往往還得不到妥善解決，為什麼就不能改變自己呢？對方的方案也很出色，為什麼就不能采用對方的方案呢？對方有事請假，你為什麼就不能加班呢？刀郎的音樂風靡一時，靜心聽一下，也不是那麼難聽的。預定活動已經安排好了，有沒有想過取消意味著浪費大量人力物力？這樣一想，你就會覺得自己做出改變也未嚐不可。
實際上，大凡總是希望他人得到改變的人，都是喜歡以自我為中心的。他們總是不自覺地把自己的思想和行為方式嫁接到別人身上，而不去考慮別人的感受，還以為自己做得沒有什麼不對。
有一個學生，經常抱怨班裏某人特別討厭，總喜歡跟他比，影響了他的學習。這天，聽他抱怨的人問他，“你喜歡吃蘋果嗎？”學生愕然，但還是回答“不喜歡，但喜歡吃雪梨”。
“你不喜歡吃蘋果？”
“對。”
“那有沒有人喜歡吃蘋果？”
“當然有！”
“那你不喜歡吃蘋果是蘋果的錯嗎？”
學生笑著回答：“當然不是！”
“那你不喜歡他是他的錯嗎？”
“你喜歡吃雪梨？”
“對！”
“如果你的好友來了，你會請他吃嗎？”
“會啊！”
“你怎麼知道他愛吃呢？”
子非魚，安知魚之樂？你隻是你自己，代表不了別人，怎麼知道別人同意改變呢？處心積慮地去改變別人，卻不遂己願，導致喋喋不休地抱怨，又有什麼用呢？所以，放棄以自我為中心的心態，才會轉變行為方式。遇事時不再隻想著改變別人，而是考慮如何改變自己。
著名的職業谘詢顧問、培訓專家約翰·米勒在一次演講後，一位嘉世騰（專門製作紀念章和紀念冊的公司）的中層經理走過去跟他聊天。
她說：“我在分公司擔任經理時，有一位屬下幾乎沒法管理，我們處得糟透了。因此當他調到其他地區的另一個營業點時，我如釋重負。”
“後來過了幾年，我們碰巧又在同一個辦公室工作，而且我又成了他的上司。不過這次情況大不相同了。”
“我們處得很好，溝通順暢，而且在各種項目計劃上合作得非常好。於是我問自己：‘他什麼時候改變的？’結果我發現，改變的不是他，而是我！”
約翰·米勒問：“你怎麼改變的？”
她說：“我不再試圖改變他！”
不試圖改變別人，本質上就是自己的一種改變。一旦放棄改變別人，局麵將得到徹底改變。分歧取消了，溝通順暢了，心情愉快了，何樂而不為呢？